klasszikus Tonhal saláta
a klasszikus tonhal saláta recept az egyik könnyű ebédem. A pelyhes tonhalat ropogós zellerrel, hagymával, kapros savanyúsággal és krémes majonézes öntettel keverik.
tökéletes tonhal saláta szendvicsek vagy krémes tonhal olvad néhány káposztasaláta oldalán! Ostor fel egy salátát vagy szendvicset, vagy akár egy fél avokádó egy díszes (alacsony szénhidráttartalmú) étel! 
Hogyan Tonhal Saláta
Tonhal egy nagyszerű fehérje, amely nagyon kevés előkészítő, hogy a tökéletes kiegészítője vacsoráról, tonhal makaróni saláta, vagy akár csak a felső ágy a saláta! Mivel olyan könnyű elkészíteni, a tonhal hal nagyszerű ebéd recept!
- tonhal
ürítsen ki egy kanna pelyhesített tonhalat a vízben. Az Albacore tonhal a legfrissebb ízű, minden márka mindaddig megteszi, amíg vízbe van csomagolva. Tegye a tonhalat egy tálba, majd villával óvatosan különítse el a darabokat. - Add-INS
add kockára vágott zeller, apróra vágott kapor savanyúság (vagy édes élvezettel, ha úgy tetszik).Szeletelt zöld hagyma, jól keverjük össze. Ezek mind hozzá nagy íz és összeroppant, felveheti a saját kedvenc beleértve édes kapor savanyúság vagy kockára vágott uborka! - öltözködés
finoman hajtsa be a majonézt, a Dijont és a citromlevet. Adjunk hozzá egy kis sót, borsot ízlés szerint, majd hűtsük le!
ha friss fűszernövények vannak a kezedben, add hozzá őket! Ne féljen hozzáadni egy csipet kedvenc fűszerkeverékét. Szeretem a tonhal saláta szendvicseket teljes kiőrlésű kenyérre vagy egy sötétebb kenyérre, mint a rozs. Ez is finom croissant, mint a garnélarák saláta!
kalória vágó tipp: ha néhány kalóriát szeretne vágni, cserélje ki a majonéz egy részét görög joghurtra.
Meddig tart a tonhal saláta?
ha először nem eszik fel, mert valóban ilyen jó, akkor a tonhal saláta néhány napig a hűtőszekrényben marad. Mivel hal és majonéz van benne, ügyeljen arra,hogy ne hagyja túl sokáig a pulton.
készítse el azt a tonhalas szendvicset, és tegye vissza a tonhalsalátát a hűtőbe légmentesen lezárt tartályba, hogy a lehető legfrissebb maradjon! A legjobb tonhal saláta friss és biztonságos enni!
a fagyasztáshoz
a tonhal saláta fagyasztható, de a kiolvasztás után le kell engedni. Zeller & a savanyúságok elveszítik a ropogásukat, így érdemes egy kis extrát hozzáadni a leolvasztáskor.
több Egyszerű saláták
- édes burgonya saláta – a tökéletes köret
- garnéla saláta
- krémes sárgarépa saláta – olyan friss
- klasszikus csirke saláta
- sonka saláta-kedvenc!
tetszett ez a tonhal saláta recept? Ügyeljen arra, hogy hagyjon egy értékelés, valamint egy megjegyzést alább!
Review Recipe
Tuna Salad
Prep Time 10 minutes 
Servings 4 servings 
Author Holly Nilsson 
Course Fish, Lunch, Snack 
konyha Amerikai Ingredients
- ▢ 12 ounces white flaked tuna in water, drained
- ▢ ¾ cup mayonnaise
- ▢ 2 dill pickles finely chopped
- ▢ 1 stalk celery finely diced
- ▢ 1 green onion sliced
- ▢ 1 teaspoon dijon
- ▢ 1 teaspoon lemon juice
- ▢ salt & pepper to taste
utasítások
-
ürítse ki a tonhalat.
-
kombinálja az összes összetevőt egy kis tálban, és jól keverje össze.
-
használjon salátát, szendvicsben vagy tészta salátákhoz.
Táplálkozási Információk
(Táplálkozás információk egy becslés, illetve függően változó főzési módszerek, illetve márkákat, a felhasznált összetevők.)
Leave a Reply