Articles

klassisk Tonfisksallad

ett klassiskt tonfisksallad recept är en av mina enkla luncher. Flagnande tonfisk blandas med skarpa selleri, lök, dill pickles och en krämig mayo dressing.

perfekt för tonfisksallad smörgåsar eller krämig tonfisk smälter med lite coleslaw på sidan! Piska upp en sallad eller smörgåsar eller till och med skopa den i en halv avokado för en snygg (och lågkolhydrat) maträtt!

Tonfisksalladsmörgåsar i en bricka med sallad och en vit servett

hur man gör Tonfisksallad

tonfisk är ett bra protein som kräver mycket lite prep vilket gör det till det perfekta tillskottet till tonfiskgrytor, tonfiskmakaronisallader eller till och med bara för att toppa en salladsbädd! Eftersom det är så lätt att göra är tonfisk ett bra lunchrecept!

  1. tonfisk
    Töm en burk flakad tonfisk i vatten. Albacore tonfisk har den färskaste smaken, vilket märke som helst kommer att göra så länge det är packat i vatten. Lägg tonfisken i en skål och använd en gaffel för att försiktigt separera bitarna.Lägg till tärnad selleri, hackad dill pickles (eller söt smak om du föredrar).Skivad grön lök och blanda väl. Dessa lägger alla till stor smak och crunch, du kan lägga till din egen favorit inklusive söta dillpipor eller tärnad gurka!
  2. DRESSING
    vik försiktigt in majonnäs, Dijon och citronsaft. Tillsätt lite salt och peppar efter smak och håll kyld!

om du har färska örter till hands, lägg till dem! Var inte rädd för att lägga till en streck av din favorit kryddblandning. Jag gillar att servera tonfisksalladsmörgåsar på fullkornsbröd eller en mörkare limpa som råg. Det är också utsökt på croissanter som räksallad!

Kaloriskärning tips: om du vill skära några av kalorierna, byt ut en del av majonnäs med grekisk yoghurt.

tonfisksallad ingredienser i en skål

Tonfisksallad ingredienser i en skål

hur länge varar Tonfisksallad?

om det inte blir ätit upp först eftersom det verkligen är så bra, kommer tonfisksallad att förvaras i kylen i några dagar. Eftersom den har fisk och majonnäs i den, var noga med att inte lämna den ute på disken för länge.

gör den tonfisksmörgåsen och lägg tonfisksallad tillbaka i kylen i en lufttät behållare för att hålla den så färsk som möjligt! Den bästa tonfisksallad är färsk och säker att äta!

att frysa

Tonfisksallad kan frysas, men kan behöva tömmas efter att den har tinats ut. Selleri& pickles kommer att förlora en del av sin crunch så du kanske vill lägga till lite extra vid avfrostning.

lättare sallader

  • Sötpotatissallad – den perfekta sidrätterna
  • räksallad
  • krämig morotsallad – så färsk
  • klassisk Kycklingsallad
  • skinksallad – favorit!

älskade du detta Tonfisksallad recept? Var noga med att lämna ett betyg och en kommentar nedan!

Tonfisksalladsmörgåsar i en bricka
4.87 from 38 votes

Review Recipe

Tuna Salad

Prep Time 10 minutes
Cook Time 5 minutes
Total Time 15 minutes

Servings 4 servings
Author Holly Nilsson
Course Fish, Lunch, Snack
Cuisine American

denna enkla tonfisk sallad recept är perfekt i tonfisk sallad smörgåsar eller bredvid några coleslaw!

Ingredients

  • ▢ 12 ounces white flaked tuna in water, drained
  • ▢ ¾ cup mayonnaise
  • ▢ 2 dill pickles finely chopped
  • ▢ 1 stalk celery finely diced
  • ▢ 1 green onion sliced
  • ▢ 1 teaspoon dijon
  • ▢ 1 teaspoon lemon juice
  • ▢ salt & pepper to taste

följ spendera med Pennies på Pinterest

instruktioner

  • Töm tonfiskbrunnen.
  • kombinera alla ingredienser i en liten skål och blanda väl.
  • Använd för att toppa en sallad, i smörgåsar eller för att lägga till pastasallader.

Receptanteckningar

Tonfisksallad förvaras i en lufttät behållare i kylen i upp till 5 dagar. Rör om och tillsätt lite salt& peppar för att uppdatera smaker.

näringsinformation

kalorier: 366, Kolhydrater: 1g, Protein: 17g, fett: 32g, mättat fett: 5g, kolesterol: 48mg, natrium: 783mg, kalium: 208mg, socker: 1g, vitamin A: 210IU, vitamin C: 1.7 mg, kalcium: 35mg, järn: 1,6 mg

(näringsinformation som tillhandahålls är en uppskattning och varierar beroende på tillagningsmetoder och märken av ingredienser som används.)

nyckelord bästa tonfisksallad recept, hur man gör tonfisksallad, tonfisksallad, tonfisksallad smörgåsar
SpendWithPennies.com. Innehåll och fotografier är upphovsrättsskyddade. Delning av detta recept uppmuntras och uppskattas. Kopiera och / eller klistra in fullständiga recept till alla sociala medier är strängt förbjudet. Vänligen se min fotoanvändningspolicy här.

toppvy av Tonfisksalladsmörgåsar med skrivning
Tonfisksalladsmörgåsar på en tallrik med skrivning
toppvy av tonfisksalladsmörgåsar på en tallrik med skrivning