Articles

Klassinen tonnikalasalaatti

klassinen tonnikalasalaattiresepti on yksi helpoista lounaistani. Hiutaletonnikala sekoitetaan kirpeään selleriin, sipuliin, tillikurkkuihin ja kermaiseen majoneesikastikkeeseen.

täydellinen tonnikalasalaattivoileipiin tai kermaiseen tonnikalaleipään, jonka kyljessä on kaalisalaattia! Whip ylös salaatti tai voileipiä tai jopa kauhoa se puoli avokado varten fancy (ja vähän hiilihydraatteja) lautasen!

Tonnikalasalaattivoileivät tarjottimella, jossa on salaattia ja valkoinen lautasliina

Kuinka tehdä tonnikalasalaattia

tonnikala on mainio proteiini, joka vaatii hyvin vähän preppausta, joten se on täydellinen lisä tonnikalapateriin, tonnikalamakaronisalaattiin tai vaikka vain salaattipedin päälle! Koska se on niin helppo tehdä, tonnikala on loistava lounasresepti!

  1. tonnikala
    valuta tölkki hiutaloitua tonnikalaa veteen. Valkotonnikalalla on raikkain maku, mikä tahansa merkki kelpaa, kunhan se on pakattu veteen. Nosta tonnikala kulhoon ja irrota palat varovasti haarukalla.
  2. lisukkeet
    lisää kuutioitu selleri, hienonnetut tillikurkut (tai halutessasi makeat relissit).Viipaloi vihreä sipuli ja sekoita hyvin. Nämä kaikki lisäävät hyvää makua ja crunch, voit lisätä oman suosikki myös makea tilli suolakurkkua tai kuutioiksi kurkkua!
  3. kastike
    taittele kevyesti majoneesiin, Dijoniin ja sitruunamehuun. Lisää hieman suolaa ja pippuria maun mukaan ja pidä kylmänä!

Jos sinulla on tuoreita yrttejä kädessä, lisää ne joukkoon! Älä pelkää lisätä ripaus suosikki maustesekoitusta. Tykkään tarjoilla tonnikalasalaattivoileipiä täysjyväleivän tai rukiin kaltaisen tummemman leivän päällä. Se on herkullista myös croissanteissa, kuten katkarapusalaatissa!

Kalorileikkausvinkki: jos haluat leikata osan kaloreista, korvaa osa majoneesista kreikkalaisella jogurtilla.

Tonnikalasalaatin ainekset kulhossa

Tonnikalasalaatin ainekset kulhossa

kuinka kauan tonnikalasalaatti kestää?

jos sitä ei syödä ensin, koska se todella on niin hyvää, tonnikalasalaatti säilyy jääkaapissa muutaman päivän. Koska siinä on kalaa ja majoneesia, varo jättämästä sitä liian pitkäksi aikaa tiskille.

tee tonnikalaleipä ja laita tonnikalasalaatti takaisin jääkaappiin ilmatiiviiseen astiaan, jotta se pysyy mahdollisimman tuoreena! Paras tonnikalasalaatti on raikas ja turvallinen syödä!

tonnikalasalaatti voidaan pakastaa, mutta se voidaan joutua valuttamaan sen sulamisen jälkeen. Selleri & suolakurkut menettävät osan rouskustaan, joten sulatuksen yhteydessä kannattaa lisätä hieman ylimääräistä.

helpommat salaatit

  • Bataattisalaatti – täydellinen lisuke
  • Katkarapusalaatti
  • kermainen porkkanasalaatti – niin raikas
  • Klassinen Kanasalaatti
  • kinkkusalaatti – suosikki!

rakastitko tätä Tonnikalasalaattireseptiä? Muista jättää arvostelu ja kommentti alle!

Tonnikalasalaattileivät tarjottimella
4.87 from 38 votes

Review Recipe

Tuna Salad

Prep Time 10 minutes
Cook Time 5 minutes
Total Time 15 minutes

Servings 4 servings
Author Holly Nilsson
Course Fish, Lunch, Snack
Cuisine American

tämä helppo tonnikalasalaattiresepti on täydellinen tonnikalasalaattivoileipiin tai jonkun kaalisalaatin viereen!

Ingredients

  • ▢ 12 ounces white flaked tuna in water, drained
  • ▢ ¾ cup mayonnaise
  • ▢ 2 dill pickles finely chopped
  • ▢ 1 stalk celery finely diced
  • ▢ 1 green onion sliced
  • ▢ 1 teaspoon dijon
  • ▢ 1 teaspoon lemon juice
  • ▢ salt & pepper to taste

seuraa pennejä Pinterestissä

ohjeet

  • valuta tonnikala hyvin.
  • Yhdistä kaikki ainekset pienessä kulhossa ja sekoita hyvin.
  • käytä salaatin päälle, voileipiin tai pastasalaatteihin.

Reseptimerkinnät

tonnikalasalaatti säilyy ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa enintään 5 vuorokautta. Sekoita ja lisää hieman suolaa & pippuria makujen virkistämiseksi.

ravitsemustieto

kalorit: 366, hiilihydraatit: 1g, proteiini: 17G, rasva: 32g, tyydyttynyt rasva: 5g, kolesteroli: 48 mg, natrium: 783 mg, kalium: 208 mg, sokeri: 1g, A-vitamiini: 210iu, C-vitamiini: 1,7 mg, Kalsium: 35 mg, rauta: 1,6 mg

(annetut Ravintoarviot ovat arvio, ja ne vaihtelevat valmistusmenetelmien ja käytettyjen ainesosien tuotemerkkien perusteella.)

Keyword paras tonnikalasalaattiresepti, miten tehdään tonnikalasalaattia, tonnikalasalaattia, tonnikalasalaattileipiä
© SpendWithPennies.com. Sisältö ja valokuvat ovat tekijänoikeussuojattuja. Tämän reseptin jakamista sekä kannustetaan että arvostetaan. Täydellisten reseptien kopiointi ja/tai liittäminen sosiaaliseen mediaan on ehdottomasti kielletty. Voit katsoa kuvankäyttökäytäntöni täältä.
yläkuva Tonnikalasalaattileivistä kirjoituksella
Tonnikalasalaattileivistä lautasella kirjoituksella
yläkuva tonnikalasalaattileivistä lautasella kirjoituksella