A B-vitamin található leveles zöld zöldségek, citrusfélék, és bab hasznos lehet a depresszió és egyéb pszichiátriai tünetek kezelésére. Folát vagy folsav, más néven B9-vitamin, már ismert, hogy fontos az egészségre. A terhes nőknek bizonyos összegre van szükségük a vetélés és a születési rendellenességek megelőzésére, és bár nincs bizonyíték, egyesek úgy vélik, hogy védelmet nyújt a szívbetegség, a stroke és bizonyos rákok ellen. 1998 óta az FDA folát hozzáadását követeli a dúsított liszthez és más gabonatermékekhez. Az ajánlott adag 400 mcg (0,4 mg) naponta — 600 mcg terhes nők számára. Az idős embereknek nagyobb dózisokra is szükségük lehet, mert nem szívják fel jól a folátot.

a depresszió és a folsavszint közötti kapcsolat bizonyítékai különböző forrásokból származnak.