Klassischer Thunfischsalat
Ein klassisches Thunfischsalatrezept ist eines meiner einfachen Mittagessen. Flockiger Thunfisch wird mit knackigem Sellerie, Zwiebeln, Dillgurken und einem cremigen Mayo-Dressing gemischt.
Perfekt für Thunfischsalat-Sandwiches oder cremige Thunfischschmelzen mit etwas Krautsalat an der Seite! Schlagen Sie einen Salat oder Sandwiches auf oder schöpfen Sie ihn sogar in eine halbe Avocado für ein schickes (und kohlenhydratarmes) Gericht!
Wie man Thunfischsalat macht
Thunfisch ist ein großartiges Protein, das sehr wenig Vorbereitung erfordert und somit die perfekte Ergänzung zu Thunfischaufläufen, Thunfisch-Makkaroni-Salaten oder einfach nur zum Garnieren eines Salatbeets ist! Weil es so einfach zuzubereiten ist, ist Thunfisch ein großartiges Mittagsrezept!
- THUNFISCH
Eine Dose Thunfischflocken in Wasser abtropfen lassen. Albacore Thunfisch hat den frischesten Geschmack, jede Marke wird es tun, solange es in Wasser verpackt ist. Geben Sie den Thunfisch in eine Schüssel und trennen Sie die Stücke vorsichtig mit einer Gabel. - ADD-INS
Fügen Sie gewürfelten Sellerie, gehackte Dillgurken (oder süßes Relish, wenn Sie es vorziehen) hinzu.Geschnittene grüne Zwiebel und gut mischen. Sie können Ihren eigenen Favoriten hinzufügen, einschließlich süßer Dillgurken oder gewürfelter Gurken! - DRESSING
Mayonnaise, Dijon und Zitronensaft vorsichtig unterheben. Fügen Sie ein wenig Salz und Pfeffer hinzu, um zu schmecken und gekühlt zu halten!
Wenn Sie frische Kräuter zur Hand haben, fügen Sie sie hinzu! Haben Sie keine Angst, einen Schuss Ihrer Lieblingsgewürzmischung hinzuzufügen. Ich serviere gerne Thunfischsalat-Sandwiches auf Vollkornbrot oder einem dunkleren Laib wie Roggen. Es ist auch köstlich auf Croissants wie Garnelensalat!
Tipp zum Schneiden von Kalorien: Wenn Sie einen Teil der Kalorien reduzieren möchten, ersetzen Sie einen Teil der Mayonnaise durch griechischen Joghurt.
Wie lange hält Thunfischsalat?
Wenn es nicht zuerst gefressen wird, weil es wirklich so gut ist, bleibt Thunfischsalat einige Tage im Kühlschrank. Achten Sie darauf, dass es nicht zu lange auf der Theke liegt, da es Fisch und Mayonnaise enthält.
Machen Sie das Thunfischsandwich und legen Sie den Thunfischsalat in einem luftdichten Behälter wieder in den Kühlschrank, um ihn so frisch wie möglich zu halten! Der beste Thunfischsalat ist frisch und sicher zu essen!
Einfrieren
Thunfischsalat kann eingefroren werden, muss aber möglicherweise nach dem Auftauen abgelassen werden. Sellerie & Gurken verlieren etwas von ihrer Knusprigkeit, daher möchten Sie beim Auftauen etwas mehr hinzufügen.
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Review Recipe
Tuna Salad
Prep Time 10 minutes 
Servings 4 servings 
Author Holly Nilsson 
Course Fish, Lunch, Snack 
Cuisine American Ingredients
- ▢ 12 ounces white flaked tuna in water, drained
- ▢ ¾ cup mayonnaise
- ▢ 2 dill pickles finely chopped
- ▢ 1 stalk celery finely diced
- ▢ 1 green onion sliced
- ▢ 1 teaspoon dijon
- ▢ 1 teaspoon lemon juice
- ▢ salt & pepper to taste
Anleitung
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Den Thunfisch gut abtropfen lassen.
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Alle Zutaten in einer kleinen Schüssel vermengen und gut vermischen.
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Zum Garnieren eines Salats, in Sandwiches oder zu Nudelsalaten.
Rezeptnotizen
Nährwertangaben
(Die Nährwertangaben sind eine Schätzung und variieren je nach Kochmethode und Marke der verwendeten Zutaten.)
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