klassisk Tonfisksallad
ett klassiskt tonfisksallad recept är en av mina enkla luncher. Flagnande tonfisk blandas med skarpa selleri, lök, dill pickles och en krämig mayo dressing.
perfekt för tonfisksallad smörgåsar eller krämig tonfisk smälter med lite coleslaw på sidan! Piska upp en sallad eller smörgåsar eller till och med skopa den i en halv avokado för en snygg (och lågkolhydrat) maträtt!
hur man gör Tonfisksallad
tonfisk är ett bra protein som kräver mycket lite prep vilket gör det till det perfekta tillskottet till tonfiskgrytor, tonfiskmakaronisallader eller till och med bara för att toppa en salladsbädd! Eftersom det är så lätt att göra är tonfisk ett bra lunchrecept!
- tonfisk
Töm en burk flakad tonfisk i vatten. Albacore tonfisk har den färskaste smaken, vilket märke som helst kommer att göra så länge det är packat i vatten. Lägg tonfisken i en skål och använd en gaffel för att försiktigt separera bitarna.Lägg till tärnad selleri, hackad dill pickles (eller söt smak om du föredrar).Skivad grön lök och blanda väl. Dessa lägger alla till stor smak och crunch, du kan lägga till din egen favorit inklusive söta dillpipor eller tärnad gurka! - DRESSING
vik försiktigt in majonnäs, Dijon och citronsaft. Tillsätt lite salt och peppar efter smak och håll kyld!
om du har färska örter till hands, lägg till dem! Var inte rädd för att lägga till en streck av din favorit kryddblandning. Jag gillar att servera tonfisksalladsmörgåsar på fullkornsbröd eller en mörkare limpa som råg. Det är också utsökt på croissanter som räksallad!
Kaloriskärning tips: om du vill skära några av kalorierna, byt ut en del av majonnäs med grekisk yoghurt.
hur länge varar Tonfisksallad?
om det inte blir ätit upp först eftersom det verkligen är så bra, kommer tonfisksallad att förvaras i kylen i några dagar. Eftersom den har fisk och majonnäs i den, var noga med att inte lämna den ute på disken för länge.
gör den tonfisksmörgåsen och lägg tonfisksallad tillbaka i kylen i en lufttät behållare för att hålla den så färsk som möjligt! Den bästa tonfisksallad är färsk och säker att äta!
att frysa
Tonfisksallad kan frysas, men kan behöva tömmas efter att den har tinats ut. Selleri& pickles kommer att förlora en del av sin crunch så du kanske vill lägga till lite extra vid avfrostning.
lättare sallader
- Sötpotatissallad – den perfekta sidrätterna
- räksallad
- krämig morotsallad – så färsk
- klassisk Kycklingsallad
- skinksallad – favorit!
älskade du detta Tonfisksallad recept? Var noga med att lämna ett betyg och en kommentar nedan!
Review Recipe
Tuna Salad
Ingredients
- ▢ 12 ounces white flaked tuna in water, drained
- ▢ ¾ cup mayonnaise
- ▢ 2 dill pickles finely chopped
- ▢ 1 stalk celery finely diced
- ▢ 1 green onion sliced
- ▢ 1 teaspoon dijon
- ▢ 1 teaspoon lemon juice
- ▢ salt & pepper to taste
instruktioner
-
Töm tonfiskbrunnen.
-
kombinera alla ingredienser i en liten skål och blanda väl.
-
Använd för att toppa en sallad, i smörgåsar eller för att lägga till pastasallader.
Receptanteckningar
näringsinformation
(näringsinformation som tillhandahålls är en uppskattning och varierar beroende på tillagningsmetoder och märken av ingredienser som används.)
Leave a Reply