Una ricetta classica insalata di tonno è uno dei miei go-to pranzi facili. Il tonno traballante è mescolato con sedano croccante, cipolle, sottaceti di aneto e un condimento cremoso di maionese.

Perfetto per panini insalata di tonno o tonno cremoso si scioglie con qualche insalata di cavolo sul lato! Montare un’insalata o panini o anche scoop in mezzo avocado per una fantasia (e basso contenuto di carboidrati) piatto!

Come preparare l’insalata di tonno

Il tonno è una grande proteina che richiede pochissima preparazione che lo rende l’aggiunta perfetta alle casseruole di tonno, alle insalate di maccheroni di tonno o anche solo per Perché è così facile da fare, il tonno è un’ottima ricetta per il pranzo!

1. TONNO
   Scolare una lattina di tonno in fiocchi in acqua. Il tonno albacore ha il sapore più fresco, qualsiasi marca lo farà finché è confezionato in acqua. Mettere il tonno in una ciotola e utilizzare una forchetta per separare delicatamente i pezzi.
2. COMPONENTI AGGIUNTIVI
   Aggiungere sedano a dadini, sottaceti aneto tritato (o dolce gusto, se si preferisce).Tagliare la cipolla verde e mescolare bene. Questi tutti aggiungono grande sapore e crunch, è possibile aggiungere nel proprio preferito tra cui sottaceti aneto dolce o cetriolo a dadini!
3. CONDIMENTO
   Piegare delicatamente la maionese, il Digione e il succo di limone. Aggiungere un po ‘ di sale e pepe a piacere e tenere freddo!

Se hai erbe fresche a portata di mano, aggiungili! Non aver paura di aggiungere un pizzico del tuo mix di spezie preferito. Mi piace servire panini con insalata di tonno su pane integrale o una pagnotta più scura come la segale. È anche delizioso su croissant come insalata di gamberetti!

Quanto dura l’insalata di tonno?

Se non viene mangiato prima perché è davvero buono, l’insalata di tonno rimarrà in frigo per alcuni giorni. Perché ha pesce e maionese in esso, fare attenzione a non lasciarlo fuori sul bancone per troppo tempo.

Fai quel panino al tonno e rimetti l’insalata di tonno in frigo in un contenitore ermetico per mantenerla il più fresca possibile! La migliore insalata di tonno è fresca e sicura da mangiare!

Per congelare

L’insalata di tonno può essere congelata, ma potrebbe essere necessario drenarla dopo che è stata scongelata. Sedano & i sottaceti perderanno parte del loro crunch, quindi potresti aggiungere un po ‘ di più allo scongelamento.

Insalate più facili

• Insalata di patate dolci-il contorno perfetto
• Insalata di gamberetti
• Insalata di carote cremosa – così fresca
• Insalata di pollo classica
• Insalata di prosciutto-preferita!

Hai amato questa ricetta di insalata di tonno? Assicurati di lasciare una valutazione e un commento qui sotto!

4.87 from 38 votes

Review Recipe

Tuna Salad

Prep Time 10 minutes

Cook Time 5 minutes

Total Time 15 minutes

Servings 4 servings

Author Holly Nilsson

Course Fish, Lunch, Snack

Cucina americana

Questa ricetta facile insalata di tonno è perfetto in panini insalata di tonno o accanto a qualche insalata di cavolo!

Ingredients

• ▢ 12 ounces white flaked tuna in water, drained
• ▢ ¾ cup mayonnaise
• ▢ 2 dill pickles finely chopped
• ▢ 1 stalk celery finely diced
• ▢ 1 green onion sliced
• ▢ 1 teaspoon dijon
• ▢ 1 teaspoon lemon juice
• ▢ salt & pepper to taste

Istruzioni

• Scola bene il tonno.
• Unire tutti gli ingredienti in una piccola ciotola e mescolare bene.
• Utilizzare per completare un’insalata, in panini o da aggiungere alle insalate di pasta.

Note sulla ricetta

L’insalata di tonno si conserva in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 5 giorni. Mescolare e aggiungere un po ‘ di sale & pepe per rinfrescare i sapori.

Informazioni Nutrizionali

Calorie: 366, Carboidrati: 1g, Proteine: 17g, Grassi: 32g, Saturi, Grassi: 5g, Colesterolo: 48mg, Sodio: 783mg, Potassio: 208mg, Zucchero: 1g, Vitamina A: 210IU, Vitamina C: 1,7 mg, Calcio: 35 mg, Ferro da stiro: 1.6 mg

(informazioni Nutrizionali fornite è una stima e variano in base a metodi di cottura e le marche degli ingredienti utilizzati.)

Parola chiave migliore ricetta insalata di tonno, come fare insalata di tonno, insalata di tonno, panini insalata di tonno

© SpendWithPennies.com. I contenuti e le fotografie sono protetti da copyright. La condivisione di questa ricetta è sia incoraggiata che apprezzata. È severamente vietato copiare e/o incollare ricette complete su qualsiasi social media. Si prega di visualizzare la mia politica di utilizzo foto qui.