Una vitamina B trovata in verdure a foglia verde, agrumi e fagioli può essere utile nel trattamento della depressione e di altri sintomi psichiatrici. Il folato o l’acido folico, noto anche come vitamina B9, è già noto per essere importante per la salute. Le donne incinte hanno bisogno di una certa quantità per prevenire aborto spontaneo e difetti alla nascita, e sebbene non ci siano prove, alcuni pensano che fornisca protezione contro malattie cardiache, ictus e alcuni tumori. Dal 1998, la FDA ha richiesto l’aggiunta di folato alla farina arricchita e ad altri prodotti a base di cereali. La dose raccomandata è di 400 mcg (0,4 mg) al giorno — 600 mcg per le donne in gravidanza. Le persone anziane possono anche avere bisogno di dosi più elevate perché non assorbono bene il folato.

L’evidenza di un legame tra depressione e livelli di folato proviene da varie fonti.