tyto křupavé pražené zelený hrášek jsou tak návykové, to bude vaše oblíbené zdravé občerstvení vůbec! Jednoduše pečte zelený hrášek v troubě, aby byly suché a křupavé!

Chci snack, který je zdravý, plný bílkovin, plné vlákniny, nízký obsah kalorií, nízký obsah tuku, je chutné a opravdu dává vám plnou? Existuje! Tyto křupavé pražené hrášky vyhovují všem těmto kritériím a chutnají úžasně! Jedná se o svačinu bez viny, kterou si můžete kdykoli vychutnat bez ohledu na to, na jaké stravě jste!

Tyto chutné malé křupavé pečené hrách jsou tak návykové, že budete jíst a jíst jim hrstkou! Dokonce i rostlinné nenávidí milovat tyto zelené hrášky v křupavé podobě 🙂

Tyto pražený zelený hrášek jsou také dítě-přátelský – pokud se nemůžete dostat své děti jíst zeleninu, zkuste lákavé je s křupavý hrášek, oni by mohli být ochotni dát nový křupavé občerstvení vyzkoušet. Koneckonců, je to něco jako „zelený popcorn“!

Jak si Vyrobit Pečený Hrášek

, Aby se pečené zelený hrášek, jen hodit zeleného hrášku s trochou olivového oleje, dát na plech v jedné vrstvě a pečeme na 375F 45 minut až hodinu. To je ono! Vzhledem k tomu, hrášek jsou pečené, protože jsou tak malé, že jen dehydratovat a stát se sušené a křupavé. Když je hrášek hotový, posypeme je solí a oblíbenými kořením. Miluji je posypané chilli nebo parmazánem!

kde najdete loupaný zelený hrášek? Stačí použít zmrazený zelený hrášek v sáčku! Jsou také opravdu levné! Jednoduše rozmrazte sáček zmrazeného hrášku v mikrovlnné troubě, osušte je papírovými ručníky nejlepším způsobem, jak můžete, a pečte. Nyní máte ve své rotaci další zdravé občerstvení!

Pokud hledáte zdravější vegetarián svačinu nápady, budete milovat své domácí kale čipy a křupavé cukety čipy-jsou také super návykový a tak báječný!