Articles

Golfalbue

Ikke-spesifikke behandlinger inkluderer:

  • Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs): ibuprofen, naproxen eller aspirin
  • Varme Eller is
  • en motstyrke spenne eller «albue stropp» for å redusere belastningen ved albuen epicondyle, for å begrense smerte provokasjon og for å beskytte mot ytterligere skade.

før anestetika og steroider brukes, kan konservativ behandling med en ergoterapeut forsøkes. Før behandlingen kan starte, vil behandling som hvile, is, kompresjon og høyde (R. I. C. E.) typisk bli brukt. Dette vil bidra til å redusere smerte og betennelse; resten vil lindre ubehag fordi golfer albue er en overforbruk skade. Motivet kan bruke en tennisalbue splint for komprimering. En pute kan plasseres anteromedialt på den proksimale underarmen. Skinnen er laget i 30-45 grader albuebøyning. En dagtid albue pad kan også være nyttig, ved å begrense ytterligere traumer til nerve.

Terapi inkluderer en rekke øvelser for muskel og sene rekondisjonering, som starter med strekking og gradvis styrking av flexor-pronator musklene. Styrking vil sakte begynne med isometri og utvikler seg til eksentriske øvelser som bidrar til å utvide bevegelsesområdet tilbake til hvor det en gang var. Etter styrkeøvelsene er det vanlig for emnet å isere området.Enkel analgetisk medisinering har et sted, som gjør mer spesifikk behandling med orale antiinflammatoriske medisiner. Disse vil bidra til å kontrollere smerte og eventuelle betennelser. En mer invasiv behandling er injeksjonen i og rundt det betente og ømme området av et glukokortikoid (steroid) middel. Etter å ha forårsaket en innledende forverring av symptomer som varer 24 til 48 timer, kan dette gi en forbedring av tilstanden i noen fem til syv dager.

Fysioterapirediger

Terapi inkluderer en rekke øvelser for muskel-og senehenvendelse, som starter med strekking og gradvis styrking av flexor-pronatormusklene. Styrking vil sakte begynne med isometri og utvikler seg til eksentriske øvelser som bidrar til å utvide bevegelsesområdet tilbake til hvor det en gang var. Etter styrkeøvelsene er det vanlig for emnet å isere området.

Kirurgi

etter 6 måneder hvis symptomene ikke bedres, kan kirurgi anbefales. Kirurgisk debridement eller rengjøring av området er en av de vanligste behandlingene. Ulnarnerven kan også dekomprimeres kirurgisk. Hvis de riktige utbedring trinnene er tatt-hvile, is, og rehabiliterende trening og stretching-utvinning kan følge. Få fag må gå videre til steroid injeksjon, og mindre enn 10% vil kreve kirurgisk inngrep. Artroskopi er ikke et alternativ for behandling av golfalbue.