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ゴルファーの肘

非特異的な処置は下記のものを含んでいます:

  • 非ステロイドの炎症抑制薬剤(NSAIDs):イブプロフェン、naproxenまたはアスピリン
  • 熱か氷
  • 肘のepicondyleで緊張を減らし、苦痛の挑発を限り、それ以上の損傷から保護するためにcounterforceの支柱か”肘の革紐”。

麻酔薬およびステロイドを使用する前に、作業療法士による保存的治療を試みることができる。 治療が開始される前に、安静、氷、圧迫および上昇(R.I.C.E.)などの治療が典型的に使用される。 これは苦痛および発火の減少を助けます;ゴルファーの肘が酷使の傷害であるので残りは不快を軽減します。 被験者は、圧縮のためにテニス肘の副木を使用することができる。 パッドは近位前腕に前方に置くことができる。 副木は肘の屈曲の30-45度でなされる。 昼間の肘パッドはまた、神経への追加の外傷を制限することによって有用であり得る。

治療には、筋肉および腱の再調整のための様々な練習が含まれ、屈筋-前頭筋のストレッチおよび徐々に強化から始まる。 強化はゆっくりとアイソメトリクスから始まり、かつてあった場所に戻って運動の範囲を拡張するのに役立つ偏心演習に進みます。 強化練習の後、その地域を氷にするのが一般的です。

経口抗炎症薬によるより具体的な治療と同様に、単純な鎮痛薬には場所があります。 これらは、痛みや炎症を制御するのに役立ちます。 より侵略的な処置はglucocorticoid(ステロイド)の代理店の燃え上がらせ、柔らかい区域へのそしてのまわりの注入です。 24から48時間を持続させる徴候の最初のexacerbationを引き起こした後これはある5から7日の条件の改善を作り出すかもしれません。

理学療法編集

治療には、屈筋-前頭筋のストレッチと徐々の強化から始まる、筋肉および腱の再調整のための様々な練習が含まれています。 強化はゆっくりとアイソメトリクスから始まり、かつてあった場所に戻って運動の範囲を拡張するのに役立つ偏心演習に進みます。 強化練習の後、その地域を氷にするのが一般的です。

手術編集

6ヶ月後症状が改善しない場合は、手術をお勧めすることができます。 外科的デブリードマンまたは領域の洗浄は、最も一般的な治療法の一つです。 尺骨神経はまた外科的に減圧されるかもしれません。 適切な修復手順が取られている場合-休息、氷、およびリハビリ運動とストレッチ-回復が続くことがあります。 ステロイド注射に進行する必要がある被験者はほとんどおらず、10%未満が外科的介入を必要とする。 関節鏡検査はゴルファーの肘を扱うための選択ではないです。