Articles

Golfspelare armbåge

icke-specifika behandlingar inkluderar:

  • icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID): ibuprofen, naproxen eller aspirin
  • värme eller is
  • en counterforce stag eller ”armbågsrem” för att minska belastningen vid armbågen epicondyle, för att begränsa smärta provokation och för att skydda mot ytterligare skador.

innan anestetika och steroider används kan konservativ behandling med en arbetsterapeut försökas. Innan behandlingen kan påbörjas kommer behandling som vila, is, kompression och höjd (R. I. C. E.) vanligtvis att användas. Detta kommer att bidra till att minska smärta och inflammation; vila kommer att lindra obehag eftersom golfare armbåge är en överanvändning skada. Ämnet kan använda en tennisarmbågskena för kompression. En kudde kan placeras anteromedialt på den proximala underarmen. Skenan är gjord i 30-45 grader av armbågens flexion. En armbågsplatta på dagtid kan också vara användbar genom att begränsa ytterligare trauma mot nerven.

terapi innehåller en mängd olika övningar för muskel-och senrekonditionering, som börjar med sträckning och gradvis förstärkning av flexor-pronatormusklerna. Förstärkning börjar långsamt med isometri och utvecklas till excentriska övningar som hjälper till att utöka rörelseomfånget tillbaka till där det en gång var. Efter förstärkningsövningarna är det vanligt att ämnet Isar området.

enkel smärtstillande medicin har en plats, liksom mer specifik behandling med orala antiinflammatoriska läkemedel. Dessa hjälper till att kontrollera smärta och eventuell inflammation. En mer invasiv behandling är injektionen i och runt inflammerat och ömt område av ett glukokortikoid (steroid) medel. Efter att ha orsakat en initial förvärring av symtom som varar 24 till 48 timmar kan detta ge en förbättring av tillståndet på cirka fem till sju dagar.

Fysioterapiredigera

terapi innehåller en mängd olika övningar för muskel-och senrekonditionering, som börjar med sträckning och gradvis förstärkning av flexor-pronatormusklerna. Förstärkning börjar långsamt med isometri och utvecklas till excentriska övningar som hjälper till att utöka rörelseomfånget tillbaka till där det en gång var. Efter förstärkningsövningarna är det vanligt att ämnet Isar området.

SurgeryEdit

efter 6 månader om symtomen inte förbättras kan kirurgi rekommenderas. Kirurgisk debridering eller rengöring av området är en av de vanligaste behandlingarna. Ulnarnerven kan också dekomprimeras kirurgiskt. Om lämpliga saneringssteg vidtas-vila, is och rehabiliterande träning och stretching – kan återhämtning följa. Få ämnen kommer att behöva utvecklas till steroidinjektion, och mindre än 10% kommer att kräva kirurgisk ingrepp. Artroskopi är inte ett alternativ för behandling av golfspelarens armbåge.