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I vantaggi di andare biologico e perché è importante iniziare a mangiare sano

ORGANICO. Lo senti ovunque-dai prodotti per l’igiene, alle pentole, persino alla cura della pelle che usi–qualsiasi cosa “biologica”(che si riferisce principalmente al modo in cui gli agricoltori coltivano e trasformano i prodotti agricoli come verdure, carne e latticini) è in grande popolarità in questi giorni grazie in parte al movimento organico che ha iniziato a scuotere le industrie nella prima metà

“Going organic” è una semplice premessa, tutto sommato. Come persona, si sceglie roba per uso personale o il consumo che è stato coltivato o fatto senza l’assistenza di bioingegneria o sostanze chimiche tossiche / sintetiche. Prodotti biologici significa che il processo con cui sono stati coltivati ha raggiunto i seguenti obiettivi: miglioramento della qualità del suolo e dell’acqua, riduzione dell’inquinamento, sicurezza per il bestiame e promozione dell’autosufficienza agricola.

Negli anni più recenti, la categoria degli alimenti biologici ha iniziato a catturare una quota significativa della popolazione della spesa, poiché sempre più famiglie hanno iniziato a vedere i benefici del consumo principalmente di alimenti coltivati naturalmente, che, come molti studi hanno indicato, sono noti per confezionare più nutrienti che ci rendono più sani Ad oggi, la categoria continua a crescere in quota di mercato.

Perché ora è il momento migliore per iniziare a includere alimenti biologici per sostenere una dieta più sana per la tua famiglia

I benefici del consumo di alimenti biologici per sostenere uno stile di vita più sano sono stati ampiamente coperti da numerosi studi e ricerche, tutti sottolineando la stessa cosa: sono imballati e caricati con tutte le cose buone Ma nel caso in cui ha bisogno di rimpolpare-qui ci sono una serie di vantaggi da tenere a mente nel fare il turno all’interno della vostra famiglia:

Il cibo biologico è più sicuro (e in una certa misura più gustoso)

I prodotti sintetici destinati a stimolare la crescita e la produzione nell’agricoltura e nel bestiame vengono utilizzati regolarmente dalle industrie commerciali. Poiché l’agricoltura biologica limita l’uso di sostanze chimiche nella sua produzione, i sostenitori hanno da tempo affermato che il cibo biologico è in realtà più sicuro, e anche più gustoso, per il consumo.

Il cibo biologico è più gentile con l’ambiente e con gli animali

La produzione di alimenti biologici è migliore per l’ambiente e gli animali perché i suoi metodi di allevamento sono diversi da quelli commerciali, in quanto questi ultimi dipendono fortemente dall’uso di pesticidi e

Questi, purtroppo, finiscono per inquinare i nostri corsi d’acqua, che diventa un brutto ciclo per l’agricoltura quando viene utilizzato sulle colture. Gli alimenti biologici sono coltivati con alternative sostenibili che consentono alle colture e agli animali di crescere, moltiplicarsi e produrre nel loro ritmo sano. Esperti di nutrizione sono stati anche notato come dicendo che anche la carne nutrita con erba e prodotti lattiero-caseari biologici non portano il rischio di malattie cardiache per i consumatori perché gli animali allevati in pratica biologica non sono esposti a una dieta innaturale di mais, ormoni e altri farmaci.

Poiché l’agricoltura biologica dipende enormemente dalle fonti energetiche rinnovabili, come l’energia solare, l’energia geotermica e l’energia da biomassa, aiuta anche a ridurre al minimo gli effetti del riscaldamento globale e dei gas serra. Eliminare lentamente il consumo di combustibili fossili a base di carbonio e fertilizzanti chimici non solo crea un notevole miglioramento nel benessere degli animali, ma anche nell’ambiente circostante.

L’ambiente e gli animali sono felici, le persone sono felici. E ‘ una situazione vantaggiosa per tutti.

Il cibo biologico contiene generalmente più nutrienti

Secondo molteplici ricerche, gli alimenti sono coltivati organicamente, come frutta e verdura, sono più ricchi di vitamine, minerali e altri nutrienti che sono benefici per il corpo. Concentrazioni più elevate di antiossidanti, vitamina C, calcio, ferro, cromo e magnesio sono state notate in alcuni studi. I prodotti lattiero-caseari biologici sono stati anche noti per contenere più proteine rispetto ad altri prodotti lattiero-caseari sviluppati commercialmente e hanno dimostrato di contenere un profilo di acidi grassi più favorevole.

Il cibo biologico non è mai stato più economico e più accessibile

Contrariamente alla credenza popolare, gli alimenti biologici non sono in realtà così costosi quando inclusi nei tuoi piani dietetici giornalieri. Poiché c’è più domanda di prodotti alimentari di origine etica, sempre più agricoltura biologica viene sviluppata e messa in piedi da gruppi e organizzazioni. Ora ci sono più fonti di alimenti biologici di quanto non ci fossero mai stati un decennio fa, e i prezzi del cibo sono diventati raggiungibili per tutti i segmenti di mercato, rendendolo accessibile ora a sempre più famiglie.

La tua famiglia può iniziare a integrare alimenti biologici nei tuoi pasti quotidiani–può essere frutta e verdura, o anche carne e latticini. Uno dei modi più semplici per passare a una dieta più sana è controllando quali prodotti alimentari che si acquistano sono in realtà coltivati e realizzati organicamente. Puoi iniziare con il latte che la tua famiglia beve–per cominciare, una buona scelta sarebbe il latte in polvere biologico Arla. Arla, il più grande produttore di latte biologico al mondo, si è sempre impegnata a fornire scelte nutrienti e più naturali perché sanno che la buona salute è la priorità numero uno di ogni famiglia.

Ecco perché stanno rendendo il loro latte biologico più accessibile ora con un prezzo di partenza di Php50.00 per confezione da 1 litro-un buon punto di prezzo per qualsiasi famiglia con considerazioni di bilancio. Il latte in polvere biologico Arla è 100% certificato biologico europeo, quindi puoi essere sicuro che si tratta di un latte in polvere biologico di alta qualità. Al fine di produrre latte in polvere biologico, le loro mucche si nutrono solo di mangimi biologici e vengono allevate in condizioni di allevamento all’aperto. Ha tutti i nutrienti del latte biologico e ha il 50% in più di proteine (rispetto a marchi di latte in polvere simili) che aiutano il bambino a crescere.

Bonus fact: Arla si impegna a produrre prodotti lattiero-caseari biologici di altissima qualità con la massima cura dell’ambiente e degli animali, e i loro prodotti sono privi di OGM e pesticidi.

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