Articles

beneficiile de a merge organic și de ce este important să începeți să mâncați mai sănătos

ORGANIC. O auzi peste tot–de la produse de igienă, la vase de gătit, chiar și la îngrijirea pielii pe care o folosești–orice „organic”(care se referă în primul rând la modul în care fermierii cresc și procesează produse agricole precum legume, carne și lactate) este în mare popularitate în aceste zile datorită în parte mișcării organice care a început să zguduie industriile în prima jumătate a secolului 20.

„a merge organic” este o premisă simplă, toate lucrurile luate în considerare. Ca persoană, alegeți lucruri pentru uz personal sau consum care au fost cultivate sau făcute fără asistența bioingineriei sau a substanțelor chimice toxice/sintetice. Produsele cultivate ecologic înseamnă că procesul cu care au fost cultivate a îndeplinit următoarele obiective: îmbunătățirea calității solului și a apei, reducerea poluării, asigurarea siguranței animalelor și promovarea autosustenabilității agriculturii.

în ultimii ani, categoria de alimente ecologice a început să capteze o parte semnificativă a populației de cumpărături alimentare, pe măsură ce tot mai multe gospodării au început să vadă beneficiile consumului în primul rând de alimente cultivate în mod natural, care, după cum au indicat multe studii, sunt cunoscute pentru a împacheta mai mulți nutrienți care ne fac mai sănătoși și ne ajută corpul să devină mai puternic. Până în prezent, categoria continuă să crească în cota de piață.

de ce acum este cel mai bun moment pentru a începe să includeți alimente ecologice pentru a susține o dietă mai sănătoasă pentru familia dvs.

beneficiile consumului de alimente ecologice pentru a susține un stil de viață mai sănătos au fost acoperite pe larg de numeroase studii și cercetări, toate subliniind același lucru: sunt ambalate și încărcate cu toate lucrurile bune de care corpul nostru are nevoie zilnic. Dar doar în cazul în care are nevoie de concretizare-aici sunt o serie de avantaje pentru a păstra în minte în a face trecerea în interiorul gospodăriei dumneavoastră:

alimentele ecologice sunt mai sigure (și, într-o oarecare măsură, mai gustoase)

produsele sintetice menite să stimuleze creșterea și producția în agricultură și creșterea animalelor sunt utilizate în mod regulat de industriile comerciale. Deoarece agricultura ecologică restricționează utilizarea oricăror substanțe chimice în producția sa, avocații spun de mult că alimentele ecologice sunt de fapt mai sigure și chiar mai gustoase pentru consum.

alimentele ecologice sunt mai bune pentru mediu și pentru animale

producția de alimente ecologice este mai bună pentru mediu și animale, deoarece metodele sale de creștere sunt diferite de cele comerciale, deoarece acestea din urmă se bazează foarte mult pe utilizarea pesticidelor și a altor substanțe chimice și materiale sintetice în linia de producție.

acestea, din păcate, ajung să polueze căile noastre navigabile, ceea ce devine un ciclu prost pentru agricultură atunci când este utilizat pe culturi. Alimentele organice sunt cultivate cu alternative durabile care permit culturilor și animalelor să crească, să se înmulțească și să producă în propriul ritm sănătos. Experții în nutriție au fost, de asemenea, remarcați spunând că chiar și carnea hrănită cu iarbă și produsele lactate organice nu prezintă riscul bolilor de inimă pentru consumatori, deoarece animalele crescute în practica organică nu sunt expuse la o dietă nenaturală de porumb, hormoni și alte medicamente.deoarece agricultura ecologică este extrem de dependentă de sursele regenerabile de energie, cum ar fi energia solară, energia geotermală și energia din biomasă, ea ajută, de asemenea, la minimizarea efectelor încălzirii globale și a gazelor cu efect de seră. Eliminarea lentă a consumului de combustibili fosili pe bază de carbon și îngrășăminte chimice nu creează doar o îmbunătățire majoră a bunăstării animalelor, ci și a mediului înconjurător.

mediul și animalele sunt fericite, oamenii sunt fericiți. Este o situație win-win.

alimentele organice conțin în general mai mulți nutrienți

conform mai multor cercetări, alimentele sunt cultivate organic, cum ar fi fructele și legumele, sunt mai bogate în vitamine, minerale și alți nutrienți care sunt benefici pentru organism. Concentrații mai mari în antioxidanți, vitamina C, calciu, fier, crom și magneziu au fost observate în unele studii. De asemenea, s-a observat că produsele lactate organice conțin mai multe proteine decât alte produse lactate dezvoltate comercial și s-a dovedit că conțin un profil mai favorabil al acizilor grași.

alimentele ecologice nu au fost niciodată mai ieftine și mai accesibile

contrar credinței populare, alimentele ecologice nu sunt de fapt atât de scumpe atunci când sunt incluse în planurile dvs. zilnice de dietă. Deoarece există o cerere mai mare de produse alimentare provenite din punct de vedere etic, din ce în ce mai multă agricultură ecologică este dezvoltată și pusă în aplicare de grupuri și organizații. Există acum mai multe surse de alimente ecologice decât au existat vreodată acum un deceniu, iar prețurile la alimente au devenit realizabile pentru toate segmentele de piață, făcându-l accesibil acum pentru tot mai multe gospodării.

familia ta poate începe să integreze alimentele organice în mesele tale zilnice–pot fi fructe și legume, sau chiar carne și lactate. Una dintre cele mai simple modalități de a trece la o dietă mai sănătoasă este verificarea produselor alimentare pe care le cumpărați sunt de fapt cultivate și fabricate organic. Puteți începe cu laptele pe care îl bea familia dvs.–pentru început, o alegere bună ar fi laptele praf Organic Arla. Arla, cel mai mare producător de lapte organic din lume, s-a angajat întotdeauna să ofere alegeri nutritive și mai naturale, deoarece știu că sănătatea bună este prioritatea numărul unu a fiecărei familii.

De aceea își fac laptele organic mai accesibil acum cu un preț de pornire de 50,00 php pe pachet de 1 litru-un punct de preț bun pentru orice gospodărie cu considerente bugetare. Laptele praf Organic Arla este certificat Organic 100% European, astfel încât să puteți fi sigur că este un lapte praf organic de înaltă calitate. Pentru a produce lapte praf organic, vacile lor nu se hrănesc decât cu furaje organice și sunt crescute în condiții de rază liberă. Are toate substanțele nutritive ale laptelui organic și are cu 50% mai multe proteine (față de mărcile similare de lapte praf) care ajută copilul să crească.

fapt Bonus: Arla se angajează să producă cea mai înaltă calitate a produselor lactate ecologice, având în același timp cea mai mare grijă de mediu și animale, iar produsele lor nu conțin OMG-uri și pesticide.

pentru a încerca noua băutură cu lapte praf Organic Arla, faceți clic aici.