Articles

fordelene med å gå økologisk og hvorfor det er viktig å begynne å spise sunnere

ORGANISK. Du hører det overalt-fra hygieneprodukter–til kokekar, til og med hudpleie du bruker-alt «organisk» (som hovedsakelig refererer til måten bønder vokser og behandler landbruksprodukter som grønnsaker, kjøtt og meieri) er i høy popularitet i disse dager, delvis takket være den organiske bevegelsen som begynte å riste næringer i første halvdel av det 20.århundre.

«Å gå organisk» er en enkel premiss, alt tatt i betraktning. Som person velger du ting for personlig bruk eller forbruk som ble dyrket eller laget uten hjelp av bioteknologi eller giftige/syntetiske kjemikalier. Økologisk dyrkede råvarer betyr at prosessen de ble dyrket med, har oppfylt følgende mål: forbedret jord-og vannkvalitet, redusert forurensning, gitt sikkerhet for husdyr og fremmet oppdrett selv bærekraft.

i de senere årene begynte den økologiske matkategorien å fange en betydelig andel av dagligvarebutikkpopulasjonen ettersom flere og flere husholdninger begynte å se fordelene ved primært å konsumere naturlig dyrkede matvarer, som, som mange studier har indikert, er kjent for å pakke flere næringsstoffer som gjør oss sunnere og hjelper kroppene våre til å bli sterkere. Til dags dato fortsetter kategorien å vokse i markedsandel.

hvorfor nå er den beste tiden å begynne å inkludere økologisk mat for å støtte et sunnere kosthold for familien din

fordelene med å konsumere økologisk mat for å støtte en sunnere livsstil har blitt dekket mye av mange studier og forskning, og alle peker på det samme: de er pakket og lastet med alle de gode greiene kroppene våre trenger daglig. Men bare i tilfelle den trenger fleshing ut–her er en rekke fordeler å huske på i å gjøre skiftet inne i husstanden:

Økologisk mat er tryggere (og til en viss grad bedre)

Syntetiske produkter ment å stimulere vekst og produksjon i jordbruk og husdyr brukes regelmessig av kommersielle næringer. Fordi økologisk landbruk begrenser bruken av kjemikalier i produksjonen, har talsmenn lenge sagt at økologisk mat faktisk er tryggere og enda bedre for forbruk.

Økologisk mat er snillere mot miljøet og dyrene

Produksjon av økologisk mat er bedre for miljøet og dyrene fordi oppdrettsmetodene er forskjellige fra kommersielle, da sistnevnte er avhengige av bruk av plantevernmidler og andre kjemikalier og syntetiske materialer i produksjonslinjen. Disse, dessverre, ender opp med å forurense våre vannveier, som blir en dårlig syklus for oppdrett når de brukes på avlinger. Økologisk mat dyrkes med bærekraftige alternativer som gjør at avlinger og dyr kan vokse, formere seg og produsere i sitt eget sunne tempo. Ernæringseksperter har også blitt notert som å si at selv gressmatet kjøtt og økologiske meieriprodukter ikke bærer risikoen for hjertesykdom til forbrukerne fordi dyr oppdrettet i organisk praksis ikke blir utsatt for et unaturlig diett av mais, hormoner og andre medisiner.siden økologisk landbruk er enormt avhengig av fornybare energikilder, som solenergi, geotermisk energi og biomasseenergi, bidrar det også til å minimere effekten av global oppvarming og klimagasser. Sakte eliminering av forbruket av karbonbaserte fossile brensler og kjemisk gjødsel skaper ikke bare en stor forbedring i dyrevelferd, men også i omgivelsene.

miljøet og dyrene er glade, folk er glade. Det er en vinn-vinn-situasjon. Økologisk mat inneholder generelt flere næringsstoffer Ifølge flere undersøkelser dyrkes matvarer organisk, for eksempel frukt og grønnsaker, er høyere i vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer som er gunstige for kroppen. Høyere konsentrasjoner i antioksidanter, vitamin c, kalsium, jern, krom og magnesium har blitt notert i noen studier. Økologiske meieriprodukter har også blitt notert for å inneholde mer proteiner enn andre kommersielt utviklede melkeprodukter og har vist seg å inneholde en gunstigere fettsyreprofil.

Økologisk mat har aldri vært billigere og mer tilgjengelig

I Motsetning til popular tro er økologisk mat faktisk ikke så dyrt når det er inkludert i dine daglige diettplaner. Fordi det er mer etterspørsel etter etisk hentet matvarer, blir mer og mer økologisk landbruk utviklet og satt opp av grupper og organisasjoner. Det er nå flere økologiske matkilder enn det noen gang var for ti år siden, og matvareprisene har blitt oppnåelige for alle markedssegmenter, noe som gjør det tilgjengelig nå for flere og flere husholdninger.

familien din kan begynne å integrere økologisk mat i dine daglige måltider–det kan være frukt og grønnsaker, eller til og med kjøtt og meieri. En av de enkleste måtene å skifte til et sunnere kosthold er ved å sjekke hvilke matvarer du kjøper er faktisk organisk oppdrettet og gjort. Du kan starte med melken familien din drikker–for det første vil Et godt valg Være Arla Organic Powdered Milk. Arla, den største økologiske melkeprodusenten i verden, har alltid vært forpliktet til å gi næringsrike og mer naturlige valg fordi de vet at god helse er den første prioriteten til hver familie.

det er derfor de gjør sin økologiske melk mer tilgjengelig nå med en startpris På Php50. 00 per 1-liters pakke–et godt prispunkt for enhver husholdning med budsjetthensyn. Arla Økologisk Melkepulver Er 100% Europeisk Økologisk Sertifisert, slik at du kan være sikker på at det er en økologisk melk av høy kvalitet. For å produsere økologisk melkepulver, spiser deres kyr på ingenting annet enn organisk mat og heves i frittgående forhold. Den har alle næringsstoffene i økologisk melk og har 50% flere proteiner (vs lignende melkemerker) som hjelper barnet ditt til å vokse.

Bonusfakta: Arla er forpliktet til å produsere den høyeste kvaliteten av økologiske meieriprodukter mens du tar størst mulig vare på miljøet og dyrene, og deres produkter er fri For Gmo og plantevernmidler.

for å prøve DEN NYE Arla Organic Powdered Milk Drink, klikk her.