non so se è la scuola di essere di nuovo in sessione, o se i miei figli stanno crescendo, ma agiscono come sono sull’orlo della morte per fame per il momento li faccio a casa dopo il lavoro/scuola/asilo. Ho tutti i 30 secondi dal momento in cui cammino nella mia porta di casa prima che i miei figli chiedono a gran voce al frigorifero e chiedono spuntini!

È una buona cosa che sono stato un po ‘ più preparato del solito questa settimana, e ho preparato un lotto di mix di trail senza noci per loro.

Dado Free Trail Mix

Ora, lasciami dire che mi piace dado-full trail mix! Le noci hanno enormi benefici per la salute e sono una grande aggiunta a uno spuntino sano! Mia figlia sembra essere gravemente allergica alle noci, e io stesso ho una lieve allergia, quindi teniamo tutto tranne le noccioline fuori dalla nostra casa. Quindi, perché facciamo nut free trail mix

Ci sono tonnellate di grandi combinazioni per un nut free trail mix. Ecco alcune delle mie aggiunte preferite:

• semi di Girasole
• semi di Zucca
• Salatini
• gocce di cioccolato fondente
• cocco grattugiato
• Dadini di datteri secchi
• banane Disidratate
• Disidratato fragole
• Uvetta
• albicocche Secche
• Mirtilli rossi secchi
• mirtilli blu
• semi di Lino
• i semi di Canapa
• Popcorn

io di solito basta mescolare gli ingredienti secchi e li memorizza in un vetro di pyrex del contenitore. È uno spuntino così facile da mettere insieme, e si mantiene per un bel po’. È il perfetto spuntino dopo la scuola!

Se siete alla ricerca di alcune altre grandi idee Trail Mix, controllare questi fuori!

Trail Mix Buffet

Crea il tuo trail mix buffet! Questa divertente idea viene dal mio amico Corinne a WondermomWannabe, e si presenta come una stazione perfetta per avere i bambini più grandi fanno il proprio mix di sentiero personalizzato!

High Protein Fall Trail Mix

La mia amica Cynthia, a Feeding Big sta condividendo la sua gustosa ricetta per un mix di trail ad alto contenuto proteico. Questo si presenta come uno spuntino perfetto per fare per un pacchetto di cura per uno studente di college, o per tenere nella vostra scrivania al lavoro!

Trail Mix Labels

Amo anche usare i barattoli di mason per conservare i miei snack fatti in casa e AMO queste etichette trail mix che Susan di Organized31 ha creato! Fermati dalla sua pagina e prendi il tuo stampabile gratuito per qualsiasi percorso mescola il tuo cuore desidera.