i don ’t know if it’ s school being back in session, or if my kids are growing, but they act like they are on the verge of death by nälkään by the time I get them home after work/school / daycare. Minulla on kaikki 30 sekuntia siitä, kun kävelen etuovesta sisään ennen kuin lapseni kiljuvat jääkaapille ja pyytävät välipaloja!

on hyvä, että olen ollut tällä viikolla hieman tavallista varautuneempi ja vatkannut heille erän pähkinätöntä trail mixiä.

Pähkinätön Trail Mix

nyt todettakoon, että rakastan pähkinän täysiä trail mixejä! Pähkinöillä on valtavat terveyshyödyt ja ne ovat loistava lisä terveelliseen välipalaan! Tyttäreni sattuu olemaan vakavasti allerginen pähkinöille, ja minulla itselläni on lievä allergia, joten pidämme kaiken muun kuin maapähkinät poissa kodistamme. Siksi, miksi teemme pähkinätön trail mix 🙂

on olemassa tonnia hyviä yhdistelmiä pähkinätön trail mix. Tässä muutamia minun suosikki lisäyksiä:

uringonkukansiemeneturpitsansiemenet rinkelit
• Tummasuklaansiemenet

silputtu kookos

• kuutioidut kuivatut taatelit
• kuivatut mansikat

rusinat kuivatut aprikoosit kuivatut karpalot kuivatut mustikat

• pellavansiemenet
• hampunsiemenet
• popcorn

yleensä vain sekoitan kuivat aineet ja säilytän ne lasisessa Pyrex-astiassa. Se on niin helppo välipala koota yhteen, ja se säilyy melko pitkään. Täydellinen iltapäiväpala!

jos etsit muita hienoja Trail Mix-ideoita, tsekkaa nämä!

Trail Mix Buffet

Tee oma trail mix buffet! Tämä hauska idea tulee ystäväni Corinne wondermomwannabe, ja näyttää täydellinen asema on vanhemmat lapset tehdä omia mukautettuja trail mix!

High Protein Fall Trail Mix

my friend Cynthia, at Feeding Big is sharing her yummy recipe for High Protein Fall Trail Mix. Tämä näyttää täydellinen välipala tehdä hoito paketti opiskelija, tai pitää työpöydällä töissä!

Trail Mix Labels

rakastan myös Mason-purkkien käyttämistä kotitekoisten välipalojeni säilyttämiseen, ja rakastan näitä Organized31: n Susanin luomia trail mix-etikettejä! Pysähdy hänen sivu ja napata ilmainen tulostettava mitä trail sekoita sydämesi haluja.