Articles

mentaliseringsbaseret Terapi (MBT)

mentaliseringsbaseret behandling er yderst effektiv til at hjælpe mennesker, der er særligt tilbøjelige til at opleve intens og overvældende følelsesmæssig nød, som kan føre til impulsiv og selvdestruktiv adfærd, en svingende “selvfølelse” og vanskeligheder med at stole på andre og forstå deres intentioner. Mentalisering er vores normale, automatiske tendens til at forsøge at give mening om vores handlinger og følelser og andres ved at reflektere over mentale tilstande (f. eks. tanker, følelser, overbevisninger, intentioner).

evnen til at mentalisere udvikler sig gennem barndommen og ungdommen og påvirkes af mange faktorer. Hvis vi er i stand til at stole på vores evne til at mentalisere, føler vi os mere sikre i vores evne til at forstå vores sociale interaktioner og forhold –hvad der forårsager vores egne reaktioner, følelser, tanker og handlinger og andres. Det giver os også mulighed for at styre vores følelser og adfærd, opretholde en selvsikker, effektiv, stabil følelse af selv og involvere os i tilfredsstillende og meningsfulde relationer.

i nogle personer er kapaciteten til mentalisering meget mere skrøbelig. Hos disse mennesker kan mentalisering forekomme, når stressniveauerne er lave, men det har tendens til at kollapse i lyset af stress; især stress forårsaget af skuffede eller afvisning af interpersonelle oplevelser. Når mentalisering kollapser, overtager forvirring med hensyn til ens egne tanker og følelser og den andres. Dette intensiverer foruroligende følelser, og enhver stabil, sikker følelse af selv undergraves. Forvrængninger og mistillid til andres intentioner er mere sandsynlige, og impulsiv adfærd forekommer ofte som en måde at klare kaotiske og smertefulde følelser på.

undervisning af enkeltpersoner til mentalisering konsekvent som en terapeutisk intervention udgør kernen i mentaliseringsbaseret behandling. Klientens sind bliver behandlingsfokus, og målet er at forbedre og styrke evnen til at mentalisere. MBT fokuserer løbende klienter på at forstå, hvordan de oplever sig selv og andre, og hvordan disse tanker og følelser påvirker deres adfærd. Dette inkluderer ofte at reflektere over, hvordan vanskeligheder og forvrængninger i “læsning” mennesker ofte kan føre til følelsesmæssige overreaktioner og alvorlige maladaptive handlinger. Vores fokus på løbende at forbedre mentaliseringskapaciteten er beregnet til at hjælpe folk med at få en omfattende forståelse af sig selv, herunder deres følelsesmæssige reaktioner i visse sammenhænge, humørsvingninger og selvdestruktiv adfærd. Ved også at fokusere på en forståelse af andres følelser og reaktioner kan MBT føre til et nyt, mere objektivt perspektiv på andres følelser og reaktioner.PCH Treatment Center tilbyder et mentaliseringsspor til klienter, der oplever følelsesmæssig dysregulering. MBT-komponenter inkluderer individuel psykoterapi, sonderende gruppeterapi og psyko-pædagogisk gruppeterapi.