Articles

Mentalization-Založené Terapie (MBT)

Mentalization-Based ošetření je vysoce účinné na pomoc lidem, kteří jsou obzvláště náchylní k prožívání intenzivní a zdrcující emocionální úzkost, která může vést k impulzivní a self-destruktivní chování, kolísavé „sebevědomí“ a problémy věřit ostatním a porozumění jejich záměry. Přemýšlením je naše normální, automatické tendenci se snažit, aby smysl našeho jednání a pocity, a ty ostatní tím, že odráží na duševní stavy (např. myšlenky, emoce, přesvědčení, záměry).

schopnost mentalizace se vyvíjí v průběhu dětství a dospívání a je ovlivněna mnoha faktory. Pokud jsme schopni se spolehnout na naši schopnost mentalize, cítíme se bezpečnější v naší schopnosti porozumět naše sociální interakce a vztahy, –co způsobuje naše vlastní reakce, emoce, myšlenky a činy a těch ostatních. Umožňuje nám také řídit naše emoce a chování, udržovat sebevědomí, účinný, stabilní pocit sebe sama, a zapojit se do uspokojujících a smysluplných vztahů.

u některých osob je schopnost mentalizace mnohem křehčí. U těchto lidí může dojít k mentalizaci, když jsou hladiny stresu nízké, ale má tendenci se zhroutit tváří v tvář stresu; zejména stres způsobený zklamáním nebo odmítnutím mezilidských zkušeností. Když se mentalizace zhroutí, převezme zmatek ohledně vlastních myšlenek a pocitů a myšlenek ostatních. To zesiluje úzkostné emoce a jakýkoli stabilní, bezpečný pocit sebe sama je podkopán. Zkreslení a nedůvěra k záměrům druhých je pravděpodobnější a impulzivní chování se často vyskytuje jako způsob, jak se vyrovnat s chaotickými a bolestivými pocity.

výuka jednotlivců důsledně mentalizovat, protože terapeutická intervence tvoří jádro léčby založené na Mentalizaci. Mysl klienta se stává léčebným zaměřením a cílem je posílit a posílit schopnost mentalizace. MBT neustále zaměřuje klienty na pochopení toho, jak prožívají sebe i ostatní a jak tyto myšlenky a pocity ovlivňují jejich chování. To často zahrnuje odráží na tom, jak problémy a narušení v „čtení“ lidí, může často vést k emocionální přehnané reakce a závažné maladaptivní jednání. Naše zaměření na neustálé zlepšování mentalization kapacitou je určen na pomoc lidem získat komplexní pochopení sebe včetně jejich emocionální reakce v určitých situacích, změny nálady a self-destruktivní chování. Zaměřením se také na porozumění pocitům a reakcím druhých může MBT vést k novému, objektivnějšímu pohledu na pocity a reakce druhých.

léčebné centrum PCH nabízí mentalizační stopu pro klienty, kteří zažívají emoční dysregulaci. Komponenty MBT zahrnují individuální psychoterapii, průzkumnou skupinovou terapii a psychoedukační skupinovou terapii.