Articles

Mentalization-Based Therapy (MBT)

Mentalization-based treatment is zeer effectief in het helpen van mensen die in het bijzonder gevoelig zijn voor het ervaren van intense en overweldigende emotionele stress, wat kan leiden tot impulsief en zelfdestructief gedrag, een fluctuerend “gevoel van zelf” en moeilijkheden om anderen te vertrouwen en hun intenties te begrijpen. Mentaliseren is onze normale, automatische neiging om te proberen onze acties en gevoelens en die van anderen te begrijpen door na te denken over mentale toestanden (bijv. gedachten, emoties, overtuigingen, intenties).

het vermogen om te mentaliseren ontwikkelt zich gedurende de kindertijd en adolescentie en wordt beïnvloed door vele factoren. Als we kunnen vertrouwen op ons vermogen om te mentaliseren, voelen we ons veiliger in ons vermogen om onze sociale interacties en relaties te begrijpen, –wat onze eigen reacties, emoties, gedachten en acties en die van anderen veroorzaakt. Het stelt ons ook in staat om onze emoties en gedrag te beheren, een zelfverzekerd, effectief, stabiel gevoel van zelf te behouden en onszelf te betrekken bij bevredigende en betekenisvolle relaties.

bij sommige personen is het vermogen om te mentaliseren veel kwetsbaarder. Bij deze mensen kan mentalisatie optreden wanneer stressniveaus laag zijn, maar het neigt om in te storten in het gezicht van stress; vooral stress veroorzaakt door teleurgestelde of afwijzing van interpersoonlijke ervaringen. Wanneer het mentaliseren instort, neemt verwarring over de eigen gedachten en gevoelens en die van de ander het over. Dit versterkt verontrustende emoties en elk stabiel, veilig gevoel van zelf wordt ondermijnd. Verstoringen en wantrouwen van de intenties van anderen is waarschijnlijker, en impulsief gedrag komt vaak voor als een manier om te gaan met chaotische en pijnlijke gevoelens.

het onderwijzen van individuen om consequent te mentaliseren als een therapeutische interventie vormt de kern van Mentalisatie-gebaseerde behandeling. De geest van de cliënt wordt de behandeling focus en het doel is om te verbeteren en versterken van het vermogen om te mentaliseren. Mbt richt zich voortdurend op het begrijpen van hoe zij zichzelf en anderen ervaren en hoe die gedachten en gevoelens hun gedrag beïnvloeden. Dit omvat vaak nadenken over hoe moeilijkheden en vervormingen bij het “lezen” van mensen vaak kunnen leiden tot emotionele overreagaties en ernstige maladaptieve acties. Onze focus op het voortdurend verbeteren van mentalisatiecapaciteit is bedoeld om mensen te helpen een uitgebreid begrip van zichzelf te krijgen, inclusief hun emotionele reacties in bepaalde contexten, stemmingswisselingen en zelfdestructief gedrag. Door zich ook te richten op het begrijpen van de gevoelens en reacties van anderen, kan MBT leiden tot een nieuw, objectiever perspectief op de gevoelens en reacties van anderen.

PCH Treatment Center biedt een mentalisatietrack voor cliënten die emotionele dysregulatie ervaren. MBT componenten omvatten individuele psychotherapie, verkennende groepstherapie en psycho-educatieve groepstherapie.