Une vitamine B présente dans les légumes verts à feuilles, les agrumes et les haricots peut être utile dans le traitement de la dépression et d’autres symptômes psychiatriques. Le folate ou acide folique, également connu sous le nom de vitamine B9, est déjà connu pour être important pour la santé. Les femmes enceintes ont besoin d’une certaine quantité pour prévenir les fausses couches et les malformations congénitales, et bien qu’il n’y ait aucune preuve, certains pensent que cela protège contre les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et certains cancers. Depuis 1998, la FDA exige l’ajout de folate à la farine enrichie et à d’autres produits céréaliers. La dose recommandée est de 400 mcg (0,4 mg) par jour — 600 mcg pour les femmes enceintes. Les personnes âgées peuvent également avoir besoin de doses plus élevées car elles n’absorbent pas bien le folate.

Les preuves d’un lien entre la dépression et les taux de folate proviennent de diverses sources.