organisk. Du hører det overalt – fra hygiejneprodukter, til køkkengrej, selv til den hudpleje, du bruger–alt “organisk”(som primært refererer til den måde, landmændene vokser og forarbejder landbrugsprodukter som grøntsager, kød og mejeriprodukter) er i høj popularitet i disse dage takket være den organiske bevægelse, der begyndte at ryste industrier i første halvdel af det 20.århundrede.

“going organic” er en simpel forudsætning, alt taget i betragtning. Som person vælger du ting til personlig brug eller forbrug, der blev dyrket eller fremstillet uden hjælp fra bioengineering eller giftige/syntetiske kemikalier. Økologisk dyrkede produkter betyder, at processen, hvormed de blev dyrket, har opfyldt følgende mål: forbedret jord-og vandkvalitet, reduceret forurening, forudsat sikkerhed for husdyr og fremmet landbrugets selvbæredygtighed.

i de senere år begyndte den økologiske fødevarekategori at fange en betydelig andel af dagligvareindkøbspopulationen, da flere og flere husstande begyndte at se fordelene ved primært at indtage naturligt dyrkede fødevarer, som, som mange undersøgelser har indikeret, er kendt for at pakke flere næringsstoffer, der gør os sundere og hjælper vores kroppe med at blive stærkere. Til dato fortsætter kategorien med at vokse i markedsandel.

hvorfor nu er det bedste tidspunkt at begynde at inkludere økologiske fødevarer til støtte for en sundere diæt til din familie

fordelene ved at indtage økologisk mad til støtte for en sundere livsstil er blevet dækket i vid udstrækning af adskillige undersøgelser og forskning, der alle påpeger det samme: de er pakket og fyldt med alle de gode ting, vores kroppe har brug for dagligt. Men bare i tilfælde af at det skal konkretiseres–her er en række fordele at huske på ved at gøre skiftet inde i din husstand:

økologisk mad er sikrere (og til en vis grad smagere)

syntetiske produkter beregnet til at stimulere vækst og produktion i landbrug og husdyr anvendes regelmæssigt af kommercielle industrier. Fordi økologisk landbrug begrænser brugen af kemikalier i sin produktion, har fortalere længe sagt, at økologisk mad faktisk er sikrere og endnu smagere til forbrug.

økologisk mad er venligere for miljøet og for dyr

produktion af økologisk mad er bedre for miljøet og dyrene, fordi dets landbrugsmetoder er forskellige fra kommercielle, da sidstnævnte er stærkt afhængige af brugen af pesticider og andre kemikalier og syntetiske materialer i produktionslinjen.

disse ender desværre med at forurene vores vandveje, hvilket bliver en dårlig cyklus for landbrug, når de bruges på afgrøder. Økologiske fødevarer dyrkes med bæredygtige alternativer, der gør det muligt for afgrøder og dyr at vokse, formere sig og producere i deres eget sunde tempo. Ernæringseksperter er også blevet bemærket for at sige, at selv græsfodret kød og økologiske mejeriprodukter ikke bærer risikoen for hjertesygdomme for forbrugerne, fordi dyr opdrættet i økologisk praksis ikke udsættes for en unaturlig kost af majs, hormoner og andre lægemidler.da økologisk landbrug er enormt afhængig af vedvarende energikilder, såsom solenergi, geotermisk energi og biomasseenergi, hjælper det også med at minimere virkningerne af global opvarmning og drivhusgasser. Langsomt at eliminere forbruget af kulstofbaserede fossile brændstoffer og kemisk gødning skaber ikke kun en større forbedring af dyrevelfærden, men også i det omgivende miljø.

miljøet og dyrene er glade, folk er glade. Det er en vind-vind situation.

økologisk mad indeholder generelt flere næringsstoffer

ifølge flere undersøgelser dyrkes fødevarer organisk, såsom frugt og grøntsager, er højere i vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer, der er gavnlige for kroppen. Højere koncentrationer i antioksidanter, C-vitamin, calcium, jern, krom og magnesium er blevet noteret i nogle undersøgelser. Økologiske mejeriprodukter har også vist sig at indeholde flere proteiner end andre kommercielt udviklede mejeriprodukter og har vist sig at indeholde en mere gunstig fedtsyreprofil.

økologisk mad har aldrig været billigere og mere tilgængelig

I modsætning til hvad man tror, er økologiske fødevarer faktisk ikke så dyre, når de er inkluderet i dine daglige diætplaner. Fordi der er mere efterspørgsel efter etisk fremskaffede fødevarer, bliver flere og flere økologiske landbrug udviklet og sat op af grupper og organisationer. Der er nu flere økologiske fødevarekilder, end der nogensinde var for et årti siden, og fødevarepriserne er blevet opnåelige for alle markedssegmenter, hvilket gør det tilgængeligt nu for flere og flere husstande.

din familie kan begynde at integrere økologiske fødevarer i dine daglige måltider–det kan være frugt og grøntsager eller endda kød og mejeri. En af de nemmeste måder at skifte til en sundere kost er ved at kontrollere, hvilke fødevarer du køber, der faktisk er økologisk opdrættet og lavet. Du kan starte med den mælk, din familie drikker-til at begynde med ville et godt valg være Arla økologisk mælkepulver. Arla, den største økologiske mælkeproducent i verden, har altid forpligtet sig til at levere nærende og mere naturlige valg, fordi de ved, at et godt helbred er den vigtigste prioritet for enhver familie.

derfor gør de deres økologiske mælk mere tilgængelig nu med en startpris på Php50, 00 pr.1-liters pakke–et godt prispunkt for enhver husstand med budgetmæssige overvejelser. Arla økologisk mælkepulver er 100% europæisk økologisk certificeret, så du kan være sikker på, at det er en økologisk mælkepulver af høj kvalitet. For at producere økologisk mælkepulver lever deres køer kun af økologisk foder og opdrættes under fritgående forhold. Det har alle næringsstoffer af økologisk mælk og har 50% flere proteiner (vs lignende pulveriserede mælkemærker), der hjælper dit barn med at vokse.

Bonusfakta: Arla er forpligtet til at producere den højeste kvalitet af økologiske mejeriprodukter, samtidig med at man tager størst muligt hensyn til miljøet og dyrene, og deres produkter er fri for GMO ‘ er og pesticider.

for at prøve den nye Arla økologisk mælkepulver, Klik her.