Articles

Mentaliseringsbasert Terapi (MBT)

Mentaliseringsbasert behandling er svært effektiv for å hjelpe mennesker som er spesielt utsatt for å oppleve intens og overveldende følelsesmessig nød som kan føre til impulsiv og selvdestruktiv atferd, en svingende «følelse av selvtillit» og vanskeligheter med å stole på andre og forstå deres intensjoner. Mentalisering er vår normale, automatiske tendens til å forsøke å gi mening om våre handlinger og følelser og andres ved å reflektere over mentale tilstander (f. eks. tanker, følelser, tro, intensjoner).

kapasiteten til mentalisering utvikler seg gjennom barndommen og ungdomsårene og påvirkes av mange faktorer. Hvis vi er i stand til å stole på vår evne til å mentalisere, føler vi oss sikrere i vår evne til å forstå våre sosiale samspill og relasjoner, –hva forårsaker våre egne reaksjoner, følelser, tanker og handlinger og andres. Det tillater oss også å håndtere våre følelser og atferd, opprettholde en trygg, effektiv, stabil følelse av selvtillit, og involvere oss i tilfredsstillende og meningsfulle relasjoner.

i noen personer er kapasiteten til mentalisering mye mer skjøre. I disse menneskene kan mentalisering oppstå når stressnivået er lavt, men det har en tendens til å kollapse i møte med stress; spesielt stress forårsaket av skuffet eller avvise mellommenneskelige erfaringer. Når mentalisering kollapser, tar forvirring om ens egne tanker og følelser og de andre over. Dette intensiverer forstyrrende følelser, og enhver stabil, sikker følelse av selvtillit blir undergravd. Forvrengninger og mistillit til andres intensjoner er mer sannsynlig, og impulsiv atferd forekommer ofte som en måte å takle kaotiske og smertefulle følelser.Å lære enkeltpersoner å mentalisere konsekvent som en terapeutisk intervensjon danner kjernen I Mentaliseringsbasert Behandling. Sinnet til klienten blir behandling fokus og målet er å styrke og styrke evnen til å mentalisere. MBT fokuserer kontinuerlig klienter på å forstå hvordan de opplever seg selv og andre, og hvordan disse tankene og følelsene påvirker deres oppførsel. Dette inkluderer ofte å reflektere over hvordan vanskeligheter og forvrengninger i» lesing » folk ofte kan føre til følelsesmessige overreaksjoner og alvorlige maladaptive handlinger. Vårt fokus på kontinuerlig forbedring av mentaliseringskapasiteten er ment å hjelpe folk med å få en helhetlig forståelse av seg selv, inkludert deres følelsesmessige responser i visse sammenhenger, humørsvingninger og selvdestruktiv atferd. VED å fokusere på forståelse av andres følelser og reaksjoner, KAN MBT føre TIL et nytt, mer objektivt perspektiv på andres følelser og reaksjoner.

PCH Treatment Center tilbyr et mentaliseringsspor for klienter som opplever emosjonell dysregulering. MBT-komponenter inkluderer individuell psykoterapi, utforskende gruppeterapi og psyko-pedagogisk gruppeterapi.