メンタライゼーション-ベース-セラピー(MBT)
メンタライゼーション-ベース-セラピーは、衝動的で自己破壊的な行動、変動する”自己感覚”、他人を信頼し、自分の意図を理解することが困難につながる強烈で圧倒的な精神的苦痛を経験する傾向がある人々を助けるのに非常に効果的である。 メンタライジングは、精神状態(例えば)を反映することによって、私たちの行動や感情、そして他人の行動を理解しようとする私たちの通常の、自動 思考、感情、信念、意図)。
メンタライズ能力は、小児期および青年期を通して発達し、多くの要因の影響を受けます。 私たちがメンタライズする能力に頼ることができれば、私たちは私たちの社会的相互作用や関係を理解する能力がより安全であると感じます。 それはまた私達が私達の感情および行動を管理し、自信を持って、効果的で、安定した自己の感覚を維持し、満足し、意味を持った関係で私達自身を含むいくつかの人では、メンタライズする能力ははるかに壊れやすいです。
これらの人々では、メンタライゼーションは、ストレスレベルが低いときに発生する可能性がありますが、ストレスに直面して崩壊する傾向があります。 メンタライジングが崩壊すると、自分の考えや感情に関する混乱と、他の人の考えや感情に関する混乱が引き継がれます。 これは悲惨な感情を激化させ、自己の安定した、安全な感覚は損なわれる。 他人の意図の歪みや不信はより多くの可能性が高く、衝動的な行動は混沌とした痛みを伴う感情に対処する方法として頻繁に起こります。
治療的介入として一貫して指導するように個人に教えることは、指導に基づく治療の中核を形成する。 クライアントの心は治療の焦点となり、目標はメンタライズ能力を強化し強化することです。 MBTは絶えず彼ら自身および他をいかに経験し、それらの思考および感じが彼らの行動にいかに影響を与えるか理解に顧客を焦点を合わせる。 これには、”読書”の困難や歪みが、感情的な過剰反応や深刻な不適応行動につながることが多いことを反映することが頻繁に含まれます。 継続的にメンタライゼーション能力を向上させる上で私たちの焦点は、人々が特定の文脈での感情的な反応、気分の変化や自己破壊的な行動を含む自 また、他の人の感情や反応の理解に焦点を当てることによって、MBTは、他の人の感情や反応に新しい、より客観的な視点につながることができます。
PCHの処置の中心は感情的なdysregulationを経験している顧客のためのmentalizationトラックを提供する。 MBTのコンポーネントには、個々の心理療法、探索的グループ療法、心理教育グループ療法が含まれます。
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