Insalata di feta di anguria con riduzione balsamica
Questa insalata di feta di anguria è fresca, succosa e condita con una deliziosa riduzione balsamica. È fatto in soli 15 minuti!
Fatto casuale su di me: quando si tratta di frutta o verdura per spuntini, sono una ragazza di frutta. Certo, amo i bastoncini di carota e li mangerei senza fine, ma i frutti sono dove sono. Questo è probabilmente il motivo per cui attualmente sto mangiando un’altra porzione della mia insalata di frutta a nocciolo di quinoa mentre sto scrivendo questo. Non è solo perché i frutti sono dolci, ma sono così carini. Superficiale? Forse. Ma i frutti urlano anche l’estate e sono così difficili da resistere. Ad esempio, questa insalata di feta di anguria sopra non ti urla l’estate?!
Certamente mi ha fatto. Fino all’ultimo morso.
Ammetto, mentre mi è piaciuto molto fare questa insalata di feta di anguria, è stato davvero, davvero difficile non mangiare ogni cubo succoso di anguria. Voglio dire, basta guardare quei cubi!! L’anguria è così irresistibile, ma provarla in questa insalata mi ha dato totalmente nuove prospettive sui modi di usare questa incredibile bacca.
L’insalata di feta di anguria è piuttosto semplice in termini di sapori e ingredienti. Anguria, feta di mandorle, basilico, sale, pepe, lime e riduzione balsamica. Il dolce e tanginess di tutto funziona così bene che mi chiedo perché questo non è servito in ogni singolo cortile stare insieme. È rinfrescante, perfettamente succoso (quante volte posso dirlo in un post), dolce, piccante e un vero piacere per la folla.
Probabilmente la mia parte preferita di questa insalata è quanto sia facile da fare. Voglio dire, fai letteralmente la riduzione balsamica, poi mescola tutto insieme. 10 dei 15 minuti è per la riduzione balsamica a bollire poi addensare, ma promettimi che ce la farai. Ne vale la pena, e tira tutto insieme.
Questo funzionerebbe anche così bene in una festa del Labor Day poiché l’estate si sta esaurendo (*lacrime*) ed è perfetta se fatta fresca. Ho avuto due giorni dopo ed è stato fantastico, ma è sicuramente meglio quando è fresco, e dal momento che è così facile si può sicuramente mettere insieme come i vostri ospiti stanno arrivando. Oppure si può avere una festa di una persona, lo faccio tutto il tempo.
La prossima volta che lo farò sicuramente aggiungerò alcune more e mirtilli per differenze di colore e gusto. Potresti facilmente scambiare il basilico con la menta, ma come ho detto prima il basilico è una specie di mia nuova migliore amica. In entrambi i casi avrà un sapore delizioso, questo è sicuro.
PS Ecco alcuni degli elementi che ho usato per fare questa ricetta se vuoi usarli anche tu:
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Se si tenta di Anguria, Feta, Insalata con Riduzione di Balsamico per favore fatemelo sapere nella sezione commenti qui sotto, o taggarmi su instagram con l’hashtag #jessicainthekitchen! Per ricette più esclusive seguimi su Instagram E su Snapchat: jessinkitchen.
Insalata di feta di anguria con riduzione balsamica
- 1/2 anguria di circa 4 tazze di cubetti
- 4 once di mandorle feta sbriciolato o tofu feta
- 1/4 di tazza di basilico in chiffonade
- sale marino e pepe nero macinato
- 1/2 lime
Riduzione di Balsamico (è possibile memorizzare il resto):
- 1/2 cup balsamic vinegar
- 1-2 tablespoons coconut sugar
- 1/2 teaspoon fine sea salt
Instructions
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Mix the watermelon, feta, and basil in a bowl.
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Grind the sea salt and ground black pepper over it to season, and squeeze the lime over.
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Mescolare delicatamente per combinare.
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Irrorare con riduzione balsamica.
Riduzione balsamica
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In una pentola a fuoco medio alto, scaldare tutti gli ingredienti e mescolare. Guarda attentamente-la glassa dovrebbe iniziare ad addensarsi dopo 5 minuti e lo vuoi abbastanza spesso da attaccarsi alla parte posteriore di un cucchiaio, ma non per addensarsi in un glob. Diventa molto spesso molto rapidamente in modo da guardare con attenzione.
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Una volta che la glassa si è addensata, togliere dal fuoco.
- .Questa ricetta è vegetariana e senza glutine.
- 2.COME CONSERVARE Conservare in un contenitore tupperware ermetico per un massimo di 2 giorni. Questa insalata ha un sapore migliore quando è fresca.
- 3.NOTE
Ti ritroverai con una riduzione balsamica extra, ma puoi condirla con panini, pizze, tostadas e qualsiasi cosa.
Nutrition
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