Golfista loket
Non-specifické léčby patří:
- Non-steroidal anti-pobuřující léky (Nsaid): ibuprofen, naproxen nebo aspirin
- Tepla nebo ledu
- counterforce rovnátka nebo „loket popruh“ snížit napětí v lokti epikondylu, omezit bolest provokace a chránit proti dalšímu poškození.
před použitím anestetik a steroidů lze zkusit konzervativní léčbu ergoterapeutem. Před zahájením léčby se obvykle používá léčba, jako je odpočinek, led, komprese a elevace (R.I. C. E.). To pomůže snížit bolest a zánět; zbytek zmírní nepohodlí, protože golfista loket je nadužívání zranění. Subjekt může pro kompresi použít dlahu tenisového lokte. Podložka může být umístěna anteromediálně na proximální předloktí. Dlaha je vyrobena v 30-45 stupních flexe lokte. Denní loketní podložka může být také užitečná tím, že omezí další trauma nervu.
terapie zahrnuje řadu cvičení pro rekondici svalů a šlach, počínaje protahováním a postupným posilováním svalů flexor-pronator. Posilování pomalu začíná izometrií a postupuje k excentrickým cvičením, které pomáhají rozšířit rozsah pohybu zpět tam, kde kdysi bylo. Po posilovacích cvičeních je běžné, že subjekt leduje oblast.
jednoduché analgetické léky mají své místo, stejně jako specifičtější léčba perorálními protizánětlivými léky. Ty pomohou kontrolovat bolest a jakýkoli zánět. Více invazivní léčby je injekce do a kolem zanícené a citlivou oblast glukokortikoidy (steroidní) agent. Po vyvolání počáteční exacerbace příznaků trvajících 24 až 48 hodin to může vést ke zlepšení stavu během přibližně pěti až sedmi dnů.
fyzikální Terapieeditovat
terapie zahrnuje řadu cvičení pro rekondici svalů a šlach, počínaje protahováním a postupným posilováním svalů flexor-pronator. Posilování pomalu začíná izometrií a postupuje k excentrickým cvičením, které pomáhají rozšířit rozsah pohybu zpět tam, kde kdysi bylo. Po posilovacích cvičeních je běžné, že subjekt leduje oblast.
Operaceeditovat
po 6 měsících pokud se příznaky nezlepší, může být doporučen chirurgický zákrok. Jedním z nejčastějších způsobů léčby je chirurgické odstranění nebo čištění oblasti. Ulnární nerv může být také chirurgicky dekomprimován. Pokud jsou provedeny příslušné sanační kroky-odpočinek, led, a rehabilitační cvičení a protahování-může následovat zotavení. Jen málo subjektů bude muset postupovat k injekci steroidů a méně než 10% bude vyžadovat chirurgický zákrok. Artroskopie není volbou pro léčbu golfového lokte.
Leave a Reply