Mentaliseringsbaserad behandling är mycket effektiv för att hjälpa människor som är särskilt benägna att uppleva intensiv och överväldigande känslomässig nöd som kan leda till impulsivt och självförstörande beteende, en fluktuerande ”självkänsla” och svårigheter att lita på andra och förstå deras avsikter. Mentalisering är vår normala, automatiska tendens att försöka förstå våra handlingar och känslor och andras genom att reflektera över mentala tillstånd (t. ex. tankar, känslor, övertygelser, avsikter).

förmågan att mentalisera utvecklas under hela barndomen och tonåren och påverkas av många faktorer. Om vi kan lita på vår förmåga att mentalisera känner vi oss säkrare i vår förmåga att förstå våra sociala interaktioner och relationer, –vad som orsakar våra egna reaktioner, känslor, tankar och handlingar och andras. Det gör det också möjligt för oss att hantera våra känslor och beteende, upprätthålla en säker, effektiv, stabil självkänsla och involvera oss i tillfredsställande och meningsfulla relationer.

hos vissa personer är förmågan att mentalisera mycket mer ömtålig. Hos dessa människor kan mentalisering inträffa när stressnivåerna är låga, men det tenderar att kollapsa inför stress; särskilt stress orsakad av besvikna eller avvisa interpersonella upplevelser. När mentalisering kollapsar, förvirring om ens egna tankar och känslor och de andra tar över. Detta intensifierar oroande känslor och varje stabil, säker självkänsla undergrävs. Snedvridningar och misstro mot andras avsikter är mer troliga, och impulsivt beteende förekommer ofta som ett sätt att hantera kaotiska och smärtsamma känslor.

att lära individer att mentalisera konsekvent som ett terapeutiskt ingripande utgör kärnan i Mentaliseringsbaserad behandling. Klientens sinne blir behandlingsfokus och målet är att förbättra och stärka förmågan att mentalisera. MBT fokuserar kontinuerligt kunder på att förstå hur de upplever sig själva och andra och hur dessa tankar och känslor påverkar deras beteende. Detta inkluderar ofta att reflektera över hur svårigheter och snedvridningar i ”läsning” människor ofta kan leda till känslomässiga överreaktioner och allvarliga missanpassade handlingar. Vårt fokus på att ständigt förbättra mentaliseringskapaciteten är tänkt att hjälpa människor att få en omfattande förståelse för sig själva inklusive deras känslomässiga svar i vissa sammanhang, humörförändringar och självförstörande beteenden. Genom att också fokusera på en förståelse för andras känslor och reaktioner kan MBT leda till ett nytt, mer objektivt perspektiv på andras känslor och reaktioner.

PCH Treatment Center erbjuder ett mentaliseringsspår för kunder som upplever känslomässig dysregulering. MBT-komponenter inkluderar individuell psykoterapi, undersökande gruppterapi och psyko-pedagogisk gruppterapi.