în secolul 21, ne confruntăm cu faptul că populația globală îmbătrânește destul de rapid. Motivul acestei tendințe crescătoare constă în mai mulți factori. În primul rând, numărul copiilor aduși pe această lume scade și tot mai multe cupluri se confruntă cu probleme de fertilitate. În al doilea rând, un factor mai important include o mai bună disponibilitate și calitate a asistenței medicale la nivel mondial, ceea ce, în schimb, prelungește speranța de viață. Țările occidentale și cele cu asistență medicală primară de înaltă calitate sunt afectate cel mai mult de fenomenul îmbătrânirii. Conform unor estimări furnizate de Organizația Mondială a Sănătății (OMS), populația totală a lumii de peste 60 de ani se va dubla aproape până în 2050. Afișate în cifre, putem anticipa o creștere de la 900 de milioane astăzi, până la aproape 2 miliarde de persoane în vârstă în treizeci de ani. Acestea, ceea ce pare a fi date dramatice au consecințe multiple, inclusiv probleme sociale, economice, precum și de asistență medicală.

problemele mentale sunt o problemă de sănătate bine recunoscută la vârstnici. Se estimează că aproximativ o cincime din populația vârstnică globală suferă de o formă de tulburare psihologică care îi împiedică să desfășoare în mod independent activități de zi cu zi. Ca societate, uneori percepem declinul intelectual și mental aproape ca o consecință naturală a îmbătrânirii. Pe de altă parte, stigmatul care înconjoară aceste condiții împiedică adesea persoanele în vârstă și familiile lor să solicite ajutor și asistență profesională. Sprijinul și îngrijirea sunt cruciale atunci când discutăm despre cum să depășim provocările legate de problemele psihologice la bătrânețe.

care sunt factorii de risc?

spectrul factorilor de risc responsabili de dezvoltarea problemelor psihologice la bătrânețe este destul de extins. Bolile cronice multiple, în special cele de origine cardiovasculară și cerebrovasculară (hipertensiune arterială, accident vascular cerebral, boli coronariene) pot avea consecințe directe asupra creierului, producând astfel tulburări cognitive și probleme mentale. Durerea cronică este un declanșator perfect al stresului psihologic la bătrânețe. Admiterea în spital și orice schimbare a mediului (trecerea la un cadru de îngrijire) pot avea, de asemenea, un impact negativ asupra bunăstării psihologice generale la vârstnici. Izolarea socială, veniturile reduse în timpul pensionării și pierderea membrilor apropiați ai familiei sunt factori de stres semnificativi pentru a face față – acestea pot produce tulburări psihologice severe care duc la anxietate sau depresie. De fapt, orice boală severă și pe termen lung, cum ar fi cancerul, tinde să afecteze starea comportamentală și psihologică a unei persoane în vârstă.

Din păcate, persoanele de vârstă înaintată sunt, de asemenea, recunoscute ca un grup de populație predispus la abuzuri. Există dovezi că una din șase persoane în vârstă va experimenta un anumit tip de abuz. Pierderea demnității și a respectului nu este, în mod surprinzător, strâns legată de probleme psihologice grave.

există simptome?

membrii apropiați ai familiei și îngrijitorii trebuie să fie conștienți de semnele și simptomele legate de tulburările mintale la vârstnici pentru a solicita ajutor profesional în timp util. Când îi vedem pe cei dragi îmbătrânind, uitarea ocazională nu este de obicei ceva de care să ne facem griji în special. Cu toate acestea, pierderea persistentă a memoriei este un indiciu clar al unei afecțiuni grave de sănătate care necesită îngrijiri medicale.

schimbările semnificative în aspect, inclusiv schimbările în îmbrăcăminte, pot implica o problemă psihologică și comportamentală. Confuzia, dezorientarea, incapacitatea de a se concentra sau de a lua decizii reprezintă semne timpurii ale declinului cognitiv și ale demenței. Dacă vă confruntați cu faptul că cei dragi pune persistent aceleași întrebări, uita datele importante, des misplace bunurile lor, acesta este un semn clar pentru a le referi la un profesionist medical.

este recomandabil să țineți cont în special de sentimentele de vinovăție, lipsă de valoare, neputință – astfel de simptome sunt legate de depresie. Schimbările de dispoziție, variind de la, de exemplu, lipsa de griji până la anxietate, indică probleme psihologice. Incapacitatea de a face față rutinei de zi cu zi, problemele de menținere a igienei, a casei sau a grădinii nu trebuie ignorate – ele sunt adesea un semn de boală mintală la persoanele în vârstă.

observarea oricărui tip de retragere socială ar trebui luată în serios. Dacă cei dragi își pierd interesul pentru activitățile sociale de care erau încântați sau pur și simplu evită angajamentele sociale regulate, ar trebui să luați în considerare căutarea unui sprijin profesional pentru ei.

probleme psihologice comune la bătrânețe

probabil că nu este surprinzător faptul că declinul cognitiv și demența reprezintă cea mai frecventă tulburare de sănătate mintală la persoanele mai în vârstă de 65 de ani. Această boală severă și progresivă afectează aproximativ cinci milioane de americani seniori sau cincizeci de milioane de seniori din întreaga lume. În ceea ce privește este faptul că acest număr se va tripla aproape în următorii douăzeci de ani. Se estimează că boala în sine ia mai multe vieți decât cancerul de sân și de prostată combinat. Orice tip de demență poate produce o presiune fizică, emoțională și economică semnificativă pentru pacienți și îngrijitorii acestora. Acesta este motivul pentru care un diagnostic precoce și o îngrijire adecvată sunt esențiale pentru pacienți și îngrijitorii acestora.

depresia și tulburările de dispoziție sunt, de asemenea, destul de frecvente în rândul persoanelor în vârstă, cu toate acestea, problema cu această stare de sănătate este că de multe ori nu este diagnosticată și, prin urmare, netratată. Centrul pentru Controlul Bolilor (CDC) estimează că 5% dintre persoanele în vârstă suferă de tulburare depresivă. Merită menționat faptul că unele medicamente, cum ar fi cele pentru tratamentul tensiunii arteriale crescute, pot provoca depresie. Tristețea nu este singurul simptom. Lipsa motivației și a energiei sunt plângerile obișnuite legate de depresie. Suferința prelungită și afectarea în desfășurarea activităților zilnice sunt consecințe bine recunoscute ale depresiei netratate. Diagnosticarea în timp util, însoțită de un tratament adecvat, îngrijire și sprijin este crucială pentru creșterea calității vieții persoanelor în vârstă.

anxietatea este, de asemenea, destul de răspândită și poate cuprinde o gamă largă de probleme mentale, inclusiv tulburarea obsesiv-compulsivă, tulburarea de stres post-traumatic, tulburarea de panică sau fobiile. Femeile sunt mai predispuse la anxietate decât bărbații. Tulburările legate de anxietate tind să apară după o situație stresantă, cum ar fi pierderea unui soț sau alături de alte boli cronice și prelungite. Ca și în depresie, tulburările de anxietate sunt de obicei supravegheate la persoanele în vârstă, ceea ce poate avea implicații severe asupra bunăstării generale a persoanelor în vârstă.

tulburările de somn, inclusiv sunt frecvente în rândul persoanelor în vârstă. Timpul prelungit necesar pentru a adormi (de obicei mai mult de 45 de minute), probleme în menținerea somnului cu perioade frecvente de a fi treaz în timpul nopții, precum și durata generală scurtă a somnului reprezintă semne clare de insomnie. Somnul adecvat este foarte important, deoarece va reduce probabilitatea unei tulburări psihologice severe. Menținerea unei „igiene a somnului” reduce nevoia de medicamente pentru somn, care sunt uneori responsabile pentru tulburări de memorie sau performanțe slabe în timpul zilei.

există o soluție ( psihoterapie )?

este important de menționat că toate tulburările menționate mai sus pot coexista și este de obicei cazul în care persoanele în vârstă suferă de mai mult de o singură tulburare mentală. De aceea au nevoie de tot sprijinul nostru. OMS recomandă în mod clar ca standard de îngrijire atât tratamentul psihologic, cât și cel medicamentos al persoanelor în vârstă afectate de tulburări mintale. Această abordare este esențială pentru îmbunătățirea sănătății fizice și mentale și menținerea unei calități optime a vieții persoanelor în vârstă.

cererea de îngrijire și sprijin a persoanelor în vârstă cu probleme mentale va crește pe măsură ce populația în vârstă crește. Furnizarea unui ajutor profesional în timp util și de înaltă calitate persoanelor în vârstă reduce în mod direct numărul de complicații care pot apărea ca urmare a tulburărilor mintale și prelungește bunăstarea fizică și emoțională a persoanelor în vârstă.

soluții la CubaHeal

CubaHeal oferă programe specializate pentru diagnosticarea și tratamentul problemelor psihologice la vârstnici. O serie de terapii psihologice sunt disponibile la facilitățile CubaHeal. Echipa noastră de profesioniști din domeniul sănătății poate oferi expertiză medicală de top, bazată pe dovezi. Aceasta include diagnosticul și tratamentul pentru utilizatorii noștri, indiferent de starea psihologică și stadiul acesteia.

puteți găsi mai multe informații despre programele noastre aici. Dacă aveți nevoie de informații suplimentare despre programele noastre, nu ezitați să ne contactați.