Mentalization Terapia (MBT)
Mentalization de tratamento é altamente eficaz em ajudar as pessoas que são particularmente propensos a sofrer intensa e avassaladora angústia emocional que pode levar ao impulsivo e auto-comportamentos destrutivos, um flutuante “sentido de si” e dificuldades de confiar nos outros e compreender as suas intenções. Mentalizar é a nossa tendência normal e automática para tentar fazer sentido das nossas acções e sentimentos e dos outros, refletindo sobre os estados mentais (ex. pensamentos, emoções, crenças, intenções).a capacidade de mentalizar desenvolve-se ao longo da infância e adolescência e é influenciada por muitos factores. Se somos capazes de confiar na nossa capacidade de mentalizar, sentimo –nos mais seguros na nossa capacidade de compreender as nossas interacções e relações sociais, – o que está a causar as nossas próprias reacções, emoções, pensamentos e acções e as dos outros. Ele também nos permite gerenciar nossas emoções e comportamento, manter um sentido confiante, eficaz, estável de si mesmo, e envolver-nos em relações satisfatórias e significativas.em algumas pessoas, a capacidade de mentalizar é muito mais frágil. Nestas pessoas, a mentalização pode ocorrer quando os níveis de stress são baixos, mas tende a colapsar face ao stress; especialmente o stress causado pela desilusão ou rejeição de experiências interpessoais. Quando a mentalização colapsa, a confusão a respeito de seus próprios pensamentos e sentimentos e os do outro tomam conta. Isso intensifica as emoções angustiantes e qualquer senso estável e seguro de si mesmo é minado. Distorções e desconfiança das intenções dos outros é mais provável, e comportamentos impulsivos ocorrem muitas vezes como uma forma de lidar com sentimentos caóticos e dolorosos.ensinar os indivíduos a mentalizarem-se consistentemente como uma intervenção terapêutica constitui o núcleo do tratamento baseado na mentalização. A mente do cliente torna-se o foco do tratamento e o objetivo é melhorar e fortalecer a capacidade de mentalizar. A MBT continuamente foca os clientes em entender como eles experimentam a si mesmos e aos outros e como esses pensamentos e sentimentos influenciam o seu comportamento. Isso frequentemente inclui refletir sobre como as dificuldades e distorções na “leitura” as pessoas podem muitas vezes levar a reações exageradas emocionais e ações maladaptivas graves. Nosso foco em melhorar continuamente a capacidade de mentalização é para ajudar as pessoas a ganhar uma compreensão abrangente de si mesmas, incluindo suas respostas emocionais em certos contextos, mudanças de humor e comportamentos auto-destrutivos. Ao se concentrar também na compreensão dos sentimentos e reações dos outros, a MBT pode levar a uma nova perspectiva mais objetiva sobre os sentimentos e reações dos outros.o centro de tratamento de PCH oferece uma via de mentalização para os clientes que experimentam desregulação emocional. Os componentes MBT incluem psicoterapia individual, terapia de grupo exploratório e terapia de grupo Psicoeducativo.
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