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Jogador do cotovelo

Não-tratamentos específicos incluem:

  • Não-esteróides anti-inflamatórios (Aines): o ibuprofeno, naproxeno ou aspirina
  • Calor ou gelo
  • Uma reação cinta ou “cinta de cotovelo” para reduzir a tensão no epicôndilo do cotovelo, para limitar a dor provocação e proteger contra danos futuros.Antes de se utilizarem anestésicos e esteróides, pode tentar-se um tratamento conservador com um terapeuta ocupacional. Antes que a terapia possa começar, tratamento como descanso, gelo, compressão e elevação (R. I. C. E.) normalmente será usado. Isso ajudará a diminuir a dor e inflamação; o descanso aliviará o desconforto, porque o cotovelo de golfer é uma lesão excessiva. O sujeito pode usar uma tala de cotovelo de tênis para compressão. Uma almofada pode ser colocada anteromedialmente no antebraço proximal. A tala é feita em 30-45 graus de flexão do cotovelo. Um cotovelo diurno também pode ser útil, limitando trauma adicional ao nervo.a terapia inclui uma variedade de exercícios para recondicionamento muscular e tendinoso, começando com o alongamento e fortalecimento gradual dos músculos flexor-pronador. O fortalecimento começará lentamente com a isometria e progride para exercícios excêntricos ajudando a estender o alcance do movimento de volta para onde era antes. Após os exercícios de fortalecimento, é comum para o sujeito congelar a área.a medicação analgésica simples tem um lugar, assim como o tratamento mais específico com medicamentos anti-inflamatórios orais. Estes irão ajudar a controlar a dor e qualquer inflamação. Um tratamento mais invasivo é a injecção dentro e em torno da área inflamada e tenra de um agente glucocorticóide (esteróide). Após causar uma exacerbação inicial dos sintomas com duração de 24 a 48 horas, isto pode produzir uma melhoria da situação em cerca de cinco a sete dias.a terapia física inclui uma variedade de exercícios para recondicionamento muscular e tendinoso, começando com o alongamento e fortalecimento gradual dos músculos flexor-pronador. O fortalecimento começará lentamente com a isometria e progride para exercícios excêntricos ajudando a estender o alcance do movimento de volta para onde era antes. Após os exercícios de fortalecimento, é comum para o sujeito congelar a área.

    SurgeryEdit

    após 6 meses se os sintomas não melhorarem, a cirurgia pode ser recomendada. Desbridamento cirúrgico ou limpeza da área é um dos tratamentos mais comuns. O nervo ulnar também pode ser descomprimido cirurgicamente. Se forem tomadas as medidas adequadas de recuperação – descanso, gelo e exercício de reabilitação e alongamento – a recuperação pode seguir-se. Poucos indivíduos terão de progredir para a injecção de esteróides, e menos de 10% necessitarão de intervenção cirúrgica. A artroscopia não é uma opção para tratar o cotovelo do golfista.