Materassi di gomma piuma di memoria, mentre molto confortevole, spesso può essere il colpevole dietro una notte calda e sudata trascorso rigirarsi. Secondo Sleep Like the Dead, il più grande sito indipendente di recensioni sul sonno negli Stati Uniti, circa l ‘ 8% dei proprietari di materassi in memory foam segnala il surriscaldamento o il sonno caldo sul loro materasso in memory foam. Ma, sollievo da un materasso in schiuma di memoria caldo è realizzabile.

È importante notare che solo alcuni materassi in memory foam sono caldi di notte e, a seconda della marca e del tipo, possono esserci differenze significative tra i livelli di ritenzione del calore.

PERCHÉ IL TUO MATERASSO IN MEMORY FOAM È CALDO?

Struttura in schiuma

La struttura in schiuma di memoria stessa può causare il surriscaldamento. In alcune industrie, le schiume sono utilizzate come isolanti. Poiché il materiale espanso deve essere abbastanza denso da supportare il corpo, la circolazione dell’aria tra il materasso e il corpo e all’interno del materasso può essere ristretta.

Di conseguenza, il calore rimane intrappolato e le temperature del materasso continuano ad aumentare man mano che la notte si consuma a causa della ventilazione limitata. Alcuni materassi in schiuma sono più densi di altri e maggiore è la densità della schiuma, maggiore è il fattore di calore.

Alcuni marchi di materassi in schiuma di memoria hanno cambiato i materiali e introdotto componenti di raffreddamento del gel o materiali vegetali per compensare i problemi del materasso caldo. I materassi in schiuma realizzati con materiale vegetale sono leggermente più freschi rispetto ad altri modelli.

Un materasso in schiuma infuso con perle di raffreddamento in gel può iniziare un po ‘ più fresco rispetto alle controparti senza gel. Tuttavia, la riduzione del calore è solo temporanea, poiché le perle di gel assorbono solo il calore piuttosto che dissipare il calore dal letto. Una volta che le perle di gel memory foam (o in alcuni casi il materiale a cambiamento di fase) assorbono il calore alla loro massima capacità, in realtà diventano serbatoi di calore, trattenendo il calore del corpo anche più a lungo di un normale materasso. Anche se i materassi in gel possono sentirsi più freschi al tatto, mentre la notte si consuma, questa sensazione di freschezza scompare.

Materiale espanso

La schiuma di memoria è morbida e uno dei suoi vantaggi principali è che si adatta al tuo corpo, avvolgendoti essenzialmente in un bozzolo. Di conseguenza, più dell’area di servizio del tuo corpo tocca il materasso che limita il flusso d’aria e intrappola il calore. La morbidezza del vostro materasso della schiuma di memoria è un contributore primario al sonno caldo.

Più solido è il tuo materasso, più opportunità c’è per la ventilazione tra il tuo corpo e il materasso, che aiuta a mantenerti fresco. La schiuma di memoria non è abbastanza solida da consentire il flusso d’aria necessario. Molte persone citano lo stesso problema con toppers materasso in schiuma pure.

Il calore corporeo

Dormire con un partner può anche causare il surriscaldamento del materasso in memory foam. Come su tutti i materassi, due persone creano più calore corporeo di uno, e la schiuma di memoria può intrappolare quel calore tra i due di voi, risultando in una notte calda e inquieta di sonno.

COME MANTENERE FRESCO SU UN MATERASSO IN MEMORY FOAM

Biancheria da letto traspirante

Lenzuola e federe realizzati con materiali non traspiranti possono causare il surriscaldamento. Materiali come il cotone o il bambù consentono il flusso d’aria e offrono l’assorbimento dell’umidità, che aiuta a mantenerti fresco. Da notare che i fogli con un numero di thread elevato (oltre 400) possono limitare considerevolmente il flusso d’aria, senza fornire una sensazione più morbida o un foglio di qualità superiore.

Lo stesso vale per le vostre coperte e trapunte. Scegliere quelli che sono più leggeri di quanto si potrebbe altrimenti utilizzare con un materasso normale potrebbe essere un gioco intelligente per tenervi dormire sonni tranquilli per tutta la notte.

Considera il tipo di materasso che stai acquistando

Al fine di evitare l’acquisto di un materasso caldo, è importante che tu faccia la tua ricerca prima del tempo. Tuttavia, secondo Sleep Like the Dead, in generale i materassi in schiuma sono più caldi più spesso dei materassi in schiuma non memoria.

Prodotti per il raffreddamento del letto

Se ti trovi a surriscaldare il materasso in memory foam, considera un sistema di comfort per il clima del letto alimentato come BedJet. BedJet utilizza l’aria per controllare la temperatura del tuo letto al fine di mantenere sia voi che il vostro partner alle vostre temperature di sonno ideali.

Il sistema Dual Zone di BedJet consente a te e al tuo partner di regolare il tuo lato del letto in base alle tue preferenze individuali. Metà del letto può rimanere fresco mentre l’altro lato è più caldo. E ‘ una vittoria.

Compatibile con qualsiasi tipo di letto o materasso, il BedJet fa circolare l’aria attraverso il letto, eliminando l’umidità e mantenendo le temperature regolate con precisione alle vostre specifiche.

Mentre confortevole, materassi in schiuma di memoria tendono a dormire caldo a causa del loro materiale e la struttura. Assicurarsi che si stanno ottenendo un buon riposo notturno sul materasso in schiuma di memoria facendo la vostra ricerca prima di acquistare e considerare l’utilizzo di un sistema di raffreddamento esterno come BedJet. Il BedJet fornisce la ventilazione di raffreddamento più alimentata che tutto il materasso può fornire da sè.