materace piankowe Memory, choć bardzo wygodne, często mogą być winowajcą gorącej i spoconej nocy spędzonej na rzucaniu i obracaniu. Według Sleep Like The Dead, największej niezależnej witryny przeglądającej sen w USA, około 8% właścicieli materaców z pianki pamięciowej zgłasza przegrzanie lub spanie na gorąco na materacu z pianki pamięciowej. Ale można uzyskać ulgę od materaca z pianki z gorącą pamięcią.

ważne jest, aby pamiętać, że tylko niektóre materace z pianki pamięciowej są gorące w nocy i w zależności od marki i rodzaju mogą występować znaczne różnice między poziomami zatrzymywania ciepła.

Dlaczego Twój materac z pianki MEMORY jest gorący?

struktura pianki

sama struktura pianki pamięci może powodować przegrzanie. W niektórych gałęziach przemysłu pianki są stosowane jako izolator. Ponieważ materiał piankowy musi być wystarczająco gęsty, aby wspierać twoje ciało, cyrkulacja powietrza między materacem a ciałem i wewnątrz materaca może być ograniczona.

w rezultacie ciepło pozostaje uwięzione, a temperatura materaca rośnie wraz z upływem nocy z powodu ograniczonej wentylacji. Niektóre materace piankowe są bardziej gęste niż inne i im większa gęstość piany, tym wyższy współczynnik ciepła.

niektóre marki materacy z pianki pamięciowej zmieniły materiały i wprowadziły komponenty chłodzące żel lub materiały roślinne, aby zrównoważyć problemy z gorącym materacem. Materace piankowe wykonane z materiału roślinnego są podobno nieco chłodniejsze niż inne modele.

materac piankowy nasycony żelowymi kulkami chłodzącymi może być nieco chłodniejszy niż żelowe odpowiedniki. Redukcja ciepła jest jednak tylko tymczasowa, ponieważ kulki żelowe pochłaniają tylko ciepło, a nie rozpraszają ciepło z łóżka. Gdy kulki memory foam Gel (lub w niektórych przypadkach materiał zmieniający fazę) pochłaniają ciepło do maksymalnej pojemności, stają się rezerwuarami ciepła, utrzymując ciepło ciała nawet dłużej niż zwykły materac. Chociaż materace żelowe mogą być chłodniejsze w dotyku, ponieważ noc się zużywa, to fajne uczucie znika.

Materiał piankowy

Memory foam jest miękki, a jedną z jego kluczowych zalet jest to, że formuje się w twoim ciele – zasadniczo otaczając Cię kokonem. W rezultacie większa część obszaru serwisowego twojego ciała dotyka materaca, który ogranicza przepływ powietrza i zatrzymuje ciepło. Miękkość materaca memory foam jest głównym czynnikiem sprzyjającym gorącemu spaniu.

im mocniejszy jest twój materac, tym więcej jest możliwości wentylacji między ciałem a materacem, co pomaga utrzymać chłód. Pianka pamięciowa nie jest wystarczająco mocna, aby umożliwić niezbędny przepływ powietrza. Wiele osób przytacza ten sam problem z pianki materac toppers, jak również.

ciepło ciała

spanie z partnerem może również spowodować przegrzanie materaca z pianki pamięciowej. Jak na wszystkich materacach, dwie osoby wytwarzają więcej ciepła ciała niż jedna, a pianka pamięciowa może uwięzić to ciepło między wami, powodując gorącą i niespokojną noc snu.

jak zachować chłód na materacu z pianki MEMORY

Oddychająca pościel

prześcieradła i poszewki wykonane z materiałów nieprzemakalnych mogą powodować przegrzanie. Materiały takie jak bawełna lub bambus umożliwiają przepływ powietrza, a także odprowadzają wilgoć, co pomaga utrzymać chłód. Warto zauważyć, że arkusze o wysokiej liczbie gwintów a (powyżej 400) mogą znacznie ograniczyć przepływ powietrza, nie zapewniając jednocześnie bardziej miękkiego dotyku lub wyższej jakości arkusza.

to samo dotyczy twoich koców i kołdry. Wybór tych, które są lżejsze niż w przeciwnym razie można użyć z regularnego materaca może być inteligentna gra, aby utrzymać się spać spokojnie przez całą noc.

zastanów się, jaki rodzaj materaca kupujesz

aby uniknąć zakupu gorącego materaca, ważne jest, aby zrobić badania z wyprzedzeniem. Jednak zgodnie ze snem jak zmarli, na ogół materace piankowe działają cieplejsze częściej niż materace piankowe bez pamięci.

produkty do chłodzenia łóżek

Jeśli przegrzasz się na materacu z pianki memory, rozważ zasilany system klimatyzacji łóżka, taki jak BedJet. BedJet wykorzystuje powietrze do kontrolowania temperatury łóżka, aby utrzymać idealną temperaturę snu zarówno dla Ciebie, jak i Twojego partnera.

System Dual Zone firmy BedJet pozwala Tobie i Twojemu partnerowi dostosować bok łóżka w zależności od indywidualnych preferencji. Połowa łóżka może pozostać chłodna, podczas gdy druga strona jest cieplejsza. Wszyscy wygrywają.

kompatybilny z każdym rodzajem łóżka lub materaca, BedJet cyrkuluje powietrze przez łóżko, eliminując wilgoć i utrzymując temperaturę precyzyjnie regulowaną zgodnie ze specyfikacjami.

choć wygodne, materace z pianki pamięciowej mają tendencję do spania na gorąco ze względu na ich materiał i strukturę. Upewnij się, że otrzymujesz dobry sen na materacu z pianki pamięciowej, wykonując badania przed zakupem i rozważ użycie zewnętrznego systemu chłodzenia, takiego jak BedJet. BedJet zapewnia większą wentylację chłodzącą, niż jakikolwiek materac może dostarczyć samodzielnie.