mi a fene a Bezárás?

amikor lezárást keresünk, válaszokat keresünk egy bizonyos veszteség okára annak érdekében, hogy megoldjuk az általa létrehozott fájdalmas érzéseket. Ennek során úgy tűnik, hogy mentális puzzle-t alkotunk a történtekről — megvizsgálva az egyes darabokat és annak kapcsolatát az Általános puzzle-vel. A lezárás akkor érhető el, ha elégedettek vagyunk azzal, hogy a rejtvényt megelégedésünkre összeállítottuk, hogy a válaszokat elérték, ezért tovább lehet lépni..

Ez egy olyan pillanatban tarthat, amikor különböző kérdéseket tesz fel magának:

mi volt a baj?

én vagyok a hibás?

csináltam valami rosszat?

bántottam őt?

engedje meg, hogy elmondjam, a rejtvényre adott válasz C-L-O-S-U-R-E!

Rick elment szombat vásárolni, találkozott egy hölgy a plázában, majd mindketten exchange kapcsolatot. Miután elhagyta a plázát, Rick felhívta a hölgyet, aki szintén hűvös whatsapp csevegést folytatott. De egy idő után észrevette, hogy a whatsapp kijelző képe nem jelenik meg, a száma pedig nem érhető el újra. Megpróbált egy másik számot, szerencsére ment keresztül, de a hölgy azt mondta neki, hogy hívja vissza egy perc alatt. Találd ki, mi történt… a szám nem tudta újra elérni a hölgyet.

Rick minden reggel felébredt, mert 3weeks különféle kérdéseket tett fel: “mit mondtam rosszul? Mi indokolja ezt a furcsa hozzáállást? Legalább megérdemlek egy magyarázatot és még sok megkérdőjelezhető feltételezést.

a válasz nem volt messze tőle, de a hölgy megpróbálta elkerülni a további beszélgetést, amely kitörhet, miután elmagyarázta a hozzáállása mögött álló” miért”.

– Bezárás

lehet, hogy szakításai voltak, elhagytak vagy elhanyagoltak voltak, magyarázat nélkül, vagy lehet, hogy valaki valami rosszat tett veled anélkül, hogy tudta volna, miért tette ezt a személy. Lehet, hogy megpróbálta szembesíteni a személyt a válaszokért, de nem tudta megszerezni.

gyász, harag, gyűlölet, depresszió, a nap rendje minden alkalommal, amikor ez a pillanat áthalad az elmédben.

érdemes lehet tudni, hogy miért, úgy, hogy lehet beállítani, módosítani, és tedd össze a dolgokat, vagy más. Úgy gondolja, ha tudja, hogy “miért”, a fájdalom/fájdalom véget érhet(ami gyakrabban hamis).

most félsz, hogy egy másik kapcsolatba lépsz, vagy bízol valaki másban. Nem tudja megfelelően megírni a történetét, mert az, hogy korábban véget ért, megmagyarázhatatlan volt. Ezért nem tud benyújtani.

sokan hosszú megjegyzést írtak, elmagyarázva érzéseiket, várják vagy nem várnak választ.

néhányan ugyanazon bezárás után rendeződtek, agresszíven szembesülve azzal a személlyel, akitől válaszokat keresnek.

tudom, hogy ezek a stratégiák lehet, hogy nem működnek, de a legtöbb alkalommal, ez teszi az ügyet rosszabb.

a GOODNEWS – mi a teendő

Tehát mi a teendő, ha valaki szellemeket? Fontos megjegyezni, hogy Ön felelős a Bezárás megszerzéséért — nem igazán tud másokat rávenni az Ön számára. Csak te vagy az, Úgy értem te, ami megadhatja magának a lezárást, amit keres.

még akkor is, ha valaki megosztja azzal, ami zavar téged, nem lehet igazán tudni, hogy őszinték vagy helyesek az értékelésükben.

egy jó kiindulási pont tehát az, hogy felelősséget vállalj a saját cselekedeteidért, és úgy értelmezd a többieket, ahogy csak tudsz. Ha valaki nem akar veled kommunikálni, az is mond valamit. Azt is el kell fogadnia, hogy soha nem lesz tökéletes válasz. De mégis adhatsz magadnak egy kis időt, hogy szomorú legyen, próbáld meg kitalálni, mi történt, végül megtanulod és továbblépsz.

végül a lezárás bonyolult kognitív folyamat, és a kulcs a kétértelműség megtanulása, amikor nem lehet elérni. Néha a dolgok rosszul mennek, és bár nem érzi magát tisztességesnek, és nagyon bántó, az élet folytatódik.

szedd össze magad, és éld az életed a legjobbnak, érdemesnek és méltónak.