Die Psychologie des Schließens
Beziehung und Freundschaft ist eine Frage des Herzens, Emotionen und Gefühle. In einem Moment, in dem du jemanden brauchst, mit dem du deine Last teilen kannst, ist dein Freund die Call-to-Person. Die Notwendigkeit der Schließung gilt nicht nur für Beziehungen. Der Tod eines geliebten Menschen, der Verlust eines Arbeitsplatzes, Status oder einer Lebensweise sind andere Beispiele für schmerzhafte Enden. Das Loslassen von etwas, das einst wichtig war, kann schwierig sein, und viele Menschen suchen dabei den Abschluss. Aber hilft es tatsächlich? Und können Sie wirklich erwarten, dass andere Menschen Ihnen den Abschluss geben? Schauen wir uns die Beweise an.
Seltsame Ereignisse können auftreten, die Depressionen, Einsamkeit und viele herzzerreißende Umstände verursachen können. Menschen neigen dazu, Freundschaft oder Beziehung zu verlassen, nur weil sie Schließung wollen.
Stellen Sie sich vor, Ihr Partner ändert unerwartet seinen Facebook-Status von „in einer Beziehung“ in „Single“ und weigert sich dann, mit Ihnen zu kommunizieren. Das klingt furchtbar grausam, Sie berauben Ihr Recht, herauszufinden, warum Sie abgeladen wurden, damit Sie einen Abschluss finden und weitermachen können. Facebook hat jedoch neue Tools entwickelt, mit denen Menschen ihre Facebook-Profile nach einer Trennung verwalten und mit ehemaligen Partnern interagieren können.
Der Sozialpsychologe Arie Kruglanski prägte in den 1990er Jahren den Ausdruck „need for closure“ und bezog sich auf einen Entscheidungsrahmen, der darauf abzielt, eine Antwort auf ein bestimmtes Thema zu finden, die Verwirrung und Mehrdeutigkeit lindert.
Was zum Teufel ist Closure?
Wenn wir den Abschluss suchen, suchen wir nach Antworten auf die Ursache eines bestimmten Verlustes, um die schmerzhaften Gefühle zu lösen, die er verursacht hat. Dabei scheinen wir ein mentales Puzzle dessen zu bilden, was passiert ist — indem wir jedes Stück und seine Beziehung zum Gesamtpuzzle untersuchen. Der Abschluss wird erreicht, wenn wir zufrieden sind, dass das Puzzle zu unserer Zufriedenheit zusammengestellt wurde, dass die Antworten erreicht wurden und es daher möglich ist, weiterzumachen..
Dies könnte Sie in einem Moment halten, in dem Sie sich verschiedene Fragen stellen:
Was war los?
Bin ich schuld?
Habe ich etwas Schlimmes getan?
Habe ich ihr/ihm wehgetan?Gestatten Sie mir, Ihnen zu sagen, die Antwort auf Ihr Rätsel ist C-L-O-S-U-R-E!
Rick an einem Samstag zum Einkaufen, Er traf eine Dame im Einkaufszentrum und beide tauschen Kontakt aus. Nach dem Verlassen des Einkaufszentrums, Rick rief die Dame an und sie hatten auch einen coolen WhatsApp-Chat. Aber nach einiger Zeit, Er bemerkte, dass ihr WhatsApp-Anzeigebild nicht mehr angezeigt wurde und ihre Nummer nicht mehr erreichbar war. Er versuchte es mit einer anderen Nummer, Zum Glück ging es durch, aber die Dame sagte ihm, er solle sie in nur einer Minute zurückrufen. Ratet mal, was passiert ist … die Nummer konnte die Dame nicht mehr erreichen.
Rick wachte jeden Morgen für 3 Wochen auf und stellte sich verschiedene Fragen: „Was habe ich falsch gesagt? Was ist diese seltsame Haltung? Zumindest verdiene ich eine Erklärung und viele weitere fragwürdige Annahmen.
Die Antwort war nicht weit von ihm entfernt, aber die Dame versuchte, weitere Gespräche zu vermeiden, die ausbrechen könnten, nachdem sie das „Warum“ hinter ihrer Haltung erklärt hatte.
– SCHLIEßUNG
Möglicherweise hatten Sie Trennungen, Desertieren oder fühlen sich ohne Erklärung vernachlässigt, oder es könnte sein, dass Ihnen jemand etwas Schlechtes angetan hat, ohne dass Sie den Grund kennen, warum die Person das getan hat. Sie haben vielleicht versucht, die Person nach Antworten zu konfrontieren, konnten sie aber nicht bekommen.
Trauer, Wut, Hass, Depression, ist die Reihenfolge des Tages jedes Mal, wenn dieser Moment kreuzt Sie Geist.
Vielleicht möchten Sie wissen, warum, so dass Sie anpassen können, zu ändern und die Dinge zusammen oder in anderen. Sie glauben, wenn Sie „warum“ wissen, könnte der Schmerz / Schmerz enden (was häufiger falsch ist).
Sie haben jetzt Angst, in eine andere Beziehung zu gehen oder jemand anderem zu vertrauen. Sie sind nicht in der Lage, Ihre Geschichte richtig zu schreiben, weil das, wie sie zuvor endete, ungeklärt war. Daher können Sie nicht einreichen.
Viele Menschen schrieben lange Notiz, erklären ihre Gefühle, erwarten oder nicht erwarten, eine Antwort.
Einige haben sich nach derselben Schließung sortiert und die Person, von der sie Antworten suchen, aggressiv konfrontiert.
Wisse, dass diese Strategien funktionieren können oder auch nicht, aber meistens macht es die Sache noch schlimmer.
DIE GOODNEWS — Was ist zu tun
Also, was machst du, wenn dich jemand geistert? Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie für den Abschluss verantwortlich sind — Sie können andere nicht wirklich dazu bringen, dies für Sie zu tun. Nur du, ich meine du, KANNST DIR DEN ABSCHLUSS GEBEN, DEN DU SUCHST.
Selbst wenn Sie jemanden dazu bringen, zu teilen, was Sie stört, gibt es keine Möglichkeit, wirklich zu wissen, dass er ehrlich oder korrekt in seiner Einschätzung ist.
Ein guter Ausgangspunkt ist daher, Verantwortung für das eigene Handeln zu übernehmen und das anderer so gut wie möglich zu interpretieren. Wenn jemand nicht mit dir kommunizieren will, sagt das auch etwas. Sie müssen auch akzeptieren, dass Sie möglicherweise nie die perfekte Antwort haben. Aber Sie können sich trotzdem etwas Zeit nehmen, traurig zu sein, herauszufinden, was passiert ist, und schließlich lernen und weitermachen.
Letztendlich ist das Schließen ein komplizierter kognitiver Prozess, und der Schlüssel besteht darin, zu lernen, mit der Mehrdeutigkeit zu leben, wenn sie nicht erreicht werden kann. Manchmal gehen Dinge schief und obwohl es sich nicht fair anfühlt und es sehr verletzend ist, geht das Leben weiter.
Holen Sie sich zusammen und leben Sie Ihr Leben zu den besten, verdient und würdig gelebt.
Inspiriert von CorrectBae
#Psychologie #Resilienz #Trennung
Leave a Reply