Articles

luomuun siirtymisen hyödyt ja miksi on tärkeää alkaa syödä terveellisemmin

luomuun. Kuulet sen kaikkialla-hygieniatuotteista astiastoihin, jopa käyttämääsi ihonhoitoon-kaikki ”orgaaninen” (joka viittaa ensisijaisesti tapaan, jolla viljelijät kasvattavat ja jalostavat maataloustuotteita, kuten vihanneksia, lihaa ja maitotuotteita) on nykyään suuressa suosiossa, kiitos osittain orgaanisen liikkeen, joka alkoi ravistella teollisuutta 1900-luvun ensimmäisellä puoliskolla.

”Going organic” on yksinkertainen lähtökohta, kaikki asiat huomioon ottaen. Ihmisenä valitset henkilökohtaiseen käyttöön tai kulutukseen tavaraa, joka on kasvatettu tai valmistettu ilman biotekniikan tai myrkyllisten/synteettisten kemikaalien apua. Luonnonmukaisesti kasvatetuilla tuotteilla tarkoitetaan prosessia, jolla niitä on viljelty, ja jolla on saavutettu seuraavat tavoitteet: maaperän ja veden laadun parantaminen, saastumisen vähentäminen, karjan turvallisuuden takaaminen ja maatalouden omavaraisuuden edistäminen.

viime vuosina luomuruokakategoria alkoi syödä merkittävää osaa päivittäistavarakaupan käyttäjistä, kun yhä useammat kotitaloudet alkoivat nähdä, mitä hyötyä on pääasiassa luonnollisesti kasvatettujen elintarvikkeiden nauttimisesta.kuten monet tutkimukset ovat osoittaneet, niiden tiedetään pakkaavan enemmän ravintoaineita, jotka tekevät meistä terveempiä ja auttavat kehomme vahvistumaan. Tähän mennessä luokan markkinaosuus jatkaa kasvuaan.

miksi nyt on paras aika aloittaa luomuruokien sisällyttäminen terveellisemmän ruokavalion tueksi perheellesi

luomuruoan nauttimisen hyödyt terveellisemmän elämäntavan tukemiseksi on käsitelty laajasti lukuisissa tutkimuksissa ja tutkimuksissa, jotka kaikki osoittavat saman asian: ne ovat täynnä ja täynnä kaikkea hyvää, mitä kehomme päivittäin tarvitsee. Mutta vain siltä varalta, että se tarvitsee täydentämistä–tässä on useita etuja, jotka on pidettävä mielessä, kun teet muutoksen huonekuntasi sisällä:

luonnonmukainen ruoka on turvallisempaa (ja jossain määrin maukkaampaa)

Maatalouden ja karjan kasvua ja tuotantoa vauhdittavia synteettisiä tuotteita käytetään säännöllisesti kaupallisessa teollisuudessa. Koska luomuviljely rajoittaa kemikaalien käyttöä sen tuotannossa, puolestapuhujat ovat jo pitkään sanoneet, että luomuruoka on itse asiassa turvallisempaa ja jopa maukkaampaa kulutukseen.

luomuruoka on ystävällisempää ympäristölle ja eläimille

luomuruoan tuotanto on ympäristön ja eläinten kannalta parempi, koska sen tuotantomenetelmät poikkeavat kaupallisista, sillä viimeksi mainitussa käytetään paljon torjunta-aineita ja muita kemikaaleja sekä synteettisiä materiaaleja tuotantolinjalla.

nämä valitettavasti lopulta saastuttavat vesistöjämme, mistä tulee huono kiertokulku viljelyksille, kun niitä käytetään viljelykasveihin. Luomua viljellään kestävillä vaihtoehdoilla, joiden avulla viljelykasvit ja eläimet voivat kasvaa, lisääntyä ja tuottaa omaan terveelliseen tahtiinsa. Ravitsemusasiantuntijoiden on myös todettu sanoneen, että edes ruoholla ruokitulla lihalla ja luomumaitotuotteilla ei ole sydänsairauksien riskiä kuluttajille, koska luonnonmukaisesti kasvatetut eläimet eivät altistu luonnottomalle maissin, hormonien ja muiden lääkkeiden ruokavaliolle.

koska luonnonmukainen maatalous on erittäin riippuvainen uusiutuvista energialähteistä, kuten aurinkoenergiasta, geotermisestä energiasta ja biomassaenergiasta, se auttaa myös minimoimaan ilmaston lämpenemisen ja kasvihuonekaasujen vaikutukset. Hiilipohjaisten fossiilisten polttoaineiden ja kemiallisten lannoitteiden kulutuksen hidas poistaminen ei ainoastaan paranna merkittävästi eläinten hyvinvointia vaan myös lähiympäristöä.

ympäristö ja eläimet ovat onnellisia, ihmiset ovat onnellisia. Kaikki voittavat.

luomuruoka sisältää yleensä enemmän ravintoaineita

useiden tutkimusten mukaan luonnonmukaisesti kasvatetuissa elintarvikkeissa, kuten hedelmissä ja vihanneksissa, on enemmän vitamiineja, kivennäisaineita ja muita keholle hyödyllisiä ravintoaineita. Antioksidanttien, C-vitamiinin, kalsiumin, raudan, kromin ja magnesiumin korkeampia pitoisuuksia on havaittu joissakin tutkimuksissa. Luomumaitotuotteiden on myös todettu sisältävän enemmän proteiineja kuin muiden kaupallisesti kehitettyjen maitotuotteiden ja niiden on osoitettu sisältävän suotuisampaa rasvahappoprofiilia.

luomuruoka ei ole koskaan ollut halvempaa ja helpommin saatavilla

vastoin yleistä luuloa luomuruoat eivät itse asiassa ole niin kalliita, kun ne sisällytetään päivittäisiin ravintosuunnitelmiin. Koska eettisesti hankituille elintarvikkeille on enemmän kysyntää, yhä enemmän luomuviljelyä kehittävät ryhmät ja organisaatiot. Luonnonmukaisten elintarvikkeiden lähteitä on nyt enemmän kuin koskaan vuosikymmen sitten, ja elintarvikkeiden hinnat ovat tulleet saavutettaviksi kaikilla markkinasegmenteillä, joten ne ovat nyt yhä useamman kotitalouden saatavilla.

perheesi voi alkaa sisällyttää luomuruokia päivittäisiin aterioihisi–se voi olla hedelmiä ja vihanneksia tai jopa lihaa ja maitotuotteita. Yksi helpoimmista tavoista siirtyä terveellisempään ruokavalioon on tarkistaa, mitkä elintarvikkeet ostat ovat todella luonnonmukaisesti viljelty ja valmistettu. Voit aloittaa perheen juomasta maidosta-alkajaisiksi hyvä valinta olisi Arla Luomumaitojauhe. Maailman suurin luomumaidon tuottaja Arla on aina ollut sitoutunut tarjoamaan ravitsevia ja luonnonmukaisempia valintoja, koska he tietävät, että hyvä terveys on jokaisen perheen ykkösprioriteetti.

siksi luomumaidostaan tehdään nyt helpommin saatavilla Php50.00: n lähtöhinnalla yhden litran pakkauksessa-hyvä hintapiste kenelle tahansa kotitaloudelle budjettisyistä. Arla Luomumaitojauhe on 100% Eurooppalainen luomusertifioitu, joten voit olla varma, että se on laadukas luomumaitojauhe. Luomumaitojauheen tuottamiseksi niiden lehmät käyttävät ravinnokseen vain luomurehua ja niitä kasvatetaan vapaasti laiduntavissa olosuhteissa. Siinä on kaikki orgaanisen maidon ravintoaineet ja siinä on 50% enemmän proteiineja (vs vastaavat maitojauhemerkit), jotka auttavat lastasi kasvamaan.

Bonusfakta: Arla on sitoutunut tuottamaan luomumaitotuotteita mahdollisimman laadukkaasti huolehtien samalla ympäristöstä ja eläimistä, eikä sen tuotteissa ole muuntogeenisiä organismeja eikä torjunta-aineita.

voit kokeilla uutta Arlan Luomumaitojuomaa klikkaamalla tästä.