Turecko Panenka je snadná volba pro večeři každý den v týdnu! Je to ideální jídlo pro zvláštní příležitosti nebo snadné týdenní jídlo. Tento recept vyžaduje pouze několik ingrediencí a méně než 10 minut přípravy.

Jednoduchých surovin vytvořit co nejlepší jídlo. Tento jednoduchý recept na krůtí svíčkovou se snadno spojí a vytvoří lehké, čerstvé a chutné jídlo.

Turecko je vždy dobrou volbou pro zábavu, ale také dělá skvělé jídlo pro dva! Pečené tato panenka s některé jednoduché, zeleniny a sdílet s Miláček, hosty a další. Nebo uložte zbytky k opětovnému ohřevu!

jak vařit krůtí svíčková

Tento recept je dodáván spolu snadno.

obdélníkový pekáč potřete olivovým olejem. Na dno misky přidejte julienned mrkev, nakrájenou cibuli a nakrájené červené papriky. Zeleninu pokapeme olivovým olejem a hodíme na kabát. Posypte krůtí svíčkovou solí a pepřem a poté vložte do pekáče.

dále rozšleháme bílé víno, kuřecí vývar, česnekový prášek a sušený rozmarýn. Nalijte tekutinu na svíčkovou.

Zakryjte misku s fólií a pečeme v troubě na 400 stupňů Celsia po dobu 30 až 40 minut, dokud turecko dosáhne vnitřní teplota 165 stupňů F v nejtlustší části. Zapněte brojler a gril po dobu 4 až 5 minut, dokud nezhnědne.

na jakou teplotu je třeba vařit krůtí svíčkovou?

použijte teploměr na maso, abyste zajistili, že vaše krůta dosáhne bezpečné vnitřní teploty 165° Fahrenheita.

Turecko je přirozeně nízká v tuku a poskytuje imunity-posílení živin, jako je železo, zinek a draslík. Nasává chuť jakéhokoli koření nebo marinád, s nimiž se vaří, takže vždy neváhejte a upravte koření tak, aby vyhovovalo vašemu vkusu. Můžete dokonce experimentovat s vlastní kombinací chutí.

Pokud nemůžete najít určitý kus masa v obchodě, o tom zaměstnanec v oddělení masa. Zvýšený zájem o různé krůtí škrty bude pestřejší na pultech obchodů.

tento recept se snadno přizpůsobí. Můžete se přizpůsobit pro menší nebo větší velikosti svíčkové nebo dokonce použít tento recept na vykostěné nebo vykostěné krůtí prsa. Bez ohledu na to, jaký podíl z turecka můžete si vybrat, vařit turecko na bezpečné vnitřní teploty 165°F.

Pokud hledáte pro celá pečená krůta recept na krmení davu, vyzkoušejte naše Jednoduché Díkůvzdání Krocana recept. Nebo navštivte ServeTurkey.org další krůtí recepty a tipy na vaření!

Jednoduché Krůtí Svíčková

Výnos: 4 servings

Prep Time: 10 mins

Cook Time: 40 mins

Total Time: 50 mins

This recipe requires only a few ingredients and less than 10 minutes of prep.

5 from 38 votes

Ingredients

• ▢ 1 tablespoon olive oil, plus more for coating
• ▢ 1 cup carrots, julienne sliced (1/4-inch)
• ▢ 1/2 cup yellow onion, thinly slicd
• ▢ 1/2 cup sweet red pepper
• ▢ 1 pound turkey tenderloin
• ▢ salt and pepper, to taste
• ▢ 1/2 cup white wine
• ▢ 1/2 šálku kuřecího vývaru
• ▢ 1/2 lžička česnekový prášek
• ▢ 1/4 lžičky sušeného rozmarýnu, drcený

Návod k použití

• Předehřejte troubu na 400 stupňů F. Kabát velké zapékací misky s olivovým olejem. Položte zeleninu na dno misky a pokapejte olivovým olejem a hodte na kabát. Krocana posypte solí a pepřem podle chuti a poté vložte do pekáče. V samostatné misce smíchejte víno, vývar a koření; nalijte svíčkovou.
• Přikryjte misku s fólií a pečeme 30-40 minut, dokud turecko dosáhne 160 stupňů F v nejtlustší části. Poté zapněte vysoký brojler po dobu 4-5 minut, dokud nezhnědne podle vašich představ.

Poznámky

• Chladem turecko během dvou hodin a uchovává se v chladničce až 3 dny.

Výživa

Kalorie: 207kcal, Sacharidy: 7 g, Bílkoviny: 27 g, Tuky: 5g, Nasycené tuky: 1 g, Cholesterol: 51mg, Sodík: 209mg, Potassium: 216mg, Fiber: 2g, Sugar: 3g, Vitamin A: 5929IU, Vitamin C: 29mg, Calcium: 18mg, Iron: 1mg

Course: Dinner

Cuisine: American

Author: Spoonful of Flavor

If you try this recipe, don’t forget to leave a review below or share a photo and tag @spoonfulofflavor on Instagram.

Thank you to the National Turkey Federation for sponsoring this post. Jako vždy, názory jsou mé vlastní.