Nye Hjerneeffekter bak «Runner’ S High»
etter en fin lang kamp med aerob trening, opplever noen mennesker det som kalles en «runner’ s high»: en følelse av eufori kombinert med redusert angst og redusert evne til å føle smerte. I flere tiår har forskere forbundet dette fenomenet med et økt nivå i blodet av β endorfiner, opioidpeptider trodde å heve stemningen.nå har tyske forskere vist hjernens endocannabinoide system-det samme som påvirkes av marijuana ‘s Δ9—tetrahydrocannabinol (THC) – kan også spille en rolle i å produsere runner’ s high, i hvert fall hos mus (Proc. Natl. Acad. Sci. USA 2015, DOI: 10.1072 / pnas.1514996112).forskerne slo på endocannabinoid-systemet som muligens involvert fordi de observerte at endorfiner ikke kan passere gjennom blod-hjernebarrieren, sier teammedlem Johannes Fuss, som nå er På Universitetsmedisinsk Senter Hamburg-Eppendorf. På den annen side kan en lipidoppløselig endokannabinoid kalt anandamid-også funnet på høye nivåer i folks blod etter kjøring-reise fra blodet inn i hjernen, hvor det kan utløse en høy. «Likevel hadde ingen undersøkt effekten av endocannabinoider på atferd etter å ha kjørt,» Sier Fuss.For å undersøke hvordan endocannabinoider er involvert, kjente teamet en gruppe mus med å løpe på et treningshjul regelmessig. Deretter delte forskerne gruppen i to sett med mus: en som ville løpe i fem timer og en som ville forbli stillesittende. Kort tid etter deres fem timers løp viste gnagere i den første gruppen langt mindre engstelig oppførsel enn stillesittende sett når de ble utsatt for en såkalt mørk lysboksprøve. I denne testen måles en muss angst av frekvensen som dyret dart fra godt opplyste områder inn i mørket for å skjule.på samme måte hadde mus i løpegruppen en høyere toleranse for smerte enn de i stillesittende gruppen, målt ved deres tendens til å hoppe eller slikke sine poter når de ble plassert på en kokeplate.til Slutt utførte forskerne de samme forsøkene på mus som ble gitt endocannabinoid og endorfin antagonister-molekyler som blokkerer cannabinoid og opioidreseptorer i hjernen, henholdsvis. Endorfin-antagonistene påvirket ikke resultatene signifikant, men mus behandlet med endocannabinoide antagonister og mus genetisk utviklet for å mangle endocannabinoide reseptorer var fortsatt engstelige og følsomme for smerte til tross for at de hadde kjørt i flere timer.lagets funn tyder på at endocannabinoider som anandamid bidrar til å forårsake runner ‘ s high. «Forfatterne har flyttet feltet fremover ved å gi en så fullstendig oversikt over hvordan dette nøkkelbelønningssystemet er involvert i å tillate trening for å forbedre psykologisk tilstand og smertefølsomhet,» Sier David A. Raichlen, en ekspert i menneskelig hjerneutvikling og trening ved University Of Arizona.forskerne skriver at andre viktige aspekter ved runner ‘ s high, som eufori, er for subjektive til å studere i en musemodell.
Leave a Reply