Memory foam madrasser, mens svært komfortable, kan ofte være den skyldige bak en varm og svett natt brukt kaste og snu. Ifølge Sleep Like The Dead, den største uavhengige søvn gjennomgang området I USA, om 8% av minne skum madrass eiere rapporterer overoppheting eller sove varmt på deres minne skum madrass. Men, lettelse fra en varm minne skum madrass er oppnåelig.

det er viktig å merke seg at bare noen minne skum madrasser er varmt om natten og avhengig av merke og type, kan det være betydelige forskjeller mellom varme oppbevaring nivåer.

HVORFOR ER MINNESKUMMADRASSEN VARM?

Skumstruktur

minneskumstrukturen i seg selv kan føre til overoppheting. I enkelte næringer brukes skum som isolator. Fordi skummaterialet må være tett nok til å støtte kroppen din, kan luftcirkulasjonen mellom madrassen og kroppen og i madrassen være innsnevret.

som et resultat forblir varmen fanget og madrasstemperaturen fortsetter å øke ettersom natten slites på grunn av begrenset ventilasjon. Noen skummadrasser er tettere enn andre, og jo høyere skumtetthet, desto høyere er varmefaktoren.

noen minne skum madrass merker har endret materialer og innført gel kjøling komponenter eller plantematerialer å oppveie varme madrass problemer. Skummadrasser laget av plantemateriale er angivelig litt kjøligere enn andre modeller.

en skummadrass infused med gel kjøling perler kan starte litt kjøligere enn gel-mindre kolleger. Imidlertid er varmereduksjonen bare midlertidig, da gelperlene bare absorberer varme i stedet for å spre varme ut av sengen. Når memory foam gel perler (eller i noen tilfeller faseendringsmateriale) absorberer varme til maksimal kapasitet, blir de faktisk varme reservoarer, og holder på kroppsvarmen enda lenger enn en vanlig madrass. Selv om gelmadrasser kan føles kjøligere å ta på, som natten bærer på, går denne kule følelsen bort. Minne skum Er myk, Og en av de viktigste fordelene er at det former til kroppen din-i hovedsak omslutter deg i en kokong. Som et resultat berører mer av kroppens serviceområde madrassen som begrenser luftstrømmen og feller varme. Mykhet av minnet skum madrass er en primær bidragsyter til varme sove. jo fastere madrassen din er, desto større mulighet er det for ventilasjon mellom kroppen og madrassen, noe som bidrar til å holde deg avkjølt. Minneskum er ikke fast nok til å tillate nødvendig luftstrøm. Mange sitere det samme problemet med skum madrass toppers også.

Kroppsvarme

Sove med en partner kan også føre til at du overopphetes på minne skum madrass. Som på alle madrasser skaper to personer mer kroppsvarme enn en, og minneskummet kan fange den varmen mellom dere to, noe som resulterer i en varm og rastløs natts søvn.

Hvordan HOLDE KJØLIG PÅ ET MINNE SKUM MADRASS

Pustende Sengetøy

Laken og putevar laget av ikke-pustende materialer kan føre til overoppheting. Materialer som bomull eller bambus tillater luftstrøm samt tilbyr fukttransporterende, noe som bidrar til å holde deg avkjølt. Av notatet, ark med en høy en tråd teller (over 400) kan begrense luftstrømmen betraktelig, mens ikke gir en mykere følelse eller høyere kvalitet ark.

det samme gjelder for tepper og dyner. Velge de som er lettere i vekt enn du ellers kan bruke med en vanlig madrass kan være en smart lek å holde deg sover tungt gjennom natten.

Vurdere Hvilken Type Madrass Du Kjøper

for å unngå å kjøpe en varm madrass, er det viktig at du gjør din forskning på forhånd. Men Ifølge Søvn Som De Døde, kjører skummadrasser generelt varmere oftere enn ikke-minneskummadrasser.

Seng Kjøling Produkter

hvis du finner deg selv overoppheting på minne skum madrass, vurdere en drevet seng klima komfort system Som BedJet. BedJet bruker luft til å kontrollere temperaturen på sengen din for å holde både deg og din partner på dine ideelle sovetemperaturer.

BedJet ‘ S Dual Zone system lar deg og partneren din justere siden av sengen basert på dine individuelle preferanser. Halvparten av sengen kan forbli kjølig mens den andre siden er varmere. Det er en vinn-vinn. Kompatibel med alle typer seng eller madrass, BedJet sirkulerer luft gjennom sengen, eliminerer fuktighet og holder temperaturene nøyaktig regulert til dine spesifikasjoner. mens komfortable, minne skum madrasser har en tendens til å sove varmt på grunn av deres materiale og struktur. Kontroller at du får en god natts søvn på minnet skum madrass ved å gjøre din forskning før du kjøper og vurdere å bruke en ekstern kjølesystem Som BedJet. BedJet gir mer drevet kjøling ventilasjon enn noen madrass kan levere på egen hånd.