Articles

malet kalkun Taco Kød – 2 hemmelige ingredienser!

dette er den bedste jorden kalkun taco kød! Det er lavet med to hemmelige ingredienser, der gør det smager fantastisk. Du vil elske denne måde at lave mad på Tyrkiet!

malet kalkun taco kød i en stegepande.

Jeg er besat af denne jord kalkun taco kød, og jeg lover, at så snart du prøver det, vil du også være.

grunden til, at denne grundkalkun smager så utroligt, er fordi den har to hemmelige ingredienser.

den første er anstrengte tomater. De anstrengte tomater tilføjer et fantastisk lag smag og hjælper med at forhindre kalkunen i at smage tør. Læsere har fortalt mig, at tomatsuppe også fungerer godt!

den anden ingrediens er bouillon. Min favorit bouillon at bruge i denne opskrift er oksekødsbouillon, men kylling og grøntsagsbouillon fungerer også.

tilsætningen af anstrengte tomater og bouillon gør den bedste kalkun krydderier. Det tilføjer så meget smag! Du vil ikke tro, hvor god jorden kalkun tacos lavet med denne opskrift er.

malet kalkun med krydderier i en stegepande.

Sådan tilberedes jorden kalkun:

kog og brun jorden kalkun i en låg stegepande og tøm overskydende juice af, inden du tilsætter krydderier. Tilsæt derefter alle krydderierne, og lad det simre i et par minutter. Den har den bedste struktur, når du koger den og krydrer den i to separate trin.

sådan brun jorden kalkun:

til Brun jord kalkun, tilsæt rå formalet kalkun til en opvarmet og olieret stegepande. Kog kalkunen, indtil den er kogt igennem. Det vil være en hvidlig grå farve. Fortsæt med at lave mad, indtil du bemærker, at det begynder at brune. Bruningen er en karamelisering af kødet. Det tilføjer en masse smag til det færdige taco kød, og jeg ville ikke springe over dette trin.

malet kalkun taco kød i en stegepande.

hvor længe er kogt malet kalkun god til?

kogt malet kalkun opbevares i en lufttæt beholder i køleskabet i 3 til 4 dage.

malet kalkun taco kød i en stegepande.

hvor mange kalorier er i jorden kalkun Taco Kød?

denne opskrift gør otte portioner. Hver servering (herunder krydderier og olie) er ru 136 kalorier. Uden krydderier eller olie ville hver servering være omkring 102 kalorier.

malet kalkun taco kød i en skål.

Hvis du kan lide denne opskrift, vil du elske min Rotisserie kylling Enchilada fyldte peberfrugter lavet med let sund Enchilada Sauce.

fyldte søde vridningspeber dækket af enchilada sauce.

hvad du skal bruge:

Der er to ingredienser og et værktøj, der gør hele forskellen i at skabe den bedste jorden kalkun taco kød nogensinde.

den første ingrediens er anstrengte tomater. Det tilføjer fantastisk smag og stopper jorden kalkun fra at smage tørt. Dette er det mærke, jeg bruger til al min madlavning, og jeg anbefaler det helhjertet (det gør også den bedste sauce)!

den anden ingrediens, du har brug for, er virkelig god oksekødsbouillon. Tilføjelse i bouillon tager smagen af denne jorden kalkun helt over toppen i “hold da op!” land. Dette er langt min favorit oksekød bouillon. Det er en bedre pris, når du køber en pakke med to, så det er hvad jeg normalt gør.

det eneste værktøj, du har brug for til denne opskrift, er en god låg med tung bund. Jeg bruger støbejern til al madlavning som denne, og dette er den stegepande, jeg vil anbefale. Jeg elsker, at det er så alsidigt og så overkommeligt! Låget konverteres faktisk til en stegepande, så dette overkommelige sæt kan bruges som en stegepande, hollandsk ovn eller frituregryde.

Forberedelsestid3 minutter
samlet Tid15 minutter

ingredienser

  • 1 spsk olivenolie
  • 1 pund malet kalkun
  • 1 pakke taco krydderier
  • li teske fint havsalt
  • liter teske spidskommen
  • 2 tsk oksekød, kylling eller vegetabilsk bouillon
  • liter kop anstrengte tomater

instruktioner

  1. varm en medium til stor låg stegepande over medium varme. Når stegepanden er opvarmet, tilsættes olivenolie og giver stegepanden en hvirvel, så den er jævnt belagt.
  2. tilsæt den malede kalkun til stegepanden og sauter, indtil den er kogt igennem.
  3. lad det brune, tøm derefter overskydende olie og væske (brug låget til at holde kødet på plads, mens du hælder væsken ud).
  4. reducer varmen til lav. Tilsæt taco krydderier, spidskommen, bouillon og anstrengte tomater. Rør om, og lad det simre i 5 minutter under omrøring lejlighedsvis.

noter

sørg for, at du bruger usaltede og ikke-krydret anstrengte tomater. Hvis du læser ingredienserne og ser salt på etiketten, skal du udelade det fine havsalt fra opskriften.

min favorit bouillon til denne opskrift er oksekød bouillon, men alle tre vil vise sig godt.

ernæringsoplysninger:

8
mængde pr. portion: kalorier: 136samlet fedt: 9,1 gkulhydrater: 3,9 gFiber:.6gsukker: 1.7 gProtein: 10.4 g

ernæringsoplysninger er ikke altid korrekte.

har du lavet denne opskrift?

Tag @KeyToMyLime på Instagram, så vi kan se dit lækre måltid!