Articles

jauhettu kalkkuna Taco Meat-2 Secret Ingredients!

tämä on parasta jauhettua kalkkunatacolihaa! Se on tehty kahdesta salaisesta aineksesta, jotka saavat sen maistumaan upealta. Tulet rakastamaan tätä tapaa kypsentää jauhettua kalkkunaa!

jauhettu kalkkunatacoliha paistinpannulla.

olen hulluna tähän jauhettuun kalkkunatacolihaan, ja lupaan, että heti kun kokeilet sitä, sinäkin olet.

syy siihen, miksi tämä jauhettu kalkkuna maistuu niin uskomattomalta, on se, että siinä on kaksi salaista ainesosaa.

ensimmäinen on siivilöity tomaatit. Kireät tomaatit lisäävät hämmästyttävän kerroksen makua ja auttavat pitämään kalkkunan maistumasta kuivana. Lukijat ovat kertoneet, että tomaattikeitto toimii myös hyvin!

toinen ainesosa on bouillon. Oma suosikki lihalientä käyttää tässä reseptissä on naudan bouillon, mutta kana ja kasvis bouillon myös toimivat.

siivilöityjen tomaattien ja lihalientä lisäämällä saadaan paras kalkkunamauste. Se lisää niin paljon makua! Et usko, kuinka hyviä tällä reseptillä tehdyt jauhetut kalkkunatacot ovat.

jauhettu kalkkuna mausteineen paistinpannulla.

jauhetun kalkkunan kypsentäminen:

kypsennä ja ruskista jauhettu kalkkuna kannellisessa paistinpannussa ja valuta ylimääräiset mehut pois ennen maustamista. Lisää sitten kaikki mausteet ja anna hautua muutama minuutti. Sen rakenne on paras, kun paistat sen ja maustat sen kahdessa eri vaiheessa.

miten ruskistetaan kalkkuna:

Lisää ruskeaan jauhettuun kalkkunaan raakajauhettua kalkkunaa kuumennettuun ja öljyttyyn paistinpannuun. Keitä kalkkuna kypsäksi. Se on valkeahko harmaa väri. Jatka kypsentämistä, kunnes huomaat, että se alkaa ruskistua. Ruskistaminen on lihan karamellisointi. Se tuo valmiiseen tacolihaan paljon makua, enkä jättäisi tätä askelta väliin.

jauhettu kalkkunataco-liha paistinpannulla.

kuinka kauan kypsää jauhettua kalkkunaa kelpaa?

keitetty jauhettu kalkkuna säilyy ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa 3-4 vuorokautta.

jauhettu kalkkunatacoliha paistinpannulla.

kuinka monta kaloria jauhetussa Kalkkunatacolihassa on?

tällä reseptillä tehdään kahdeksan annosta. Jokainen annos (mukaan lukien mausteet ja öljy) on rouhea 136 kaloria. Ilman mausteita tai öljyä jokainen annos olisi noin 102 kaloria.

jauhettua kalkkunatacolihaa kulhossa.

Jos pidät tästä reseptistä, ihastut minun Rotisserie Chicken Enchilada-täytettyihin paprikoihin, jotka on tehty helposta terveellisestä Enchilada-kastikkeesta.

täytetyt makeat twister-paprikat enchiladakastikkeessa.

What you ’ ll need:

on olemassa kaksi ainesosaa ja yksi työkalu, joilla saadaan aikaan kaikkien aikojen paras jauhettu kalkkunatacoliha.

ensimmäinen ainesosa ovat siivilöidyt tomaatit. Se lisää hämmästyttävää makua ja estää jauhettua kalkkunaa maistumasta kuivana. Tämä on merkki, jota käytän kaikessa ruoanlaitossani ja suosittelen sitä lämpimästi (siitä saa myös parhaan pizzakastikkeen)!

toinen raaka-aine, jota tarvitset, on todella hyvä lihalientä. Lisäämällä bouillon vie maku tämän jauhetun kalkkunan täysin päälle osaksi ” Wow!” maassa. Tämä on suosikkilihabouilloni. Se on parempi hinta, kun ostat kaksi askia, joten niin minä yleensä teen.

ainoa työkalu tähän reseptiin on hyvä kansi raskaspohjainen paistinpannu. Käytän valurautaa kaikkeen tällaiseen ruoanlaittoon, ja tätä paistinpannua suosittelisin. Rakastan sitä, että se on niin monipuolinen ja niin edullinen! Kansi muuttuu itse asiassa paistinpannuksi, joten tätä edullista settiä voi käyttää paistinpannuna, hollantilaisena uunina tai rasvakeittimenä.

valmistusaika 3 minuuttia
keittoaika 12 minuuttia
Kokonaisaika 15 minuuttia

ainesosat

  • 1 rkl oliiviöljyä
  • Pauna jauhettua kalkkunaa

  • 1 pack taco-maustetta
  • ¼ tl hienoa merisuolaa
  • ½ tl juustokuminaa
  • 2 tl naudan -, kanan-tai kasvislihasta
  • ½ dl siivilöityjä tomaatteja

ohjeet

  1. kuumenna keskikokoinen tai suuri kannellinen paistinpannu keskilämmöllä. Kun paistinpannu on lämmitetty, lisää oliiviöljy ja pyörittele paistinpannua niin, että se on tasaisesti pinnoitettu.
  2. lisää jauhettu kalkkuna paistinpannulle ja saute, kunnes se on kypsynyt kauttaaltaan.
  3. anna sen ruskistua, valuta ylimääräinen öljy ja neste (käyttäen kantta lihan pitämiseksi paikoillaan, kun kaadat nestettä).
  4. vähennä lämpö alhaiseksi. Lisää taco-mauste, kumina, bouillon ja siivilöidyt tomaatit. Sekoita, ja hauduta 5 minuuttia, välillä sekoittaen.

Muistilaput

varmista, että käytät suolaamattomia ja maustamattomia siivilöityjä tomaatteja. Jos luet ainesosat ja näet suolan etiketissä, jätä hieno merisuola pois reseptistä.

suosikkini tähän reseptiin on naudan lihalientä, mutta kaikki kolme käyvät hyvin.

ravitsemustieto:

8
Määrä annosta kohti:kalorit: 136kokonaalirasva: 9,1 gkarbohydraattia: 3,9 gFiber: .6gSugar: 1.7 gproteiini: 10.4 g

ravintotiedot eivät ole aina tarkkoja.

Teitkö tämän reseptin?

Tag @KeyToMyLime Instagram so we can see your delicious meal!