의 부족은 없 보조제를 취하려는 경우 지방을 잃게 빠릅니다.

녹차 추출물…synephrine…yohimbine…garcinia cambogia…green coffee extract…

목록은 계속해서 계속됩니다.

마케팅 blarney 도 꽤 좋게 들릴 수 있습니다. 만약 당신이 그것을 가지고 얼굴에서 가치,당신이해야 할 모든 분쇄기 당신의 복부 지방,당신의 식욕을 억제하고 죽이 당신의 욕망은 팝업이 몇 가지 약을 매일입니다.

아,슬픈 사실은 이것입니다:

No 금액의 약이나 분말을 혼자 사용할 수 있습 린 몸은 우리는 할 수 있습니다. 식이 요법과 운동 만이 그렇게 할 수 있습니다.

그래도 체중 감량 보충제를 완전히 써야한다는 뜻입니까?

별로.

과학적 연구를 살펴보면 일부 보충제가 실제로 지방 손실 바늘을 움직이는 데 도움이 될 수 있음을 알 수 있습니다.무엇을 찾아야하는지,제대로 사용하는 방법을 알아야합니다.그리고 그것은 우리를 포스 콜린으로 데려옵니다.

그것은 종종에서 발견 뚱뚱한 가열기 보충하기 때문에 그 소문을 가속화 체중 감소,하지만 그것을 무엇인지,정확하게,그리고 어떻게 작동 하는데? 그리고 더 중요한 것은 우리가 실제로 그것을 취함으로써 어떤 유형의 결과를 기대할 수 있습니까?

글쎄,당신은이 기사에서 그 질문들에 대한 답변과 더 많은 것을 얻을 것입니다. 결국,당신은 포스 콜린이 당신의 돈 가치가 있는지 여부를 알 수 있습니다.맨 위부터 시작하겠습니다.

포스 콜린이란 무엇입니까?

포스 콜린이 활성성분에서 나물 구조물이 포스 콜리는 식물에서 민트 가족에서 성장한 아열대성과 같은 지역 인도,미얀마,태국이 있습니다.

은 포스 콜리는 가장 잘 알려진에서의 사용에 대한 아유르베다와 중국의 의료 소화 문제,심장,폐 조건,천식,불면증,근육 경련,경련,피부 질환입니다.

로 보충을 간다,당신은 그들 중 하나를 포함한 건조된 분말로 만든 식물의 뿌리는 약 10%가 산림에 의한 무게,또는 산림을 추출하는 분자가 직접.

둘 다 궁극적으로 체내에서 동일한 효과를 나타내지 만 추출물의 효과와 일치시키기 위해 더 큰 용량의 coleus forskohlii 를 복용해야합니다.

왜 사람들은 포스 콜린으로 보충합니까?

Forskolin 는 흉통,고혈압 및 천식을 위해 지금 약간 시간 동안 임상으로,보통 사용되었습니다.

더 최근에,연구 결과는 산림 당신을 도울 수 있습을 잃게 빠르게 지방하고 근육을 유지하면서 더 좋은 식이요법,향상뿐만 아니라 테스토스테론 수준을 개선,분위기,그리고 증가 골밀도.

기본 메커니즘에 의해 그 수행하는 모든이 증가 세포 수준의 화합물이라고 주기적 아데노신 monophosphate,또는 캠프입니다. 이 분자는 다양한 생화학 적 과정에 중요한 세포 내”메시지 중계자”이며,그 중 몇 가지가 지방 연소에 영향을 미친다.

예를 들어,지방 저장소의 동원을 담당하는 호르몬 민감성 리파아제의 생산을 자극합니다.

캠프 발생시킬 수 있습의 기초대사 평가를 통해 상호 작용을 가진 또 다른 물질이라는 아데노신 삼인산나 ATP.

ATP 는 신체의 세포 에너지의 가장 기본적인 형태이며,풍부 할 때 캠프 수준은 자연적으로 낮습니다. 반대로,때 캠프 수준이 높은 것을 의미의 부족 ATP(에너지)을 시작하는 프로세스를 더하여 지방으로 저장합니다.

그의 맥락에서,지방 감소,사람들은 보충으로 산림에 주로 올리 캠프벨할 수 있는 긍정적인 영향을 줄이기도 합니다.

포스 콜린의 장점은 무엇입니까?

불행하게도,거기에 많이 연구에 직접적인 혜택의 산림 supplementation.

우리가 알고있는 그것의 생산을 증가하는 화학 물질은 일반적으로 이렇게 좋은 것을 본문에,그러나 우리가 확실하지 않은 얼마나 이로 변환이 실제 세계에 혜택입니다.

즉,수행 된 연구는 유망하며,이 분자가 글을 쓸 가치가 있다고 믿는 이유입니다.

는 가장 흥미로운 연구는 지금까지에 의해 실시되었다 과학자들이 캔자스 대학에서,그리고 그것을 보면서 얼마나 산림의 영향을 체성분 테스토스테론,골밀도,혈압은 그룹의 과체중과 비만이 남자입니다.

과목했 250 밀리그램의 구조물이 포스 콜리는 하루에 두 번(제공하는 약 50mg 의 산림)12 주 동안,그리고 여기에 있었는 결과:

• 자신의 골밀도 개선에 의해 8%.
• 그들의 테스토스테론 수치는 17%증가했습니다.
• 그들은 9 파운드의 체지방을 잃었습니다.

인상적인 결과를 의심하지 않지만,우리는 계속해야 마음에 그것은 단지 하나의 연구와 일부 사람들 보다 훨씬 더 나은 결과를 다른 사람입니다.그러나 포스 콜린의 지방 손실 효과에 대한 추가적인 증거가 있습니다.

• Ayurveda College 의 한 연구에 따르면 8 주 동안 Coleus forskohlii 를 매일 보충하면 피험자의 BMI 가 약 2.5%감소했습니다.
• 연구 과학자들에 의해 수행 Baylor University,는 것을 발견했 체중 여성이 50 밀리그램의 산림에 대해 하루 12 주를 얻을 덜 무게 그들보다 복용하는 위약하고,또한 보고 덜 굶주림과 피로하고 더 높은 에너지 수준이다.

포스 콜린의 임상 적으로 효과적인 용량은 얼마입니까?

대부분의 연구는 산림의 건강과 뚱뚱한 손실 혜택을 사용하고 있는 두 25mg 용량 하루(하나로 직접 추출물 또는 이를 통해 더 큰 용량의 나물).

이것은 명확하지 않을 경우 높은 용량을 더 도움이 될 것이라고,그에 따라 사용 가능한 모든 연구,50mg 의 포스 콜린 하루하는 것으로 간주됩 임상으로 효과적인 복용량입니다.

포스 콜린에서 어떤 유형의 결과를 기대해야합니까?

이 시점에서,유일한 솔직한 대답은”우리가 말할 수 없습니다.”

으로 본 연구는 것을 분명히 보여주 산림 혜택을 누릴 수 있습의 건강과 신체 구성,하지만 얼마나 많은 문제에 대한 추가적인 검사를 받게 됩니다.

는 말했다,나는 그것이 공평하다는 말을 경우 당신의 몸을 잘 반응 그것은(과 같이 모든 자연적인 보충제,그들은 작업에 대한 더 나은 어떤 사람들은 다른 사람보다),그것은 만들 수 있습니다 중요한 차이를 충분히 포함하에 그것을 당신의 뚱뚱한 손실을 처방합니다.

그것은 또한 무엇인지 명확하지 않 효과 겹쳐 쌓이는 산림으로 다른 입증된 지방 감소 보충제와 같은 요함 또는 알려진 시네프린 할 수 있습니다. 대부분의 연구는 보면서 은 포스 콜리나 포스추출물이 자신에 의해,그리고지 않은 탐험 가능한 시너지 효과와 다른 분자에 영향을 미치는 같은 생리 메커니즘 및 경로.

이할 수 있는 내용은 다음과 같습니다 현실적으로 기대에서 산림:

• 약간 더 뚱뚱한 손실과 높은 에너지 레벨을 절단하는 동안.
• 약간 더 나은 근육량 보존
• 잠재적인 증가는 테스토스테론 수준이다.낮은 기아 수준.

포스지 않는 게임 체인저는지 보이면 당신이 찾고있는 지방을 잃고,가능한 한 빨리 모든 조금 도움이 됩니다.

포스 콜린은 부작용이 있습니까?

지금까지 포스 콜린 보충으로보고 된 부작용은 거의 없었습니다.

가장 일반적인 부작용(는 아직도 상대적으로 드물)는 설사 때문에 그 능력을 높이 평가에서는 식품의 움직임을 통해 소화관에 있습니다.그러나 칼로리를 제한하면 장의 운동성이 감소하기 때문에식이 요법을하는 대부분의 사람들에게는 문제가되지 않는다는 점에 유의해야합니다. 즉,식이 요법은 대부분의 사람들에게이 효과를 취소합니다.

관계없이 실행하는 경우 이 문제는,당신이 중지 할 수 있습을 복용 포스,또는 적어도 복용 중지로 카페인.

포스도는 감소한 혈압,문제가 되지 않습니다 대부분의 사람들,하지만 당신은 이미 저혈압 또는 신장 질환,당신은 이야기 복용하기 전에 의사와 함께 산림.

으로 어떤 보충,당신은 항상 검사해야 하기 전에 의사를 시작하는 산림 경우에 당신은 임신부,수유 또는 약물을 복용.

최스 콜린 보충

가장 포스 콜린 보충교재 판매되는 주로 지방으로 가질 수 있습니다.

이제 이유를 알 수 있습니다.

와 첫 번째 것에 대해 이해할 필요가 이러한 유형의 보충입니다:

없는 양의 체중 감소 환약과 분말 당신의 기대입니다.

날 믿어.

당신이 지방을 잃으려고한다면,알약 터지는 것,심지어 과잉으로 충분하지 않을 것입니다.

없 모든 안전,자연적인”지방 굽기”화합물에 충분히 강력한,자신의 모든 원인 의미 있는 체중 감소입니다.

좋은 뉴스:

는 방법을 알고 있는 경우 드라이브 뚱뚱한 손실이 적절한 다이어트,운동 보충교재는 특정 프로세스를 가속화할 수 있습니다.

경험을 바탕으로 내 자신의 몸과 함께 작업한 바 있는 수천 명의 사람들,내가 편안한 느낌이 말하는 효과적인 뚱뚱한 손실을 보충 처방할 수 있는 증가 뚱뚱한 손실에 대해 30~50%가을 아무런 부작용이 없습니다.

는 경우,당신이 1 파운드를 잃을 수 있는 지방의 주당없이 보충(수)할 수 있습을 잃 1.3 의 1.5 파운드 지방 주당합니다.

또 다른 큰 혜택을의 오른쪽 지방 감소 보충교재는 그들은 특히 도움이 될 수 있을 잃고 고집 지방,일반적으로 뚱뚱한 배 우리를 위해 사람과 엉덩이와 허벅지 지방 여자입니다.

음,포스 콜린은”올바른”것들 중 하나입니다.

와 그 이유는 내가 포함되어 있는 임상적으로 효과적인 복용량 50 밀리그램 포스 콜린의 추출물에서 내 뚱뚱한 가열기 피닉스입니다.

포함한 여러 가지 다른 재료를 돕는 지방을 잃을 빠르고 싸우는 배고픔과 갈망은 다음을 포함합니다.

알려진 시네프린

알려진 시네프린이나 화합물에서 발견된 특정 유형의 감귤류(특히 쓴 다양한).

증가 모두 기초대사과 지방 분해,억제 활동의 특정 지방 세포 수용을 방해하는 지방을 동원,그리고 증가 열의 효과 음식을(이하”에너지 비용은”대사의 음식).

Naringin

Naringin 은 플라보노이드로 알려진 분자의 한 유형으로 자몽,오렌지 및 토마토의 피부에서 발견됩니다.

연구 그것의 생산을 자극하는 호르몬이라는 adiponectin,관여하는 고장에서는 지방세포의 활성화 수용체에서는 지방세포를 조절하는 지방을 동원(이 PPARa receptor).

이러한 메커니즘을 통해 naringin 은 synephrine 및 hesperidin 과 함께 상승 작용하여 신진 대사를 더욱 향상시킵니다.

Hesperidin

Hesperidin 은 naringin 과 매우 유사합니다.

그것은 같은 과일에서 발견되는 플라 바 노이드이며,또한 아디포넥틴의 생성을 자극하고 PPARa 수용체를 활성화시킵니다.

연구에 따르면 혈류를 개선하고 혈관의 염증을 감소시킵니다.

Epigallocatechin gallate(EGCG)

EGCG 는 녹차,특정 유형의 견과류 및 carob 에서 발견되는 분자입니다.

그것은 하나의 유사한 여섯 분자로 알려진 카테킨,그리고 그것은 하나의 가장 연루 뚱뚱한 손실에 효과.

특별히,연구 결과는 EGCG 의 활동을 억제 효소 다른 책임 또한을 위해 파괴하는 화학 물질 유도 lipolysis(지방의 붕괴 에너지).

다시 말해,EGCG 유지 뚱뚱한 연소 화학 물질에서의 혈액에 대한 더 긴 기간 동안,그들이 어디에 계속할 수 있는 지방을 분해하는 세포의 에너지.이것이 연구 결과가 지방을 더 빨리,특히 복부 지방을 더 빨리 잃는 데 도움이 될 수 있음을 보여주는 이유입니다.

Salicin

살리신은 항염증제 식품에서 발견 같은 열매,올리브,및 버섯,그리고 생산에서 버드 나무 껍질입니다.

아스피린과 마찬가지로 살리신은 체내의 살리시 클릭 산으로 대사되므로 종종 천연 진통제 및 혈액 희석제로 사용됩니다.

연구 salicyclic acid 의 생산을 억제자라고 부르는 프로스타글란딘,해 신진 대사의 효력 및 에페드린 에페드린과 같은 화합물과 같은 알려진 시네프린.

이 메커니즘을 통해 연구 salicyclic 산 증폭 대사를 향상에 의해 발생 에페드린 에페드린과 같은 화합물입니다.

에페드린,카페인 및 아스피린”스택”에서 볼 수있는 시너지 효과가 synephrine 에도 적용된다고 앞서 언급했습니다.

음,카페인,synephrine 및 salicin 은 이것의 자연 버전이며,우리가 피닉스에 synephrine 과 salicin 을 모두 포함시킨 이유입니다.

Hordenine

Hordenine 분자 생성에서 자연스럽게 몸과 같은 식품에서 발견 보리,기장,그리고 사탕수수,그리고 몇 가지 유형의 선인장이 있습니다.

Egcg 와 유사하게,hordenine 은 지방 분해를 유도하는 화학 물질을 분해하는 책임이있는 효소의 활성을 억제합니다.

이것은 이러한 뚱뚱한 불타는 화학 물질 유지에서의 혈액에 대한 더 긴 기간이 따라서 동원 더 지방 세포입니다.

5-HTP

5-HTP 화합물의 대사에 관여 아미노산는 트립토판과 같은 식품에서 발견되는 우유,고기,감자,호박,그리고 다양한 그린에 있습니다.

그것은 행복의 감정에 관여하는 주요 신경 전달 물질 중 하나 인 뇌의 세로토닌으로 변환됩니다.연구 결과에 따르면 5-HTP 가 음식에서 충만감을 증가시켜 음식 섭취를 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.

그것은 또한 특히 탄수화물에 대한 갈망을 줄일 수 있습니다.

바닥 줄이려는 경우 지방을 잃지 않고 빠른 펌프 자체의 자극 또는 기타 잠재적으로 유해한 화학 물질에…다음을 시도하려 피닉스입니다.

하단 라인에 포스 콜린

경우 회의의 모든 지방 감소 보충교재,당신을해야합니다.

대부분은 이층이며 일부는 심지어 위험합니다.

포스,그러나 상대적으로 새로운 플레이어에서 shemozzle 의 체중 감소 보충하지만,연구에서 우리가 지금까지 그것은 유망하다. 그것은 당신의 뚱뚱한 손실 식이요법에 있는 보람있는 포함이기 위하여 보입니다.

그래도 과대 광고에 구입하지 마십시오. 포스 콜린은”당신의 뚱뚱한 손실을 세 배로”또는”당신의 몸 떨어져 완고한 지방을 녹여하지 않을 것입니다.”

과 결합될 때 적당한 식이요법과 운동,그리고 특히 결합되는 다른 입증된”뚱뚱한 가열기를”그것은 당신을 도울 수 있는 지방을 잃고 조금 더 빨리.그리고 그 시간에,당신이 정말로 원하는 몸을 향한 더 큰 진전을 초래할 수 있습니다.