L’olio di cocco, come molti oli vegetali non aromatici, ha alcuni vantaggi favolosi per la pelle secca. Recentemente, l’olio di cocco è stato pubblicizzato come soluzione per tutto, dall’acne alla sostituzione di una crema solare (!!!).

Diamo un’occhiata a ciò che questo ingrediente idratante può (e non può) fare sulla tua pelle.

Che cosa è esattamente l’olio di cocco? e quali sono i suoi benefici?

L’olio di cocco è un ingrediente cosmetico comune, trovato in centinaia di prodotti condizionanti per capelli e idratanti per il viso. Se usato da solo o miscelato in un prodotto per la cura della pelle, l’olio di cocco è un eccellente ingrediente idratante per la pelle secca. In termini estetici, l’olio di cocco è simile all’olio minerale, anche se è molto più probabile che l’olio di cocco si deteriori più facilmente dall’esposizione all’aria e alla luce a causa del suo contenuto di acidi grassi (Fonti: www.database naturale.com).

L’olio di cocco è un olio non volatile della noce vegetale. “Non volatile” significa che non è una fragranza / olio essenziale e ha un basso rischio di irritare la pelle. L’olio di cocco è una fonte moderatamente ricca di acidi grassi, noti anche come trigliceridi a catena media.

Abbiamo sentito voci che l’olio di cocco può funzionare come una protezione solare naturale (!!!) ed è utile per il trattamento dell’acne. Esaminiamo più da vicino queste dichiarazioni.

L’olio di cocco tratta davvero l’acne?

Tutti i rapporti sull’uso di olio di cocco puro (che significa non raffinato) per curare l’acne sono aneddotici, il che significa che abbiamo solo l’esperienza di altre persone, non una solida ricerca per andare avanti.

Tuttavia, c’è uno studio che mostra che l’acido laurico, il principale acido grasso nell’olio di cocco, ha un’attività antibatterica contro il ceppo dei batteri dell’acne, ufficialmente noti come batteri dell’acne Propioni, o P. acne, in breve. Anche se uno studio non è tutto per andare avanti e questa ricerca non ha dimostrato che l’acido laurico riduce o elimina l’acne, è ancora interessante.

Sembra che quando l’acido laurico dell’olio di cocco viene applicato sulla pelle attraverso i liposomi (un sistema di ricezione degli ingredienti), si fonde con la membrana cellulare dei batteri che causano l’acne, dove rilascia il suo acido grasso mentre il liposoma si dissolve, uccidendo i batteri che causano l’acne (Fonte: Biomaterials, 2009).

Questo non è lo stesso dell’applicazione di olio di cocco puro sulla pelle, ad esempio, nello studio non si riferisce in alcun momento all’applicazione topica di olio di cocco (solo acido laurico), o se l’olio puro produrrebbe risultati simili nell’acne. Dobbiamo anche considerare che non tutti coloro che hanno l’acne benefici da trattamenti antibatterici topici basati sulla loro ricerca. Questo è il motivo per cui ci sono così tante opzioni di trattamento dell’acne là fuori.

In una certa misura, l’idea di utilizzare l’olio di cocco per l’acne ha “il suo punto di svolta” che offre una possibilità, poiché in fondo, l’acne è un disturbo infiammatorio. L’olio di cocco contiene la catena media dei trigliceridi (acidi grassi) che hanno un beneficio antinfiammatorio.

D’altra parte, nonostante i potenziali benefici dell’olio di cocco, alcuni acidi grassi hanno l’effetto opposto, che può peggiorare gli sblocchi dell’acne. Invece di usare olio di cocco puro, considera altri prodotti che contengono ingredienti anti-infiammatori molto più appropriati per tutto quel tipo di pelle (oltre a seguire i loro metodi di applicazione per i massimi benefici).

L’olio di cocco è una protezione solare naturale?

L’olio di cocco ha una crescente reputazione come ingrediente naturale che può essere usato al posto della solita protezione solare, ma non cadere per questo. Alcuni siti web sanitari consigliano ai consumatori di applicare extra virgin olio di cocco (con una lavorazione minima), piuttosto che un fattore di protezione solare, in quanto è stato utilizzato dagli isolani del Pacifico per “migliaia di anni.”Questo è stato male interpretato per indicare che la funzione dell’olio di cocco è la stessa di quella di una crema solare.

potremmo continuare a parlare di quanto sia ridicolo e pericoloso questo suggerimento (motivo per cui il folklore e le prove aneddotiche potrebbero non essere accurate rispetto alla ricerca scientifica che dimostra i fatti), ma ti faremo risparmiare tempo con questo breve riassunto: non ci sono prove scientifiche che l’olio di cocco protegga la pelle dai danni del sole, nessuno, zero, zilch. Puoi scegliere di seguire la direzione di alcune pagine web naturali ben intenzionate, ma ti assicuriamo che la tua pelle sarà in pericolo.

Se si desidera utilizzare olio di cocco, extra vergine, spremuto a freddo, o no, per il miglioramento della pelle secca o per aggiungere un bagliore sexy alle gambe, andare per esso. Ma se la tua pelle è esposta alla luce UV, dovrai applicare una crema solare ben formulata con un SPF di 15 o superiore per assicurarti di proteggere davvero la tua pelle.

Conclusioni

“L’olio di cocco, come molti oli vegetali non aromatici, è un ingrediente meraviglioso per aggiungere idratazione alla pelle secca”.

Sebbene manchi delle sofisticate funzioni riparatrici e antiossidanti per guarire la pelle danneggiata (o funzionare come ingrediente “anti-invecchiamento”), è la scelta ideale per i freddi mesi invernali, applicando alcune gocce di questo olio alla tua solita crema idratante.

Suggerimenti per l’uso: prova a scaldare una piccola quantità nel palmo delle tue mani e poi mescolala con la crema idratante o il siero senza SPF (o semplicemente applicala direttamente sulla pelle quando necessario, sotto la tua crema idratante diurna o notturna).