Relazione e l’amicizia è una questione di cuore, emozioni e sentimenti. In un momento in cui hai bisogno di qualcuno con cui condividere il tuo fardello, il tuo amico è la persona chiamata. La necessità di chiusura non si applica solo alle relazioni. La morte di una persona cara, la perdita di un lavoro, di uno status o di un modo di vivere sono altri esempi di finali dolorosi. Lasciar andare qualcosa che una volta era importante può essere difficile, e molte persone cercano la chiusura in tal modo. Ma in realtà aiuta? E puoi davvero aspettarti che altre persone ti diano la chiusura? Diamo un’occhiata alle prove.

Potrebbe verificarsi un evento strano, che può causare depressione, solitudine e molte circostanze di rottura del cuore. Le persone tendono a lasciare amicizia o relazione solo perché vogliono la chiusura.

Immagina che il tuo partner cambi inaspettatamente il suo stato di Facebook da “in una relazione” a “single” e poi si rifiuti di comunicare con te. Questo suona terribilmente crudele, completamente derubando del vostro diritto di scoprire il motivo per cui sono stati scaricati in modo che si può ottenere qualche chiusura e andare avanti. Ma in realtà sta diventando così comune che Facebook ha creato nuovi strumenti per aiutare le persone a gestire i loro profili di Facebook dopo una rottura e interagire con gli ex partner.

Lo psicologo sociale Arie Kruglanski ha coniato la frase “necessità di chiusura” negli anni’ 90, riferendosi a un quadro per il processo decisionale che mira a trovare una risposta su un determinato argomento che allevierà confusione e ambiguità.

Cosa diavolo è la Chiusura?

Quando cerchiamo la chiusura cerchiamo risposte sulla causa di una certa perdita per risolvere i sentimenti dolorosi che ha creato. In questo modo, sembriamo formare un puzzle mentale di ciò che è successo — esaminando ogni pezzo e la sua relazione con il puzzle generale. La chiusura si ottiene quando siamo soddisfatti che il puzzle è stato assemblato con nostra soddisfazione, che le risposte sono state raggiunte ed è quindi possibile andare avanti..

Questo potrebbe tenerti in un momento in cui ti fai domande diverse:

Cosa c’era che non andava?

Sono in colpa?

Ho fatto qualcosa di brutto?

L’ho ferita?

Permettetemi di dirvi, la risposta al vostro enigma è C-L-O-S-U-R-E!

Rick andato su un sabato al negozio, ha incontrato una signora in un centro commerciale, ed entrambi hanno un contatto in scambio. Dopo aver lasciato il centro commerciale, Rick messo una chiamata attraverso la signora e hanno anche avuto una chat whatsapp fresco. Ma dopo un po ‘ di tempo, notò la sua immagine di visualizzazione whatsapp smettere di visualizzare e il suo numero non era raggiungibile di nuovo. Ha provato con un altro numero, per fortuna è andato attraverso, ma la signora gli ha detto di richiamarla in appena un minuto. Indovina cos’e ‘successo the il numero non e’ piu ‘ riuscito a contattare la signora.

Rick si svegliava ogni mattina per 3 settimane ponendosi domande diverse: “cosa ho detto di sbagliato? Cosa giustifica questo strano atteggiamento? Almeno merito una spiegazione e molte altre ipotesi discutibili.

La risposta non era lontana da lui, ma la signora stava cercando di evitare ulteriori conversazioni che potrebbero scoppiare dopo aver spiegato il “perché” dietro il suo atteggiamento.

– CLOSURE

Potresti aver avuto rotture, disertare o sentirti trascurato senza alcuna spiegazione o potrebbe essere che qualcuno ti abbia fatto qualcosa di male senza che tu sappia il motivo per cui la persona lo ha fatto. Si potrebbe avere cercato di affrontare la persona per le risposte, ma non poteva farlo.

Dolore, rabbia, odio, depressione, è all’ordine del giorno ogni volta che quel momento ti attraversa la mente.

Si consiglia di sapere perché, in modo da poter regolare, modificare e mettere insieme le cose o in altro. Credi quando sai “perché”, il dolore/dolore potrebbe finire (che è più spesso falso).

Ora hai paura di entrare in un’altra relazione o di fidarti di qualcun altro. Non sei in grado di scrivere correttamente la tua storia perché come è finita in precedenza era inspiegabile. Pertanto, non è possibile inviare.

Molte persone hanno scritto una lunga nota, spiegando i loro sentimenti, aspettandosi o non aspettandosi una risposta.

Alcuni hanno ordinato dopo quella stessa chiusura, affrontando aggressivamente la persona da cui cercano risposte.

Sappi che queste strategie possono o non possono funzionare, ma la maggior parte delle volte, peggiora la questione.

THE GOODNEWS-Cosa fare

Quindi cosa devi fare se qualcuno ti fantasma? È importante ricordare che sei incaricato di ottenere la chiusura — non puoi davvero convincere gli altri a farlo per te. Sei solo tu, intendo te STESSO, CHE PUOI DARTI LA CHIUSURA CHE CERCHI.

Anche se ottieni qualcuno con cui condividere ciò che ti infastidisce, non c’è modo di sapere davvero che sono onesti o corretti nella loro valutazione.

Un buon punto di partenza è quindi quello di assumersi la responsabilità delle proprie azioni e interpretare quelle degli altri nel miglior modo possibile. Se qualcuno non vuole comunicare con voi, che dice qualcosa troppo. Devi anche accettare che potresti non avere mai la risposta perfetta. Ma puoi comunque concederti un po ‘ di tempo per essere triste, cercare di capire cosa è successo e finalmente imparare e andare avanti.

In definitiva, la chiusura è un processo cognitivo complicato e la chiave è imparare a convivere con l’ambiguità quando non può essere raggiunta. A volte, le cose vanno male e anche se non si sente giusto, ed è molto doloroso, la vita va avanti.

Mettiti insieme e vivi la tua vita al meglio, meritevole e degnamente vissuta.

Ispirato CorrectBae

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