elkezdtem szenved étkezési zavarok, amikor én csak 11 éves. Ez volt a módja annak, hogy kezelni a stresszt, hogy én szembe kapcsolatos szüleim bántalmazó viselkedés, válás, valamint a megfélemlítés volt tapasztalható az iskolában. Amit akkor nem vettem észre, az az volt, hogy azáltal, hogy ezeket a fájdalmakat internalizálom, és magamra veszem, a testem és az agyam sokkal több kárt fog szenvedni, mint a problémáimmal szemben. Amit soha nem vettem észre, miközben szenved bulimia és anorexia nervosa volt a romboló hatása, hogy lehetett volna a tested.

az emberek gyakran figyelmeztettek ezekre a kérdésekre, de mindig azt gondoltam, hogy velem nem fog megtörténni. Azt hiszem, azt hittem, hogy a betegség velem dolgozik és segít nekem. Beletelik egy kis időbe, mire rájönnek, hogy valójában nem a betegségen keresztül irányítják a testüket, hanem a betegséget, ami irányít téged, a gondolataidat és a tetteidet. Ezen a ponton, ez gyakran nagyon nehéz legyőzni azt, és talán nem is lehet megvalósítani, amíg után vissza.

nem számít, mennyire ijesztő a betegség abban az időben, mindig fontos megjegyezni, hogy az étkezési rendellenessége nem az, aki vagy. Bár lehet, hogy egy hatalmas részét az életed, nem kell irányítani, hogyan élsz, és mi történik a jövőben. Te vagy az, aki végül eldöntheti, hogy mit tegyen az életében, és a betegségnek nem kell segítenie a döntésben. Meg lehet érteni, hogy annak ellenére, hogy az étkezési rendellenességek nagyon kényszerítőek és szabályozóak lehetnek, nem az egyetlen módja az életnek. Nem számít, milyen nehéz az élet előtt és alatt a betegség, mindig van egy kiút, és ha egyszer megteszi ezt a néhány lépést, és sikerül ragaszkodni, vagy majdnem eléri a céljait a hasznosítás, akkor majdnem ott. Ezek az első néhány lépés lehet a legnehezebb, de ők lesznek a leghasznosabb, és segít leküzdeni az étkezési zavar, hogy azért jöttél, hogy küzdjön.

először úgy döntöttem, hogy jó ötlet lenne megpróbálni leküzdeni az étkezési zavaromat, és hogy nem az, és nem szabad, hogy alapvető eleme legyen annak, aki vagyok, amikor rájöttem, hogy milyen hatással van az öcsémre. Mindig nagyon közel álltunk egymáshoz, és azt feltételeztem, hogy bár az emberek aggódtak az evésem miatt, és panaszkodtak rá, hogy senkit sem igazán érdekel, vagy tényleg fájt. Végül is nem ők éltek vele nap mint nap, és nem értették meg. De azzal, hogy a bátyám elmagyarázta nekem, mennyire feldühítette, és látva, hogy sír, és igazán aggódik értem, és mi lesz velem, rájöttem a hatásra. Rájöttem, hogy a világról és magamról alkotott felfogásom részben eltorzult azáltal, hogy másképp reagáltam az étkezési zavarokkal kapcsolatos súlyokra és képekre. Ekkor döntöttem úgy, hogy megpróbálok megváltozni és leküzdeni a betegséget.

nem volt könnyű. Ezt a döntést 16 éves koromban hoztam meg, és csak 19 éves koromban sikerült legyőznöm a bulimiát és az anorexia nervosát. Tehát hosszú időt vehet igénybe, de biztos vagyok benne, hogy ez egyszerűen attól függ, hogy mennyi ideig élt a betegséggel. Különben is, bármi, ami érdemes elkötelezni magát, és elérése az életben gyakran hosszú időt vesz igénybe, és sok elkötelezettség elérni. De életben maradni magadnak, a családodnak, a barátaidnak és visszaadni magadnak egy normális életet, valószínűleg a legjobb dolog, amit bárki elérhet, ha szenved. Ha már volt egy étkezési rendellenesség, akkor lehet, hogy már tapasztalt elkötelezettség ellenőrzése az evés, elkötelezettség, hogy egy cél. Célja, hogy jobb egyszerűen használja ezeket a képességeket, majd kapcsolja be a cél. Nem feltétlenül könnyű, de érdemes megtenni.

csak azután jöttem rá, hogy felépültem az anorexia nervosa-ból és bulimia-ból, miután nyolc évig szenvedtem tőlük, hogy mennyire veszélyes volt abban az időben. Nem volt időszakok nyolc évig, mert őket; ez egy nagyon is valós kockázatot, hogy lehet, hogy megsérült a termékenység. Nem nőttem fel a 12. születésnapom után, és nagyon rövid voltam a nagyon magas kapcsolataimhoz képest. Azt is tapasztaltam, hogy jelentősen csökkent az emlékezési képességem, a koncentrálóképességem, és hogy bármire képes legyek gondolni. Ez nagymértékben befolyásolta a vizsgáimat, és csökkentette a jegyeimet mind a GCSE-n, mind a nemzetközi érettségi vizsgán. Soha nem vettem észre, hogy ezek a változások történnek, amíg nem volt túl késő. Bár sikerült felépülnöm, és a lehető legjobban javítani a testemet, most már vannak időszakok, szokásos termékenység, aktív és működő agy, és sikerül a legutóbbi vizsgáimon, és az Oxfordi Egyetemen diplomázni, nem minden problémámat lehet megjavítani, amelyet ezek az étkezési rendellenességek okoztak. Soha nem tudom megváltoztatni vagy javítani a vártnál alacsonyabb osztályzatokat, nem leszek képes magasabbra nőni, és ami a legfontosabb, nem tudom eltávolítani azt a fájdalmat és szorongást, amelyet sok közeli barátomnak és családjának okoztam, valamint magamnak.

valóban, miután felépült, rájön, hogy nem volt szüksége erre az étkezési rendellenességre az életében. Nem az, és soha nem is volt az, aki valójában vagy, és sokkal jobban hátráltatja, mint amennyire segíthet. Te tényleg erősebb vagy, mint amilyen, és így a legjobb dolog, bár általában nem érzi magát abban az időben, az, hogy megpróbálsz szembenézni és leküzdeni az étkezési rendellenességeidet. Meg tudod csinálni, és csak hinned kell magadban. Határozottan ajánlom, és egy étkezési rendellenesség leküzdése olyan dolog, amire örökké büszke lehet.