beszéljünk az utazás utáni bluesról. Kétségtelenül megvolt az ideje az életednek. Késő éjszakák a szabadtéri klubokban, számtalan Sangria kancsó, sziklák leugrása, parkokban piknikezés, kedvenc zenekarok megtekintése Glastonburyben vagy Tomorrowlandban, megfelelő sajt fogyasztása, sörfogyasztás és napozás topless. De most, amikor az utazás véget ér, itt az ideje, hogy visszatérjen a munka vagy a tanulás hétköznapi valóságába. Hirtelen, a hitelkártya kell kifizetődő, és meg kell emlékezni, hogyan kell írni egy jelentést, majd állítsa be a riasztást. A fagylalt már nem megfelelő reggeli választás. A kávé drága. Nincs mosodai szolgáltatás a házban. Minden zsémbes, valós nyomás és stressz valószínűleg kap te dagonyázás.

hiányzik az utazás, mint semmi, amit valaha is hiányzott. Mérlegeli a lehetőségeket, hogy elhalasztja a tanulmányait, és már megint kergeti a napot. Csak át akarod élni ezeket az emlékeket, és beszélni az utazásaidról bármilyen készséggel. Gyászosan görgetve az Instagram-on szomorú, napi rituálé vált. A csütörtökre vágysz, hogy feltölthess egy “throwback” fotót és #takemeback hashtaget. De nem vihetünk vissza. A való élet ugyanolyan fontos, és ugyanolyan csábító is lehet. Íme 10 lépéseket, hogy hódító azokat a bosszantó utáni utazási blues:

Van egy ötletem, hogy mi megy haza, hogy

beiratkoztál tanfolyamok egyetem, vagy a régi munkát vár rád? Ha munkát kell találnia, használja a hostel számítógépet az üres szerepek kereséséhez. Manapság sok vállalat hajlandó Skype-interjúkat készíteni, ezért ne tegye le, ha az alkalmazás bezárul, miközben még mindig távol van. Készíts egy tervet, hogy mit keres egy notebook. Frissítse önéletrajzát / önéletrajzát. Gondolj a képességeidre és a tulajdonságaidra. Gondolj arra, hogy az utazásaid hogyan növesztettek emberként. Kivel találkozott külföldön, aki inspirálta Önt? Ki akarsz lenni?

próbáljon izgulni, hogy otthon legyen

Ez nem minden siv. A barátaid hiányoltak. A családodnak hiányoztál. A kutyádnak hiányoztál, és mindegyiknek. A házad valószínűleg egy kényelmes hely, és talán elég szerencsés vagy, hogy néha még megeheted anyukád szakácsát. Légy hálás az ágyadért és a magánéletedért, miután a búvárok a kollégiumi szobákban tartották őket, vagy a srác, aki szintén belebotlott egy túl sok sör után minden este. Légy hálás, hogy nem kell egyenesen ülni egy másik éjszakai vonaton.

vissza az egészséges rutin

Utazó gyakran nem egyenlő az egészséges életmód, vagy a kiegyensúlyozott étrend. Nem meglepő, ha a napjai két tésztából, egy bagettből és három fagylaltból állnak. Csatlakozz egy edzőterembe, ismerkedj meg azokkal a jóga – vagy Testszivattyú-órákkal, vagy próbálj ki egy új sportot. Ha a pénzeszközök alacsonyak, sétáljon egy helyi parkban, a YouTube Pilates videókban, vagy töltsön le egy ingyenes gyakorlati útmutatót online.

tartsa a kapcsolatot …

… az összes fantasztikus új barátjával, akikkel az út mentén találkozott! Valószínűleg ugyanúgy érzik az utazás utáni kiégést, mint te. Míg a családod és a barátaid kezdhetik elveszteni a türelmüket, hogy minden mondatot “Európában…” vagy “a berlini klubok…” – val kezdjenek, az utazási haverok örömmel emlékeznek vissza, mivel pontosan ugyanabban a helyzetben vannak.

tartsa magát elfoglalva …

…néhány utazással kapcsolatos feladattal. Újra a tizenéves törmelék-foglalás hobbi; get tényleges fotók kifejlesztett, majd kibír őket a falra. Szerezz néhány fényes utazási brosúrát, és készíts egy vision boardot a következő kalandodhoz. Készítsen egy videót az összes felvett videóval; párosítsa azt azzal a dallal, amely az utazás himnuszává vált. Ismerje meg a Photoshop használatát. Napló. Blog. Írj zenét. Bármi, ami összeköt téged azzal az inspirációval, amit külföldön szereztél.

tartsa életben az újonnan felfedezett szenvedélyeket

talán Thai szakácstanfolyammal vagy heti órákkal egy helyi nyelviskolában. Próbálja újra létrehozni egy edényt, amelybe beleszeretett a tengerentúlra. Ismerje meg, hogyan kell táncolni salsa, mint a show látott Spanyolországban, vagy továbbra is próbál szörfözni egy olcsó használt tábla ki Gumtree.

kezelje szülővárosát úgy, mint egy turista

Reimagine it as best you can. Járt már a TripAdvisoron, és látta, mit mondanak róla az utazók? Törekedjen arra, hogy látogassa meg az új bárok és kávézók, tartsa magát naprakész helyi kiállítások, koncertek, rendezvények. Még megáll a gaffy turisztikai látványosságok, és kap egy szelfi, mint te, ha ez lenne az Eiffel-torony.

engedje meg magának, hogy melankolikusnak érezze magát

természetes, hogy egy kicsit lefelé érzi magát egy többnyire ups-vel teli időszak után. Valószínűleg fáradtabb vagy, mint a normál, de ez is rendben van. Aludj jól, friss levegőt, egyél, amennyit csak tudsz, és korlátozd a bulizást. Viccesen elég, miután az üdülésnek, a szervezetnek szüksége van, hogy töltse fel. Ha úgy érzi, lehetetlen, hogy rendezze vissza a normális élet, a blues csak úgy tűnik, kitartó, akkor gondolj beszél egy tanácsadó. Szívesen segítenének a helyreállításban.

ne feledje, most, hogy visszatért, nem kell örökre otthon maradnia

légy hálás az életben rejlő lehetőségekért. Szánjon rá időt, hogy feltöltődjön, és spóroljon egy kis pénzt. A folyamat részét képezi a jövőbeli élet vagy jövőbeli utazások finanszírozására irányuló kemény munka. Más módon nem lenne olyan örömteli. Készíts egy listát mindarról, amire várnod kell a jövőben – az összes távoli helyről, ahová menni akarsz, valamint azokról a dolgokról, amelyeket el akarsz érni. A világ vár rád. És amíg te vársz, ne felejtsd el, hogy elérje fel a blog néhány inspirációt!

foglaljon még egy utat!

a fentiek mindegyike segíthet, de ha még mindig nem vagy egészen 100% – ban, akkor foglaljon magának egy másik utat. Nagyon jó, hogy van, hogy valami, hogy várom, hogy tartsa meg motivált, hogy mentse, izgatott az új kalandok, amelyek felé az utat. Ne felejtsd el lefoglalni a szálló is 😉