traagschuimmatrassen, hoewel zeer comfortabel, kunnen vaak de boosdoener zijn achter een warme en zweterige nacht die wordt doorgebracht met woelen en draaien. Volgens Sleep Like the Dead, de grootste onafhankelijke slaapreviewsite in de VS, meldt ongeveer 8% van de eigenaren van traagschuim matrassen oververhitting of slapen ze warm op hun traagschuim matras. Maar, verlichting van een hete traagschuim matras is haalbaar.

Het is belangrijk op te merken dat alleen enkele traagschuimmatrassen ‘ s nachts warm zijn en afhankelijk van het merk en het type kunnen er significante verschillen zijn tussen de warmte-retentieniveaus.

waarom IS uw traagschuimmatras warm?

schuimstructuur

De traagschuimstructuur zelf kan oververhitting veroorzaken. In sommige industrieën worden schuimen gebruikt als isolator. Omdat het schuimmateriaal dicht genoeg moet zijn om uw lichaam te ondersteunen, kan de luchtcirculatie tussen uw matras en lichaam en binnen de matras vernauwd zijn.

hierdoor blijft de warmte vastzitten en blijft de matrastemperatuur stijgen naarmate de nacht verder slijt als gevolg van de beperkte ventilatie. Sommige schuimmatrassen zijn dichter dan andere en hoe hoger de schuimdichtheid, hoe hoger de hittefactor.

Sommige merken traagschuim matrassen hebben materialen veranderd en gelkoelingscomponenten of plantmaterialen geïntroduceerd om de problemen met hete matrassen te compenseren. Schuimmatrassen gemaakt van plantaardig materiaal zijn naar verluidt iets koeler dan andere modellen.

een schuimmatras doordrenkt met gelkoeling parels kan beginnen een beetje koeler dan gel-minder tegenhangers. De warmtevermindering is echter slechts tijdelijk, omdat de gelparels alleen warmte absorberen in plaats van warmte uit het bed af te voeren. Zodra de traagschuim gel kralen (of in sommige gevallen fase verandering materiaal) warmte absorberen tot hun maximale capaciteit, ze eigenlijk warmte reservoirs, vasthouden aan uw lichaam warmte zelfs langer dan een gewone matras. Hoewel gel matrassen koeler aanvoelen, naarmate de nacht vordert, verdwijnt dit koele gevoel.

schuimmateriaal

traagschuim is zacht en een van de belangrijkste voordelen is dat het zich vormt naar uw lichaam – u in wezen omhult in een cocon. Hierdoor raakt meer van het servicegebied van uw lichaam de matras, waardoor de luchtstroom wordt beperkt en warmte wordt opgevangen. De zachtheid van uw traagschuim matras is een primaire bijdrage aan warm slapen.

hoe steviger uw matras is, hoe meer mogelijkheden er zijn voor ventilatie tussen uw lichaam en matras, waardoor u koel blijft. Traagschuim is niet stevig genoeg om de nodige luchtstroom mogelijk te maken. Veel mensen noemen hetzelfde probleem met schuim matras toppers ook.

lichaamswarmte

slapen met een partner kan er ook toe leiden dat u oververhit raakt op uw traagschuimmatras. Zoals op alle matrassen creëren twee mensen meer lichaamswarmte dan één, en het geheugenschuim kan die warmte tussen jullie beiden opvangen, wat resulteert in een warme en onrustige nachtrust.

hoe koel te blijven op een traagschuimmatras

Ademend Beddengoed

lakens en kussenslopen gemaakt van niet-ademend materiaal kunnen oververhit raken. Materialen zoals katoen of bamboe zorgen voor luchtstroom en bieden vochtafvoer, wat helpt om je koel te houden. Van de nota, bladen met een hoge draadtelling (meer dan 400) kunnen de luchtstroom aanzienlijk beperken, terwijl niet het verstrekken van een zachter gevoel of hogere kwaliteit blad.

hetzelfde geldt voor uw dekens en dekbedden. Het kiezen van degenen die lichter in gewicht zijn dan je anders zou kunnen gebruiken met een gewone matras zou een slim spel om te houden u gezond slapen door de nacht.

overweeg het type matras dat u koopt

om te voorkomen dat u een warme matras koopt, is het belangrijk dat u uw onderzoek van tevoren doet. Echter, volgens slaap als de dood, in het algemeen schuim matrassen warmer dan niet-memory foam matrassen.

koelproducten voor bedden

Als u merkt dat u oververhit raakt op uw traagschuimmatras, overweeg dan een klimaatcomfortsysteem zoals BedJet. BedJet gebruikt lucht om de temperatuur van uw bed te regelen om zowel u als uw partner op uw ideale slaaptemperaturen te houden.

BedJet ‘ s Dual Zone systeem stelt u en uw partner in staat om uw kant van het bed aan te passen op basis van uw individuele voorkeuren. De helft van het bed kan koel blijven terwijl de andere kant warmer is. Het is een win-win situatie.

Compatibel met elk soort bed of matras, de Stootjet circuleert lucht door het bed, het elimineren van vocht en het houden van temperaturen nauwkeurig geregeld volgens uw specificaties.

terwijl het comfortabel is, slapen traagschuimmatrassen meestal warm vanwege hun materiaal en structuur. Zorg ervoor dat u een goede nachtrust op uw traagschuim matras krijgt door uw onderzoek te doen alvorens te kopen en overweeg het gebruik van een extern koelsysteem zoals BedJet. De BedJet zorgt voor meer aangedreven koelventilatie dan een matras op zichzelf kan leveren.