セイロン茶の印象的な利点があります,減量を支援する能力を含む,慢性疾患から保護,心臓の健康を高めます,エネル

セイロン茶

セイロン茶という言葉に慣れていないかもしれませんが、おそらく1972年までスリランカの正式な名前であるセイロンを聞いたことがないからです。 この国での茶の生産は印象的であり、$1以上を担当しています。世界のお茶の売上高の5億。 スリランカの優れた地形と温度は、このお茶を栽培するのに理想的な場所にしており、黒、緑、白の三つの品種があります。 あなたは世界中のセイロン茶を見つけることができますが、多くの人々は、単に通常の古い紅茶のためにそれを間違えることがあります。 黒セイロン茶は、最も一般的な形態であり、柑橘類を連想させるマイルドな風味を持っています。 緑のセイロンの茶に黒い同等より刺激性、ナッツの味があり、これらの茶葉が未発酵であるので酸化防止剤の最高レベルがあります。 最後に、白いセイロン茶は最も高価で希少な形態であり、準備され、収穫され、手で処理され、太陽の下で乾燥させ、他の二つの品種よりも甘く、より快適な味

本質的に、スリランカから来るすべてのお茶はセイロン茶と呼ばれ、それは広く、定期的にこの茶葉の品種を消費する人に健康上の利点 より具体的には、セイロン茶は体に温暖化の影響を与えると考えられており、常に市場の他の品種から離れてそれを設定し、わずかにピリッとした味 セイロンの茶のフラボノイド、酸化防止剤およびポリフェノールの混合物はそれにいろいろ病気および苦痛のための普及した治療をし、ある特定の問題のために項目適用で使用することができる。

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セイロン茶の健康上の利点

セイロン茶の健康上の利点のいくつかを詳しく見てください。

減量

セイロン茶についての最もよい事の1つはそれに重量を失うように試みるそれらのための貴重な用具をする新陳代謝を刺激す 新陳代謝のスピードをあげることによって、あなたの体は自然にあなたの生活様式または試しの養生法の他の面を変えなくても、脂肪をより速く燃 これはあなたの新陳代謝にセイロンの茶との朝の倍力を与えることによって、更にあなたのカロリー燃焼努力を高めるかもしれないさらに多くの活動のためのより多くのエネルギーを有することを意味する!

免疫力を高める

セイロンティーは、免疫システムから始めて、より健康な体を促進するのに役立ちます。 病原体および外国の代理店への免疫組織の応答時間の改善によって、セイロンの茶はよりよく病気を撃退するためにボディを準備できます。 さらに、セイロン茶に含まれる抗酸化物質は、一般的に酸化ストレスと体内のフリーラジカルの存在を減らし、免疫系が感染から保護するような重要な

心臓を保護する

セイロン茶は、血管拡張剤として機能するため、心臓の健康の重要な要素であるカリウムの測定可能な量を持っています。 これは、血管や動脈の緊張を緩和し、血圧を正常で健康なレベルに低下させ、心臓の負担を軽減することを意味します。 バナナのようなカリウムが豊富なフルーツと共に毎日始まるセイロンの茶のコップはあなたの長期中心の健康のための驚異をすることができる。

エネルギーを増加させます

スリランカは、主要なコーヒー生産国であったが、そのインフラの多くは、お茶を作るにシフトしています。 カフェイン–しかし、セイロン茶とスリランカのコーヒーは、重要な特性を共有しています。 カフェインの健康な線量をあなたの体に与えることによって、この茶はあなたの認識鋭敏さおよび注意を後押ししまたその朝のエネルギー低迷から あなたは定期的なペースでそれを飲む場合,おそらく2-3日のコース上のカップ,あなたはまた、あなたがそう頻繁にコーヒーから得るひどいカフェインのクラ

スキンケア

セイロン茶で同定されている抗酸化物質のいくつかは、周囲の細胞の酸化ストレスを防ぐことによって皮膚のコラーゲン損失 コラーゲンは肌の弾力性のために重要、即ちしわの出現を防ぎ、皮をピンと張ったおよび強く保つことです。 このように酸化圧力を防ぐことによって、早期の老化を防ぎ、それらの厄介なしわを除去し、またより健康な傷なしの皮を促進できます。

乾燥した花は、お茶の暖かいカップを作るために使用するこ 写真クレジット:

腎臓結石を排除

研究は、腎臓結石を発症するリスクの減少に紅茶の消費を接続しています。 これはこの奇跡的においしく、有利な茶変化の内で現在のカフェインの内容および酸化防止剤両方に接続されると信じられる!

糖尿病の症状を調節する

セイロン茶を飲むことは、糖尿病を持つ人々のために特に重要である血糖値を低下させることが示されています。 体内のグルコースとインスリンのレベルを調節するのを助けることによって、セイロン茶は、糖尿病を持つ人々のために危険なことができますスパイクと滴を防ぐことができます。

イランのJournal of Pharmaceutical Researchによる動物研究では、セイロン茶は抗高血糖および抗酸化特性を有することが証明されており、これは茶が糖尿病合併症の予防

慢性疾患を防ぎます

セイロン茶が持っている印象的な抗酸化剤の範囲は、多くの点で人間の健康に強力な援助をします。 具体的には、この茶で見つけられるtheaflavinsおよびthearubiginsは細胞突然変異および酸化圧力を防ぐのを助けるかもしれない知られています。 セイロン茶は、様々な慢性疾患に対するあなたの免疫システムの応答性を高めるための防衛の偉大なラインになる可能性があります。

注意の言葉：このお茶に含まれるカフェインの注目すべき内容のために、妊娠中の女性がそれを消費することはお勧めしません。 あなたが不安の問題を抱えている場合はさらに、あなたの食事療法にカフェインを追加することは、常に最良の選択肢ではありません。 しかし、低カフェインの用量（短時間浸漬）では、セイロン茶はストレスを引き起こす可能性のある要因のいくつかを排除するのに役立ちます。 いつものように、それはあなたの通常の食事や健康療法に新しいハーブ治療を追加する前に、あなたの医者と話すのが最善です。