Ho iniziato a soffrire di disturbi alimentari quando avevo solo 11 anni. Era un modo per affrontare lo stress che stavo affrontando riguardo ai comportamenti abusivi e al divorzio dei miei genitori, così come il bullismo che stavo vivendo a scuola. Quello che non mi rendevo conto in quel momento era che interiorizzando questi dolori e prendendoli su di me, il mio corpo e il mio cervello avrebbero subito molto più danni che affrontando i miei problemi. Quello che non ho mai realizzato mentre soffrivo di bulimia e anoressia nervosa era l’impatto distruttivo che potrebbe avere sul tuo corpo.

Le persone spesso mi hanno avvertito di questi problemi, ma ho sempre pensato che non sarebbe successo a me. Immagino di aver pensato che la malattia stesse lavorando con me e aiutandomi. Ci vuole un po ‘ per rendersi conto che in realtà non sei tu che controlli il tuo corpo attraverso la malattia, ma la malattia che controlla te, i tuoi pensieri e le tue azioni. A quel punto, è spesso molto difficile da superare e forse nemmeno possibile realizzare fino a dopo il recupero.

Non importa quanto sia scoraggiante la malattia in quel momento, è sempre importante ricordare che il tuo disturbo alimentare non è chi sei. Sebbene possa occupare una percentuale enorme della tua vita, non dovrebbe controllare come vivi e cosa succede nel tuo futuro. Sei tu che alla fine puoi decidere cosa fare nella tua vita e la malattia non ha bisogno di aiutarti a decidere. È possibile capire che anche se i disturbi alimentari possono essere molto convincenti e controllanti, non sono l’unico modo di vivere. Non importa quanto sia stata dura la vita prima e durante la malattia, c’è sempre una via d’uscita, e una volta che fai quei pochi passi e riesci a rispettare o quasi raggiungere i tuoi obiettivi per il recupero, ci sei quasi. Quei primi passi possono essere i più difficili, ma saranno i più gratificanti e ti aiuteranno a superare il disturbo alimentare con cui sei venuto a lottare.

Ho deciso per la prima volta che sarebbe stata una buona idea cercare di superare il mio disturbo alimentare, e che non era e non dovrebbe essere un elemento centrale di chi sono, quando ho capito l’impatto che stava avendo su mio fratello minore. Siamo sempre stati molto vicini, e ho pensato che anche se la gente era preoccupata per il mio mangiare e si lamentava, che nessuno veramente curato o sono stati veramente male da esso. Dopo tutto, non erano quelli che vivono con esso giorno per giorno, e non capivano. Ma da mio fratello mi spiega quanto lo sconvolto, e vederlo piangere ed essere veramente preoccupato per me e quello che sarebbe successo di me, ho capito l ” impatto. Mi sono reso conto che la mia percezione del mondo e di me stesso era in parte distorta reagendo in modo diverso ai pesi e alle immagini associate ai disturbi alimentari. Fu allora che decisi di provare a cambiare e di superare la malattia.

Non è stato facile. Ho preso questa decisione quando ero quasi 16, e non è stato fino a quando ero 19 che finalmente sono riuscito a superare la bulimia e l’anoressia nervosa. Quindi può richiedere molto tempo, ma sono sicuro che dipende semplicemente da quanto tempo hai vissuto con la malattia. Inoltre, tutto ciò che vale la pena impegnarsi e raggiungere nella vita spesso richiede molto tempo e molta dedizione per raggiungere. Ma rimanere in vita per te stesso, la tua famiglia, i tuoi amici e ridarti una vita normale è probabilmente la cosa migliore che chiunque può mirare a raggiungere quando sta soffrendo. Se hai avuto un disturbo alimentare, allora si può avere già sperimentato l’impegno a controllare il vostro mangiare e la dedizione a un obiettivo. Mirare a migliorare è semplicemente usare quelle abilità e cambiare il tuo obiettivo. Non è necessariamente facile, ma vale la pena farlo.

Non mi sono mai reso conto fino a quando non mi sono ripreso dall’anoressia nervosa e dalla bulimia, dopo averne sofferto per otto anni, quanto fosse pericoloso all’epoca. Non ho avuto periodi per otto anni a causa di loro; era un rischio molto reale che potessi aver danneggiato la mia fertilità. Non sono cresciuto dopo il mio 12 ° compleanno e sono rimasto molto breve rispetto ai miei rapporti molto alti. Ho anche sperimentato una riduzione enorme nella mia capacità di ricordare, messa a fuoco, e di essere in grado di pensare a qualsiasi cosa. Questo massicciamente influenzato i miei esami e ridotto i miei voti sia a GCSE e per il Baccalaureato internazionale. Non mi sono mai reso conto che questi cambiamenti stavano accadendo fino a quando non era troppo tardi. Anche se sono riuscito a recuperare e migliorare il mio corpo al meglio delle mie capacità, ora avendo periodi, fertilità abituale, un cervello attivo e funzionante, e riuscendo a riuscire nei miei ultimi esami e a laurearmi all’Università di Oxford, non tutti i miei problemi possono essere risolti causati da questi disturbi alimentari. Non potrò mai cambiare o migliorare i voti che erano inferiori al previsto, non sarò in grado di crescere più alto, e, soprattutto, non posso rimuovere il dolore e l’angoscia che ho causato molti dei miei amici intimi e familiari, così come me stesso.

Davvero una volta che ti riprendi ti rendi conto che non avevi bisogno di quel disturbo alimentare nella tua vita. Non è e non è mai stato chi sei veramente, e ti ostacola molto più di quanto possa aiutarti. Sei davvero più forte di quello che è, e quindi la cosa migliore da fare, anche se di solito non ne ha voglia al momento, è cercare di affrontare e superare i tuoi disturbi alimentari. Puoi farlo e devi solo credere in te stesso. Lo consiglio vivamente, e superare un disturbo alimentare è qualcosa di cui puoi essere orgoglioso per sempre.

Contributo di Lucy