Welp. E ‘ successo. Tra retinolo, acidi multipli e esfolianti fisici ho esfoliato la mia pelle. Ora che ho vissuto per raccontare la storia, sto condividendo i segni di pelle esfoliata e le misure che ho preso per guarirla.

Esfoliare ogni singolo giorno che ti dicono, soprattutto se hai più di 30 anni. A volte anche due volte al giorno. Così esfoliare ho fatto. In un primo momento, quando la mia pelle era un po ‘ rossa e irritata, ho pensato che solo bisogno di abituarsi al retinolo aggiunto e più acidi. Così ho spinto in avanti, sperando di vedere la pelle bella, luminosa, meno rugosa dall’altra parte. Ragazzo mi sbagliavo.

Lezione #1: Conosci la tua pelle

Ho sempre avuto una pelle secca e più sensibile. Non reagisce in modo eccessivo a tutto, ma sicuramente non gestisce bene i prodotti per la cura della pelle super forti. Devo stare lontano da prodotti fortemente profumati e esfolianti fisici ruvidi. E anche se so questo sulla mia pelle, mi sono trovato ad ascoltare i consigli dati per le donne 30+. Se vuoi vedere i benefici anti-invecchiamento e ridurre lo scolorimento, devi esfoliare ogni giorno e poi fare un’esfoliazione maggiore una o due volte alla settimana. Che tradotto in un mix di retinolo e un siero acido AHA ogni altra notte + dermaplaning. Quello che è successo è stato diverso da qualsiasi cosa sia mai successa alla mia pelle prima.

Negozio di Mia Skincare

* la Pelle è eccessivamente arrossata e irritata.

* La pelle diventa troppo sensibilizzata, reagendo ai prodotti per la cura della pelle o al trucco che normalmente non avrebbe irritato la pelle.

* La pelle è secca e tesa quando ti svegli al mattino.

* La pelle sembra inquietante dalla disidratazione.

* Gli sblocchi peggiorano o appaiono nuovi e insoliti. (cioè piccoli urti sulla fronte o su tutto il viso)

Perché sta succedendo questo?

Linea di fondo. Hai danneggiato la barriera contro l’umidità della tua pelle. L’umidità aiuta a preservare e trattenere l’umidità negli strati più profondi della pelle, proteggendo anche la pelle da batteri esterni e sostanze irritanti. Quando la barriera di umidità viene danneggiato attraverso oltre esfoliazione, ci sono piccoli micro-lacrime su tutto il viso causando oltre sensibilità e perdere umidità vitale che la pelle ha bisogno di essere felice e sano.

* Interrompere immediatamente l’esfoliazione!
Questo suona ovvio, ma si sarebbe sorpreso di quanto sia facile cadere di nuovo nel modello di cercare di esfoliare. Non sto dicendo che devi smettere di esfoliare per sempre, ma devi dare alla tua pelle una possibilità di combattere per guarire. Per me personalmente, ci sono voluti circa quattro settimane di 100% non esfoliante per vedere una differenza.

* Smettere di usare detergenti schiumogeni per il viso.
Non utilizzare stripping viso detergenti che priverà la pelle di olio tanto necessario e l’umidità. Invece, optare per un detergente delicato/crema idratante.

* Smetti di lavarti il viso due volte al giorno.
Ci sono alcuni casi in cui questo non si applica, come se ti alleni al mattino. Dopo un allenamento sudato, è sicuramente necessario lavare il viso prima di applicare prodotti per la cura della pelle o il trucco. E ovviamente spero che ci laviamo tutti la faccia di notte. Ma se non sei il riser esercizio precoce, non lavare il viso al mattino. Invece, spruzzare il viso con acqua fredda e strofinare delicatamente per pulire. Nessun prodotto necessario.

* Gli oli e le creme pesanti sono i tuoi amici, SPECIALMENTE se hai la pelle secca o sensibile.
Sì, questo significa che anche le mie ragazze dalla pelle grassa. Devi solo scegliere saggiamente i tuoi oli e creme. L’olio più sicuro per tutti i tipi di pelle, a mio parere, è l’olio di semi di rosa canina. E ‘ veloce assorbimento, profondamente idratante, e proprio tutto intorno a un super hero viso olio.
*Leggi di più sui benefici dell’olio di semi di rosa canina qui!*
Dopo aver applicato l’olio per il viso durante la notte, coprire con una crema occlusiva. Occlusivi lavorano per formare una barriera protettiva sulla parte superiore della pelle e tenere tutta l’umidità che stiamo lavorando così duramente per ottenere.
Se sei normale da asciugare, ti consiglio la Crema Nivea. È MOLTO pesante e deve essere lavorato nella pelle, ma è anche sorprendente nel mantenere l’umidità.

* Reintrodurre gli esfolianti delicatamente e gradualmente DOPO aver completamente permesso alla pelle di guarire.
Inizia con un delicato esfoliante AHA una volta alla settimana e poi sali da lì. Quindi, dovrai sperimentare attentamente con quale retinolo potresti usare e con quale livello di frequenza.

Quindi se hai esfoliato la pelle, sappi che è successo al meglio di noi. Nel nostro sforzo per una pelle sana e luminosa a volte superiamo zelanti e causiamo problemi. Ma si può porre rimedio e spero che questo post è stato utile per impostare di nuovo sulla strada giusta.

Come sempre, possiamo chattare di più su Instagram (@tabithafaith). Mandami un DM e continuiamo il convo lì.