Welp. Es ist passiert. Zwischen Retinol, mehreren Säuren und physischen Peelings habe ich meine Haut überpeelt. Jetzt, wo ich gelebt habe, um die Geschichte zu erzählen, teile ich die Anzeichen von über exfolierter Haut und die Schritte, die ich unternommen habe, um sie zu heilen.

Peeling jeden Tag, den sie dir sagen, besonders wenn du über 30 bist. Manchmal sogar zweimal am Tag. So Peeling ich tat. Zuerst, als meine Haut ein bisschen rot und gereizt war, nahm ich an, dass sie sich nur an das hinzugefügte Retinol und mehr Säuren gewöhnen musste. Also schob ich vorwärts und hoffte, auf der anderen Seite schöne, strahlende, weniger faltige Haut zu sehen. Junge war ich falsch.

Lektion #1: Kennen Sie Ihre eigene Haut

Ich hatte schon immer trockene, empfindlichere Haut. Es überreagiert nicht auf alles, aber es behandelt definitiv nicht super starke Hautpflegeprodukte gut. Ich muss mich von stark duftenden Produkten und rauen physischen Peelings fernhalten. Und obwohl ich das über meine Haut weiß, hörte ich mir Ratschläge für Damen 30+ an. Wenn Sie Anti-Aging-Vorteile sehen und Verfärbungen reduzieren möchten, müssen Sie jeden Tag ein Peeling durchführen und dann ein- oder zweimal pro Woche ein großes Peeling durchführen. Das führte zu einer Mischung aus Retinol und einem AHA-Säureserum jede zweite Nacht + Dermaplaning. Was passiert ist, war anders als alles, was jemals zuvor meiner Haut passiert ist.

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* Die Haut ist übermäßig gerötet und gereizt.

* Die Haut wird überempfindlich und reagiert auf Hautpflegeprodukte oder Make-up, die Ihre Haut normalerweise nicht gereizt hätten.

* Die Haut ist trocken und straff, wenn Sie morgens aufwachen.

* Die Haut sieht durch Austrocknung gruselig aus.

* Ausbrüche verschlechtern sich oder neue, ungewöhnliche treten auf. (d.h. kleine Beulen auf der Stirn oder im ganzen Gesicht)

Warum passiert das?

Fazit. Sie haben die Feuchtigkeitsbarriere Ihrer Haut beschädigt. Die Feuchtigkeit hilft, Feuchtigkeit in den tieferen Hautschichten zu bewahren und zu speichern und schützt die Haut gleichzeitig vor äußeren Bakterien und Reizstoffen. Wenn Ihre Feuchtigkeitsbarriere durch übermäßiges Peeling beschädigt wird, gibt es winzige Mikrorisse im ganzen Gesicht, die Überempfindlichkeit verursachen und lebenswichtige Feuchtigkeit verlieren, die Ihre Haut braucht, um glücklich und gesund zu sein.

* Beenden Sie sofort das Peeling!
Das klingt offensichtlich, aber Sie wären überrascht, wie einfach es ist, in das Muster des Peelings zurückzufallen. Ich sage nicht, dass du für immer aufhören musst zu peelen, aber du musst deiner Haut eine Chance geben, zu heilen. Für mich persönlich dauerte es ungefähr vier Wochen, bis 100% nicht peelte, um einen Unterschied zu sehen.

* Verwenden Sie keine schäumenden Gesichtsreiniger mehr.Verwenden Sie keine Stripping-Gesichtsreiniger, die Ihrer Haut dringend benötigtes Öl und Feuchtigkeit entziehen. Entscheiden Sie sich stattdessen für einen sanften / feuchtigkeitsspendenden Cremereiniger.

* Hören Sie auf, Ihr Gesicht zweimal täglich zu waschen.
Es gibt einige Fälle, in denen dies nicht zutrifft, z. B. wenn Sie morgens trainieren. Nach einem schweißtreibenden Training müssen Sie Ihr Gesicht unbedingt waschen, bevor Sie Hautpflegeprodukte oder Make-up auftragen. Und natürlich hoffe ich, dass wir alle nachts unsere Gesichter waschen. Aber wenn Sie nicht der frühe Aufsteiger sind, waschen Sie Ihr Gesicht morgens nicht. Spritzen Sie stattdessen Ihr Gesicht mit kaltem Wasser und reiben Sie es sanft ein, um es zu reinigen. Kein Produkt benötigt.

* Öle und schwere Cremes sind deine Freunde – BESONDERS wenn du trockene oder empfindliche Haut hast.
Ja, das bedeutet, dass Sie auch meine fettige Haut Mädels. Sie müssen nur Ihre Öle und Cremes mit Bedacht auswählen. Das sicherste Öl für alle Hauttypen ist meiner Meinung nach Hagebuttenkernöl. Es zieht schnell ein, spendet Feuchtigkeit und ist rundum ein Superheld-Gesichtsöl.
*Lesen Sie hier mehr über die Vorteile von Hagebuttenöl!*
Nach dem Auftragen Ihres Gesichtsöls in der Nacht mit einer Okklusivcreme auffüllen. Okklusivstoffe bilden eine Schutzbarriere auf der Haut und halten all die Feuchtigkeit, an der wir so hart arbeiten.
Wenn Sie normal zu trocknen sind, empfehle ich die Nivea Creme. Es ist SEHR schwer und muss in die Haut eingearbeitet werden, aber es ist auch erstaunlich, die Feuchtigkeit darin zu halten.

* Peelings sanft und schrittweise wieder einführen, NACHDEM die Haut vollständig verheilt ist.
Beginnen Sie einmal pro Woche mit einem sanften AHA-Peeling und steigen Sie dann von dort auf. Dann müssen Sie sorgfältig experimentieren, welches Retinol Sie verwenden können und mit welcher Frequenz.

Wenn Sie also Ihre Haut überpeelt haben, wissen Sie einfach, dass es den Besten von uns passiert ist. In unserem Bestreben nach gesunder, strahlender Haut werden wir manchmal übereifrig und verursachen Probleme. Aber es kann behoben werden und ich hoffe, dieser Beitrag war hilfreich, um Sie wieder auf den richtigen Kurs zu bringen.

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